9 ongelooflike voordele van naeltjies (en hoe om dit te gebruik)

Tevrede

• 1. Bestry infeksies
• 2. Voorkom kanker
• 3. Verminder pyn
• 4. Hou muskiete en ander insekte weg
• 5. Stimuleer seksuele begeerte
• 6. Veg slegte asem
• 7. Vergemaklik vertering
• 8. Verbeter genesing
• 9. Ontspan jou spiere en beveg moegheid
• Hoe om naeltjies te gebruik
• Spesiale sorge

Die kruidnagel of kruidnagel, wetenskaplik genoem Syzygium aromaticus, het medisinale werking nuttig om pyn, infeksies te bekamp, ​​en help dit selfs om seksuele eetlus te verhoog, en kan maklik in supermarkte en drogisterye gevind word in klein pakkies, tussen 4 en 20 reais. Daarbenewens kan die essensiële olie nog in gesondheidswinkels gevind word.

Naeltjies is nie net medisinale eienskappe nie, maar ook 'n belangrike bron van voedingstowwe, soos vitamien A, vitamien E en beta-karoteen.Dit kan in sy natuurlike vorm gebruik word om voedsel te verryk, of in die vorm van ys en olies, wat sekere eienskappe selekteer, byvoorbeeld vir skoonheidsmiddels.

Die belangrikste gesondheidsvoordele van naeltjies is:

1. Bestry infeksies

As gevolg van sy antimikrobiese werking, kan naeltjies gebruik word om veral infeksies wat deur sommige soorte bakterieë veroorsaak word, te beveg stafilokokke en E. coli, of deur swamme, vir die antifungale werking daarvan. Dit lyk asof hierdie aksie gekoppel is aan die aanwesigheid van eugenol, metielsalisilaat, kaempferol, galliensuur en oleanolsuur in die samestelling daarvan.

Dit lyk asof hierdie komponente die proteïene wat met die bakteriese selmembraan reageer, denatureer, wat die deurlaatbaarheid daarvan verander en voorkom dat hulle aanhou ontwikkel en vermeerder.

2. Voorkom kanker

Naeltjies het ook 'n hoë konsentrasie fenoliese verbindings, wat hulle 'n kragtige antioksidante werking gee, wat die liggaam beskerm teen ernstige chroniese siektes, soos kanker, aangesien dit vrye radikale bestry wat die veroudering van liggaamsweefsels veroorsaak.

3. Verminder pyn

Eugenol is een van die mees bekende komponente van naeltjies, wat, aangesien dit goed bestudeer is, al 'n paar jaar in die tandheelkunde gebruik word om pyn en inflammasie wat deur tandheelkundige behandelings veroorsaak word, te verminder.

Volgens verskeie studies kom hierdie effek voor as gevolg van die onderdrukking van prostaglandiene en ander ontstekingsbemiddelaars, asook die depressie van die sensitiewe reseptore wat betrokke is by die sensasie van pyn.

4. Hou muskiete en ander insekte weg

Kruidnagelolie bevat 'n aroma wat insekte afstoot, omdat die kenmerkende reuk vir hulle onaangenaam is. Druk net 'n paar naeltjies neer en laat dit op 'n bord op die tafel om byvoorbeeld die vrugtevlieë weg te hou. Om 'n paar naeltjies in 'n lemoen of suurlemoen te steek, is ook 'n goeie manier om vlieë en muskiete uit te hou.

Nog 'n eenvoudige manier om hierdie natuurlike krag te gebruik, is om produkte op basis van kruidnagelolie te koop, soos byvoorbeeld kerse.

5. Stimuleer seksuele begeerte

Kruidnagel-uittreksel is 'n uitstekende boereraat teen seksuele impotensie omdat dit die libido verhoog as gevolg van die afrodisiese eienskappe.

6. Veg slegte asem

Aangesien dit goeie natuurlike antiseptiese en aromatiese eienskappe het, kan naeltjies gebruik word as 'n natuurlike opsie om slegte asem te verbeter. Om dit te doen, kou net 1 kruidnagel om die aromatiese effekte daarvan in die mond raak te sien. Spoel naeltjie-tee is ook 'n goeie oplossing om slegte reuk te bekamp.

7. Vergemaklik vertering

Dit verbeter ook die spysvertering en help om diarree te beheer deur ensieme te aktiveer wat die maag en ingewande help. Daarbenewens bestry dit ook winderigheid, en word veral aangedui dat dit in die vorm van tee gebruik word na 'n maaltyd wat byvoorbeeld swartbone, broccoli of blomkool bevat.

8. Verbeter genesing

Wanneer kruidnagelolie of 'n kruieproduk op basis van kruidnagel direk op die vel gebruik word, vergemaklik dit steeds genesing, verminder dit inflammasie en irritasie as gevolg van die antiseptiese werking. Dit is 'n goeie opsie om byvoorbeeld klein anale skeure te bestry.

9. Ontspan jou spiere en beveg moegheid

Kruidnagelolie help om die spiere te verslap en kan in masseerolies gebruik word. Vanweë sy kenmerkende aroma is dit ook 'n goeie opsie om moegheid en weemoed te bekamp, ​​wat die ingesteldheid vir daaglikse aktiwiteite verbeter.

'N Kruiegel wat op die kruidnagel gebaseer is, is 'n uitstekende pynstiller om byvoorbeeld op kneusplekke op spiere te gebruik.

Hoe om naeltjies te gebruik

Naeltjies kan verbruik word in koeke, brood, nageregte en sous, maar die eienskappe daarvan word die beste gebruik in die vorm van tee, wat uitstekend is as dit saam met kaneel, suurlemoen of gemmer gemaak word.

• Vir tee: Sit 10 g naeltjies in 'n pan met 1 liter water en laat kook ongeveer 15 minute. Laat dit dan afkoel, filtreer en neem dit tot 3 keer per dag.
• Stof: Neem 200 tot 500 mg verdun in water, twee of drie keer per dag;
• Essensiële olie: Dien 2 of 3 druppels toe op 'n katoenbal en smeer aan op die gewenste areas.

Kruiepreparate soos ys of naeltjies wat naeltjies bevat, kan gevind word in gesondheidswinkels en saamgestelde apteke.

Kyk na die resep van natuurlike deodorant met kruidnagel vir die liggaam.

Spesiale sorge

Naeltjies is teenaangedui tydens swangerskap, borsvoeding en vir kinders jonger as 6 jaar, aangesien daar geen studies is na die uitwerking daarvan in hierdie groepe nie. Dit word ook nie aanbeveel in die geval van gastritis of ulkus nie.

Naeltjies kan irritasie van die vel en die spysverteringskanaal van sommige sensitiewer mense veroorsaak, dus moet dit verkieslik gebruik word met die aanduiding van die kruiedokter.

Naeltjies bevat 'n middel genaamd eugenol wat die bloedstolling vertraag, dus moet kruidnagel-tee en die droë uittreksel daarvan nie twee weke voor die geskeduleerde operasie gebruik word nie.