Hoe om borsvoeding te handhaaf nadat u weer werk toe is

Tevrede

• Wenke om borsvoeding te handhaaf nadat u terug is werk toe
• Hoe om die baba te voed nadat hy weer werk toe is

Om borsvoeding te handhaaf nadat u weer werk toe is, moet u die baba minstens twee keer per dag borsvoed, wat soggens en snags kan wees. Daarbenewens moet borsmelk twee keer per dag met 'n borspomp verwyder word om die melkproduksie te handhaaf.

Volgens wet kan die vrou die kantoor ook 1 uur vroeg verlaat om te borsvoed, sodra sy by die huis kom, en kan ook etenstyd gebruik om tuis te eet en die geleentheid gebruik om haar melk te borsvoed of uit te druk by die werk.

Kyk hoe u meer borsmelk kan produseer.

Wenke om borsvoeding te handhaaf nadat u terug is werk toe

Enkele eenvoudige wenke vir die behoud van borsvoeding na die terugkeer werk toe kan wees:

1. Kies die gemaklikste manier om melk uit te druk, wat handmatig of met 'n handleiding of elektriese pomp kan wees;
2. Druk melk 'n week voor u begin werk uit, dus kan elkeen wat na die baba omsien borsmelk in die bottel gee, indien nodig;
3. Dra bloeseen borsvoedings-bramet opening aan die voorkant, om dit makliker te maak om melk by die werk en borsvoeding uit te druk;
4. Drink 3 tot 4 liter vloeistowwe per dag soos water, sappe en sop;

5. Eet waterryke kosse soos gelatien en voedsel met energie en water, soos hominy.

   
   

Om borsmelk te bewaar, kan u die melk in gesteriliseerde glasbottels gooi en 24 uur in die yskas bêre of 15 dae in die vrieskas. Etikette met die datum van die dag waarop die melk verwyder is, moet op die bottel geplaas word om eers die bottels wat die langste gebêre is, te gebruik.

As melk by die werk verwyder word, moet dit in die yskas gebêre word totdat dit vertrek en dan in 'n termiese sak vervoer word. As dit nie moontlik is om die melk op te gaar nie, moet u dit gooi, maar aanhou om dit uit te druk, want dit is belangrik om die melkproduksie te handhaaf. Lees meer oor hoe u melk kan stoor by: Die behoud van borsmelk.

Hoe om die baba te voed nadat hy weer werk toe is

Die volgende is 'n voorbeeld van hoe om die baba ongeveer 4 - 6 maande te voed wanneer die moeder terugkeer werk toe:

• 1ste maaltyd (6u-7u) - Borsmelk
• 2de maaltyd (09: 00-10: 00) - Appel, peer of piesang in puree
• 3de maaltyd (12h-13h) - fyngemaakte groente soos pampoen, byvoorbeeld
• 4de maaltyd (15h-16h) - Glutenvrye pap soos ryspap
• 5de maaltyd (18h-19h) - Borsmelk
• 6de maaltyd (21h-22h) - Borsmelk

Dit is normaal dat die baba naby die moeder die bottel of ander kos weier, omdat sy die moedersmelk verkies, maar wanneer sy nie die teenwoordigheid van die moeder voel nie, word dit makliker om ander kos te aanvaar. Kom meer te wete oor voeding by: Babavoeding van 0 tot 12 maande.