Gids tot servikslym

Tevrede

• Veranderings aan servikslym
• Servikale slym na bevrugting
• Servikale slym in die vroeë swangerskap
• Beïnvloed geboortebeperking (pille of spiraaltjie) servikslym?
• Kontroleer servikale slym
• Handmatig
• Toiletpapier
• Kyk na onderklere of 'n broekie
• Wat is die servikale slymmetode?
• As u swangerskap vermy
• Ander maniere om ovulasie op te spoor
• Temperatuur
• Kalender
• Vrugbaarheidstoets
• Wanneer om hulp te soek
• Die wegneemete

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Wat is servikslym?

Servikslym is vloeibare of gelagtige afskeiding uit die serviks. Gedurende die menstruele siklus van 'n vrou verander die dikte en hoeveelheid servikslym. Dit is as gevolg van hormoonvlakke wat gedurende u siklus wissel. Hormone stimuleer kliere in die serviks om slym te produseer.

Servikale slym kan u help om ovulasie te voorspel, sodat u die slym kan opspoor om swangerskap te bereik of te vermy. Dit staan ​​bekend as vrugbaarheidsbewustheid, of servikale monitering. U moet 'n rugsteunmetode van geboortebeperking gebruik as u swangerskap wil vermy.

Lees verder om te leer oor servikslym en hoe dit gedurende u menstruele siklus verander.

Veranderings aan servikslym

Die hoeveelheid, kleur en konsekwentheid van servikslym in elke siklus verskil vir almal. Algemene veranderinge wat verwag kan word, kan die volgende insluit:

• Gedurende u maandstonde. Bloed sal die slym bedek, dus sal u dit waarskynlik nie deesdae opmerk nie.
• Na periode. Onmiddellik na u tydperk kan daar droë dae wees. Op hierdie dae sal u miskien geen ontslag opmerk nie.
• Voor ovulasie. U liggaam produseer slym voordat 'n eier vrygelaat word, of voordat ovulasie plaasvind. Dit kan geel, wit of bewolk wees. Die slym kan lijmagtig of rekbaar wees.
• Onmiddellik voor ovulasie. Net voor ovulasie styg u estrogeenvlakke. U kan meer helder, rekbare, waterige en gladde slym sien. Hierdie slym kan u herinner aan die konsekwentheid van eierwitte.
• Tydens ovulasie. Die helder, rekbare slym wat die konsekwentheid van eierwitte bevat, sal tydens ovulasie teenwoordig wees. Die tekstuur en pH van hierdie slym is beskermend vir sperms. Om hierdie rede, as u probeer swanger raak, moet u op ovulatiewe dae seks hê.
• Na ovulasie. Na ovulasie sal daar minder ontslag wees. Dit kan weer dikker, bewolk of gom word. Sommige vroue ervaar droë dae gedurende hierdie tyd.

Servikale slym na bevrugting

Na bevrugting kan veranderinge aan servikslym 'n baie vroeë teken van swangerskap wees. Inplanting is die heg van 'n bevrugte eier aan jou baarmoeder. Na die inplanting is die slym geneig om dik, gomagtig en helder van kleur te wees. Sommige vroue ervaar bloeding of bloedvlek. Dit kan 6 tot 12 dae na bevrugting plaasvind.

In teenstelling met u normale periode, moet die inplantingsbloeding na 24 tot 48 uur stop. U kan hierdie veranderinge opmerk voor 'n positiewe swangerskapstoets.

Servikale slym in die vroeë swangerskap

Gedurende die eerste weke van 'n swangerskap kan servikslym in kleur en konsistensie verander. U kan klewerige, wit of geel slym opmerk, bekend as leukorree. Namate u swangerskap vorder, kan u vaginale ontslag aanhou verander.

Beïnvloed geboortebeperking (pille of spiraaltjie) servikslym?

Geboortebeperkingspille verdik servikale slym sodat sperm nie die eier kan bereik nie. As u pille met voorbehoedmiddels het, kan u servikslym 'n ander konsekwentheid hê as wanneer u nie pille het nie.

Kontroleer servikale slym

Daar is 'n paar maniere om veranderinge aan servikslym na te gaan. Maak seker dat u u hande was voor en na die volgende metodes.

Handmatig

Volg u slym daagliks deur 'n skoon of twee vinger in u vagina te steek, naby die serviks. Verwyder u vinger en let op die kleur en tekstuur van die slym op u vingers.

