Serviks voor die periode: hoe om veranderinge deur u menstruele siklus te identifiseer

Tevrede

• Dinge om te oorweeg
• Voordat u u serviks nagaan
• Hoe om u serviks na te gaan
• U moet u serviks nie nagaan as ...
• Wat beteken die verskillende eienskappe?
• Serviks-eienskappe tydens follikulêre fase
• Serviks eienskappe tydens ovulasie
• Serviks eienskappe tydens luteale fase
• Serviks-eienskappe tydens menstruasie
• Serviks eienskappe tydens vaginale seks
• Serviks-eienskappe tydens bevrugting
• Serviks eienskappe tydens vroeë swangerskap
• Serviks kenmerke tydens laat swangerskap en naderende kraam
• Serviks eienskappe na swangerskap
• Wanneer u dokter of ander gesondheidsorgverskaffer moet besoek

Dinge om te oorweeg

Jou serviks verander baie keer gedurende u menstruele siklus.

Dit kan byvoorbeeld langs ovulasie styg om voor te berei vir bevrugting of laer om menstruele weefsel deur die vagina te laat beweeg.

Elke posisieverandering is gekoppel aan 'n spesifieke fase in u menstruele siklus of ander hormonale verandering, soos swangerskap.

Deur die posisie en tekstuur van u baarmoederhals te kontroleer, asook enige servikale slym, kan u help om te bepaal waar u in u siklus is.

U kan hierdie inligting veral nuttig vind as u u ovulasie opspoor of swanger raak.

Voordat u u serviks nagaan

Jou baarmoederhals is redelik diep in u liggaam. Dit dien as 'n kanaal wat die onderste gedeelte van u baarmoeder met u vagina verbind.

Dokters plaas gewoonlik spesiale instrumente, soos 'n spekulum, in u vagina om toegang tot die serviks te kry.

Alhoewel u u vingers veilig kan gebruik om dit tuis te probeer, is dit nie altyd maklik om u serviks te voel of op te spoor nie.

Daar is 'n aantal redes waarom u dit nie kan doen nie, en nie een daarvan is kommerwekkend nie. Byvoorbeeld:

• u kan 'n lang vaginale kanaal hê, wat dit moeilik maak om die serviks te bereik
• u mag ovuleer, dus is u baarmoederhals hoër as gewoonlik
• u serviks kan tydens swangerskap in 'n hoër posisie kom

Hoe om u serviks na te gaan

U kan dalk u baarmoederhals opspoor deur die volgende stappe te gebruik:

1. Maak u blaas leeg voordat u begin. 'N Vol blaas kan u baarmoederhals verhef, wat dit moeiliker vind en voel.

2. Was u hande deeglik met warm water en antibakteriese seep. As u dit nie doen nie, kan u bakterieë van u vingers of vaginale kanaal dieper in u liggaam druk.

3. Plaas jouself sodat u die gemaklikste toegang tot u baarmoederhals het. Sommige mense vind dat dit makliker is om met een voet op te staan, soos op 'n stoelgang. Ander verkies om te hurk.

4. As u u baarmoederhals wil sien, plaas 'n spieël op die vloer onder u bekken. U moet dalk u nie-oorheersende hand gebruik om u labia te skei vir makliker visualisering.

Voordat u verder gaan met stap vyf, kan u dit nuttig vind om smeermiddel aan te wend op die vingers wat u van plan is om in te steek. Sodoende kan u vingers inskuif sonder wrywing of ongemak.

5. Steek die wys- of middelvinger (of albei) op ​​u dominante hand in u vagina. Let op hoe jou vel van tekstuur verander as jy nader na jou baarmoederhals beweeg.

Die vaginale kanaal het gewoonlik 'n sagter, sponsagtige gevoel. Die serviks is gewoonlik stewiger en kan gladder voel. Dit gesê, hierdie tekstuur kan wissel na gelang van u menstruele siklus.

Daar is baie analogieë vir die manier waarop die baarmoederhals voel, van die 'punt van jou neus' tot jou 'lippe wat in 'n soen geskeur word'.

6. Voel in die middel van jou baarmoederhals vir 'n effense deuk of opening. Dokters noem dit die servikale os. Let op u servikale tekstuur en as u serviks effens oop of toe is. Hierdie veranderinge kan aandui waar u in u menstruele siklus is.

7. U kan dit nuttig vind om u waarnemings op te neem. U kan dit in 'n spesifieke joernaal neerskryf of opneem in 'n app, soos by die Kindara: Fertility Tracker. Alhoewel hierdie inligting hoofsaaklik 'n vrugbaarheidspoorsnyer is, kan u servikale veranderinge aanmeld.

U kan ook 'n selfondersoekpakket by die Beautiful Cervix Project koop wat 'n herbruikbare spekulum, spieël, flitslig en addisionele instruksies bevat. Hierdie webwerf het ook foto's van die serviks op verskillende punte gedurende die gemiddelde siklus.

U moet u serviks nie nagaan as ...

U moet u serviks nie nagaan as u 'n aktiewe infeksie het nie. Dit sluit 'n urienweginfeksie of gisinfeksie in.

U wil ook nie u serviks nagaan as u swanger is en u water gebreek het nie. As u dit doen, kan u en u swangerskap die risiko van infeksie verhoog.

Wat beteken die verskillende eienskappe?

Die volgende tabel gee 'n uiteensetting van die veranderinge wat in u serviks gedurende die menstruele siklus of swangerskap plaasvind.

Alhoewel hierdie eienskappe die gemiddelde serviks weerspieël, is dit normaal om effense variasies te ervaar.

