Pyn voor die knie kan Chondromalacia wees

Tevrede

• Belangrikste simptome
• Hoe die behandeling gedoen word
• Fisioterapie vir chondromalasie
• Is patellêre chondromalasie geneesbaar?

Chondromalacia, ook genoem patellêre chondropatie, is 'n slytasie van die kniegewrig wat gewoonlik genees en manifesteer deur simptome soos diep pyn in die knie en rondom die knieskyf wanneer sekere bewegings uitgevoer word, waarvan die behandeling gedoen word met die gebruik van anti-inflammatoriese middels. , oefening, fisioterapie en in sommige gevalle chirurgie.

Patellar chondromalacia word veral veroorsaak deur die verswakking van die quadriceps-spier, geleë in die voorkant van die dy en deur die vorm van die individu se knie of deur die posisie van sy voet. Hierdie toestande, wat verband hou met oormatige gewig en herhalende inspanning, is die hoofoorsake van die siekte.

Belangrikste simptome

Die belangrikste simptome van patellêre chondromalacia is:

• Kniepyn wanneer u trappe op en af ​​gaan, byvoorbeeld hardloop of opstaan;
• Pyn rondom die kniekappie, veral as u die been buig;
• Brand of pyn in die knie as die been al 'n geruime tyd gebuig is;
• Gevoel van geknetter (met sand in die knie) of krake in die knie;
• Knie 'n bietjie meer geswel.

Hierdie verandering kan vermoed word as die persoon fisieke aktiwiteite beoefen, veral hardloop. Hierdie verandering kan egter ook voorkom by mense wat nie fisiese aktiwiteite beoefen nie, in welke geval dit meer algemeen by vroue voorkom. Ken die hoofoorsake van kniepyn.

Hoe die behandeling gedoen word

Die behandeling van patellêre chondromalacia kan met fisioterapie gedoen word om die posisionering van die knieskyf en die funksie van die knie te verbeter, benewens anti-inflammatoriese middels en pynstillers om inflammasie en pyn te beheer, wat deur die dokter aangedui moet word. volgens die oriëntasie gebruik.

Dit is belangrik om tydens die behandeling nie skoene met 'n hoë hakskoene te dra nie, dat u nie bene kruis as u sit nie, dat u 'n goeie liggaamshouding het, dat u nie op hellings gaan klim of op steil plekke oefen nie. , om die gewig op die knie te verminder. Dit is ook belangrik om skoene te dra wat u voete goed ondersteun, en vermy onnodige impak op u knieë.

In die geval van mense wat met patellêre chondromalacia van graad 3 of 4 gediagnoseer word, word behandeling gedoen deur artroskopie, wat 'n klein chirurgiese prosedure is wat uitgevoer word om die strukture binne die gewrig waar te neem. Verstaan ​​wat artroskopie is en hoe herstel na die operasie is.

Fisioterapie vir chondromalasie

Fisioterapie vir patellêre chondromalacia kan die gebruik van toestelle soos laser, ultraklank en mikrostrome insluit, veral om die spiere van die agterkant van die dy te strek en die spiere van die been te versterk, veral die spiere van die voorkant van die dy.

Die fisioterapeut moet die houding van die individu en die posisie van die heupe, knieë en voete beoordeel, want as enige van hierdie strukture sleg geposisioneer is, is die risiko van chroniese verandering groter. Goeie fisioterapeutiese behandelings vir chondromalasie is hidroterapie en RPG: wêreldwye posturale heropleiding. Kyk na die fisioterapie-oefeninge wat uitgevoer word in die behandeling van chondromalasie.

Is patellêre chondromalasie geneesbaar?

Patellêre chondromalacia is geneesbaar wanneer die persoon die behandeling korrek doen, en dit is moontlik om binne 'n paar weke te genees. Om genesing te bewerkstellig, is dit belangrik om die streek te ontlont, die integriteit van die gewrig te herstel, die beenspiere te versterk en te strek en die posisie van die knieskyf en voete aan te pas.