Omdat sjokolade u puisies gee (en voedsel wat aknee veroorsaak)

Tevrede

• Voedsel wat aknee veroorsaak
• Hoe om die skoonheid van die vel te behou

Oormatige verbruik van sjokolade kan die puisies vererger omdat sjokolade ryk is aan suiker en melk, twee voedselsoorte wat die produksie van talg deur die talgkliere bevoordeel, wat lei tot verhoogde olierigheid van die vel en die voorkoms van aknee.

Die verergering van die puisies as gevolg van voedsel kom meer gereeld voor in die adolessensie en vroeë jeug, veral omdat hormonale veranderinge in hierdie stadium van die lewe ook die vetterigheid van die vel stimuleer, veral in die premenstruele periode vir vroue.

Voedsel wat aknee veroorsaak

Benewens sjokolade, verhoog ander voedsel ook puisies, soos:

• Pastas: brood, koekies, koeke en pizzas, aangesien dit ryk is aan verfynde koringmeel, wat inflammasie in die liggaam en veral in die vel veroorsaak;
• Lekkers en nageregte in die algemeen, benewens alle voedsel wat ryk is aan suiker, aangesien die soet ook inflammasie veroorsaak en die produksie van olie stimuleer, wat aknee veroorsaak;
• Gebraaide kosse en voedsel met baie transvette, soos koekies, gereed-vir-eet-pasta, in blokkies gesny, wors, ham en wors, want dit is bronne van vette wat die liggaam aansteek;
• Melk en suiwelprodukte, omdat sommige mense meer sensitief is vir melk en uiteindelik meer aknee het as hulle verbruik;
• Kitskosaangesien dit al die inflammatoriese bestanddele bevat: meel, suiker en transvet.

Daarbenewens is dit ook nodig om voedsel wat allergie of sensitiwiteit by elke persoon veroorsaak, soos garnale, grondboontjies of melk te vermy. As u 'n voedselallergie het en selfs in klein hoeveelhede allergene voedsel eet, neem ontsteking toe en kan dit meer puisies veroorsaak. Kyk ook watter kosse puisies verminder.

Hoe om die skoonheid van die vel te behou

Wat u in hierdie stadium kan doen om die puisies te beveg, is om hierdie kosse te vermy en u gesig daagliks met klitstee te was, en in die ernstigste gevalle na 'n dermatoloog te soek, soos in sommige gevalle die gebruik van medisyne, soos Roacutan, aangedui kan word. U kan ook kies vir 'n huismiddel vir puisies wat maklik is om te gebruik en baie effektief is.