Dit is ook belangrik om daarop te let dat mense met 'n omgekeerde baarmoeder kan vind dat hul servikale eienskappe presies die teenoorgestelde is van wat in hierdie tabel gelys word.

As u baarmoederhals anders voel as wat verwag is, moet u met 'n dokter of ander gesondheidsorgverskaffer praat. Hulle moet alle vrae wat u het, kan beantwoord.

Serviks-eienskappe tydens follikulêre fase

Gedurende die follikulêre fase berei u liggaam die baarmoederwand voor op 'n bevrugte eier om aan te heg.

Die estrogeenvlakke is nou laag, dus voel u serviks gewoonlik stewiger. Oestrogeen laat dit sagter voel soos u menstruele siklus vorder.

Serviks eienskappe tydens ovulasie

Tydens ovulasie begin u estrogeenvlakke styg. Dit laat die baarmoeder se voering dikker word, sodat dit sagter voel.

U sal op die oomblik ook meer slym uit u baarmoederhals en vagina opmerk. Die slym het 'n dun, gladde konsekwentheid.

As u geboortebeperkingspille drink wat ovulasie onderdruk, sal u hierdie veranderinge moontlik nie raaksien nie omdat u nie ovuleer nie.

Serviks eienskappe tydens luteale fase

Gedurende die luteale fase daal u estrogeenvlakke, maar progesteroon bly oor om die baarmoederwand dik te hou indien 'n bevrugte eierinplantaat plaasvind.

U sal agterkom dat u serviks nog sag kan voel. U servikslym sal egter dikker word en is gewoonlik taai en ietwat bewolk.

Serviks-eienskappe tydens menstruasie

U baarmoederhals is gewoonlik oop tydens menstruasie, waardeur menstruele bloed en baarmoederweefsel u liggaam kan verlaat.

Die serviks is gewoonlik laer in die liggaam en daarom is dit makliker om te voel terwyl u menstrueer.

Serviks eienskappe tydens vaginale seks

Tydens vaginale omgang kan die serviks van hoër na laer posisies verander. Dit is geen aanduiding van u ovulasie status nie, net 'n natuurlike verandering wat tydens seks plaasvind.

As u u ovulasie opspoor, beveel dokters nie aan om u baarmoederhals tydens of na seks te kontroleer nie, omdat u nie die akkuraatste resultate sal kry nie.

Soms kan die baarmoederhals effens bloei na seks. Alhoewel dit nie 'n ongewone gebeurtenis is nie, moet u met 'n dokter praat as dit meer is as ligte vlekke.

In sommige gevalle kan bloeding na koïtale 'n teken wees van 'n onderliggende toestand. U verskaffer kan die onderliggende oorsaak bepaal en u adviseer oor die volgende stappe.

Serviks-eienskappe tydens bevrugting

Alhoewel u servikale tjeks kan gebruik om vas te stel wanneer u ovuleer, sal dit nie blyk of u swanger is nie.

Sommige mense sien wel dat hulle 'n verandering in serviks kleur het - na blou of pers - maar dit is nie 'n betroubare manier om swangerskap te bevestig nie.

As u dink dat u swanger kan wees, moet u op die eerste dag van u gemiste periode 'n tuis-swangerskapstoets aflê.

As u periodes onreëlmatig is, moet u drie weke na die vermoedelike datum van bevrugting mik.

As u 'n positiewe uitslag kry, maak 'n afspraak met 'n dokter of ander gesondheidsorgverskaffer. Hulle kan u uitslae bevestig en die volgende stappe bespreek.

Serviks eienskappe tydens vroeë swangerskap

Tydens vroeë swangerskap kan u sien dat u baarmoeder sagter lyk.

Die baarmoederhals kan meer oop voorkom (hoewel nie heeltemal oop nie). Ander mense kan aanmeld dat hul serviks heeltemal gesluit is.

Sommige mense meld ook dat hul baarmoederhals "pofferig" of vergroot lyk, wat te wyte kan wees aan toenemende hormonale veranderinge.

Serviks kenmerke tydens laat swangerskap en naderende kraam

Wanneer u kraam nader, begin u baarmoederhals oop of uit te brei. Die weefsels daar begin ook dunner word. Dit staan ​​bekend as 'uitwissing'.

Sommige mense het miskien 'n serviks wat vroeër tydens swangerskap verwyd word, maar bly by die uitbreiding totdat die kraam begin.

As u van plan is om 'n vaginale geboorte te hê, kan u verskaffer 'n servikale ondersoek doen wanneer u na bevalling nader om vas te stel of u baarmoederhals verwater en uitgewis is.

U baarmoederhals moet volledig verwyd word - gewoonlik ongeveer 10 sentimeter - om die baba deur die vaginale kanaal te laat gaan.

Serviks eienskappe na swangerskap

Aangesien u baarmoeder begin terugkeer na die grootte van die pre-swangerskap, kan u baarmoederhals effens oop bly.

Sommige mense vind dat hul baarmoederhals oop bly as wat dit voorheen na vaginale bevalling was.

Die baarmoederhals sal gewoonlik geleidelik hoër word totdat dit die postpartum se mees algemene posisie is. Dit sal ook mettertyd begin toeneem.

Wanneer u dokter of ander gesondheidsorgverskaffer moet besoek

As u u baarmoederhals gereeld nagaan en veranderinge opmerk, soos siste, poliepe of ander knoppe, gaan na 'n dokter of ander verskaffer.

Alhoewel dit normale servikale veranderinge kan wees, moet dit wel ondersoek word.

Dieselfde geld as u 'n spieël gebruik om u serviks te sien en sigbare veranderinge, soos rooi, blou of swart letsels, op u serviks op te let.

Dit kan 'n teken wees van 'n onderliggende toestand, soos endometriose.