Hierdie kreatiewe ma van drie vind 'n manier om met al haar kinders te oefen

Tevrede

• Resensie vir

Juca Csíkos het haar hande vol met 'n stel tweelinge en 'n pasgebore babadogtertjie, maar dit het haar nie verhinder om oefensessies in te span nie en te verseker dat oefening sy regmatige plek in moederskap het. Die 27-jarige Hongarye-gebaseerde fiksheidsliefhebber het meer as 64 000 volgelinge opgetel danksy die inspirerende en pragtige plasings van haar fiks geword met die hulp van haar kleintjies.

Of dit nou gesinchroniseerde baba lig is of al drie kinders in die park sit terwyl jy 'n wandeling in die park maak (praat oor gewigstraining!), Sy het 'n manier gevind om te oefen as deel van die ma-dogter se speeltyd, sodat sy nie hoef te kies nie tussen die twee. (Intussen het hierdie ma basies haar hele huis in 'n gimnasium verander.)

Die balans wat Csíkos met haar gesin gevind het, is voordelig vir haar sowel as haar kinders, aangesien die meeste kinders elke dag minstens 'n uur fisieke aktiwiteit benodig, wat hulle kan help om gesonder bene te bou en selfbeeld te verhoog, volgens die National Institutes of Health.

Miskien is die indrukwekkendste mamma-vaardigheid wat Csíkos aangeneem het, 'n manier om te oefen terwyl jy borsvoed, ja. U hoef nie meer die middel-sweet-sessie te stop as haar pasgebore kind huil nie. Sy trek net 'n paar enkelgewigte vas en word vindingryk. Kyk dit self. (Weet u wat u nog kan doen tydens borsvoeding? Help om die regering te bestuur: hierdie slegte Australiese senator het pas die eerste vrou geword om in die parlement te borsvoed.)

"Het jy nie tyd om 'n paar oefeninge te doen nie, want jou sweeties moet eet?" sy het 'n onlangse video byskrifte gegee van haar wat geweegde beenligging terwyl sy soog. "Moenie bekommerd wees nie! Hier is 'n idee vir julle mammas, doen dit net stadig terwyl julle babas borsvoed."

Dit is geen geheim dat kinders jou dwing om jou normale oefensessieskedule te laat vaar, of ten minste van laatmiddagsessies na vroeë (baie vroeg) oggendoefensessies oor te skakel nie. Maar dit is wonderlik om te sien hoe mammas kreatief raak om saam met hul kinders te sweet.

Resensie vir