Kan tweeting oor u gewigsverlies tot 'n eetversteuring lei?

Tevrede

• Resensie vir

As u 'n selfie in die gimnasium plaas of tweet oor die verplettering van 'n nuwe fiksheidsdoel, dink u waarskynlik nie veel aan die negatiewe gevolge wat dit op u liggaamsbeeld kan hê nie-of die van u volgelinge. Jy plaas om jou bod en die gehoor verdiende resultate van daardie sweet sessies te vier, reg? Goed vir jou!

Maar volgens navorsers van Georgia College & State University en Chapman University is dit dalk nie so eenvoudig nie. Die verhouding tussen wat ons op sosiale media en 'n liggaamsbeeld deel, is 'n bietjie ingewikkelder. (Maak seker dat u die regte (en verkeerde) maniere ken om sosiale media te gebruik om gewig te verloor.)

In hul referaat, "Mobile Exercising and Tweeting the Pounds Away," het die navorsers ondersoek hoe om voor en na foto's op jou gunsteling fiksheidsterre se Twitter-rekening uit te kyk of om skoon te kom oor jou eie naweek pizza-binge (#sorrynotsorry) jou neiging om te eet beïnvloed versteurings en kompulsiewe oefening.

Die navorsers het 262 deelnemers 'n aanlynvraelys laat voltooi wat aansporings oor hul oefen- en eetgewoontes ingesluit het, asook hoe gereeld hulle tradisionele blogs en mikroblogs (soos Twitter, Facebook en Instagram) gebruik het. Hulle het ook gevra hoe gereeld hulle hierdie webwerwe op hul mobiele toestelle gebruik.

Wat hulle gevind het, is dat, eerder as om te dien as 'n inspirerende manier om vordering met ons fiksheidsdoelwitte te deel of te kontroleer, hoe meer ons inhoud kyk wat verband hou met voeding en oefening op ons voer, hoe groter is die kans dat ons eetstoornisse en kompulsiewe gedrag sal ontwikkel. Yikes. Die korrelasie was veral sterk vir veral mobiele gebruik. Met inagneming van die waansinnige Photoshop of skynbaar onmoontlike haalbare fiksheidsinhoud wat ons nuusvoer verstop, is dit nie so verbasend nie. (Dit is hoekom fiksheid-voorraadfoto's ons almal in die steek laat.)

Wat verbasend was, was dat dieselfde negatiewe effekte op liggaamsbeeld nie gevind word by tradisionele blogs oor eet en oefen nie. Die uiteinde? Neem die #fitspo -selfies met 'n (groot) greintjie sout. As jy op soek is na fiksheids- en voedingsinhoud, kies geverifieerde bronne bo sosiale media-feeds. (Psst... Kyk na die gids vir die gesonde meisie om kosblogs te lees.)

Resensie vir