Hoe om die vel skoon te maak met aknee

Tevrede

• Korrekte tegniek om die gesig te was
• Wat is die beste seep om jou gesig te was?
• Wat om te doen nadat u gesig gewas het

Die was van die gesig is baie belangrik in die behandeling van aknee, aangesien dit die olierigheid van die vel kan verminder, en dat dit oortollige bakterieë uitskakel. P. acnes, wat by baie mense 'n belangrike oorsaak van aknee is.

Die ideaal is dus om u gesig minstens 2 keer per dag, een keer in die oggend na wakker word, te was, om die olie wat gedurende die nag ophoop, uit te skakel, en nog een aan die einde van die dag, voordat u gaan slaap, om skoon te maak die olie op wat die hele dag versamel het.

Korrekte tegniek om die gesig te was

Volg hierdie stappe wanneer u u gesig was:

1. Was jou hande voordat jy jou gesig was, om die bakterieë wat op die vel kan voorkom, uit te skakel;
2. Maak die gesig nat met warm of koue water;
3. Vryf jou gesig saggies met u eie seep, gebruik u hande;
4. Maak u gesig droog met 'n sagte handdoek en ligte klappe gee, aangesien die vel geïrriteerd kan word as u die handdoek vryf.

Die handdoek wat die gesig gebruik het, moet nie net sag wees nie, maar moet ook klein en individueel wees, sodat dit dadelik geplaas kan word om daarna te was. As gevolg van die skoonmaak van die gesig, bly aknee-bakterieë op die handdoek en kan dit vermeerder en na die vel terugkeer as u die handdoek 'n tweede keer gebruik.

Wat is die beste seep om jou gesig te was?

Die gebruikte seep moet net wees 'olie-vry',' Geen olie 'of' anti-komedogenies 'nie, dit is nie nodig om antiseptiese of afskilferende seep te gebruik nie, want dit kan u vel uitdroog of velontsteking vererger. Seep met asetielsalisielzuur moet ook slegs gebruik word met die aanduiding van die dermatoloog, aangesien baie ys wat in die behandeling gebruik word, hierdie stof in die samestelling bevat, wat oordosering kan veroorsaak.

Wat om te doen nadat u gesig gewas het

Nadat u u gesig gewas het, is dit ook noodsaaklik om u vel met 'n room te bevogtig olie-vry of mat, soos Effaclar van La Roche-posay of Normaderm van Vichy, want hoewel die vel baie olie produseer, is dit gewoonlik baie gedehidreer, wat die behandeling moeilik maak.

Daarbenewens moet die gebruik van aknee-ys wat deur die dermatoloog aangedui word, gehandhaaf word, asook 'n voldoende dieet wat help om die olieproduksie van die vel te verminder. Hier is 'n paar wenke van ons voedingsdeskundige:

Kyk ook na 'n lys van die beste voedsel om aknee te behandel.