Toiletpapier

Vee die opening van jou vagina af met wit toiletpapier. Doen dit voordat u piepie of die toilet gebruik. Let op die kleur en konsekwentheid van die slym of die afskeiding op die weefsel.

Kyk na onderklere of 'n broekie

Kyk daagliks na veranderinge in die afskeiding van u onderklere. Of gebruik 'n pantly-voering om veranderinge op te spoor. Afhangend van die kleur van u onderklere en die tydsduur wat verloop het, is hierdie metode dalk minder betroubaar as ander metodes.

Wat is die servikale slymmetode?

Die servikale slymmetode is 'n metode vir natuurlike gesinsbeplanning. As u hoop om swanger te raak, kan u veranderinge in u baarmoederhalsslym opspoor om te voorspel wanneer u ovuleer.

U moet servikslym daagliks vir verskeie siklusse opspoor. Dit sal u help om patrone die beste te herken. Hierdie metode is die suksesvolste wanneer u formeel geleer word hoe om dit te doen.

Gebruik 'n aanlyn-opspoorder of 'n app om dae op te neem wanneer u meer ovulerend is, en beplan om tydens hierdie vrugbare venster seks te hê. Dit gee u die beste kans op swangerskap. Het u hulp nodig om 'n app te kies? Kyk na ons keuse vir die beste vrugbaarheidsprogramme van die jaar.

As u swangerskap vermy

Volgens die Mayo Clinic sal 23 uit 100 vroue swanger raak wanneer hulle die servikale slymmetode in die eerste jaar gebruik. As u probeer om swangerskap te vermy, gebruik 'n rugsteunmetode van geboortebeperking vanaf wanneer u slym opmerk, tot minstens vier dae na u vermeende ovulasie.

Gebruik ook rugsteun geboortebeperking vir die eerste paar siklusse van opsporing. Raadpleeg u dokter oor die beste voorbehoedmetode vir u.

Ander maniere om ovulasie op te spoor

U kan ovulasie ook volg op die volgende metodes.

Temperatuur

Volg u basale liggaamstemperatuur elke dag op dieselfde tyd met behulp van 'n spesiale termometer. Jou temperatuur sal effens styg as jy ovuleer. Beplan om drie dae voor ovulasie onbeskermde seks te hê. Deur die gebruik van hierdie metode en die servikale slymmetode verhoog u die kans om ovulasie suksesvol te voorspel.

Kalender

Daar is gratis ovulasiekalenders aanlyn. Dit kan u ovulasie dae help voorspel. U moet die datum van die begin van u laaste menstruasie en die gemiddelde aantal dae in u siklus invoer.

Vrugbaarheidstoets

U dokter kan 'n fisiese ondersoek en toetse doen om ovulasie te kontroleer en seker te maak dat u hormoonvlakke normaal is. Raadpleeg u dokter as u probleme ondervind om na een jaar swanger te raak, of na ses maande as u ouer as 35 is.

U kan ovulasie tuis ook volg deur 'n digitale voorspeller van ovulasie of toetsstroke te gebruik. Soortgelyk aan 'n swangerskapstoets, sal u aan die einde van 'n toetsstrook of in 'n beker piepie en die strook in die urine plaas. Hierdie toetse ondersoek of die luteïniserende hormoon (LH) oplewer om u vrugbaarste dae te voorspel. 'N Toename in LH begin die ovulasie.

Wanneer om hulp te soek

Dit is belangrik om u dokter in kennis te stel van enige abnormale ontslag. Dit kan 'n simptoom van 'n infeksie wees. Kyk uit vir die volgende:

• geel, groen of grys slym
• jeuk of brand
• reuke of reuke
• rooiheid of swelling

Raadpleeg u dokter as u buite u normale menstruasie bloei en nie dink dat u swanger is nie.

Die wegneemete

Oor die algemeen is servikslymafskeiding 'n normale deel van die siklus van 'n vrou. Dit is niks om oor bekommerd te wees nie. Laat weet u dokter as u servikale slym van 'n abnormale kleur of met 'n slegte reuk opmerk, of as u jeuk of rooi ervaar.

Die opsporing van servikslym kan 'n effektiewe manier wees om ovulasie te help voorspel. Maak seker dat u u slym vir ten minste een siklus opspoor voordat u swanger raak. As u swangerskap probeer vermy, gebruik altyd 'n voorbehoedmiddel vir voorbehoedmiddels soos kondome of pille.