Swangerskap diabetes: wat dit is, oorsake, behandeling en risiko's

Tevrede

• Belangrikste simptome
• Oorsaak van swangerskapdiabetes
• Hoe die behandeling gedoen word
• 1. Voedsel in swangerskapdiabetes
• 2. Oefening van oefeninge
• 3. Gebruik van medisyne
• Moontlike risiko's vir swangerskap
• Hoe om swangerskapdiabetes te vermy

Swangerskap-diabetes ontwikkel gewoonlik naby die 3de trimester van swangerskap as gevolg van insulienweerstandigheid wat deur die hormone van swangerskap veroorsaak word. Hierdie tipe diabetes verdwyn gewoonlik na die bevalling en veroorsaak selde simptome, alhoewel in sommige gevalle dowwe sig en dors kan voorkom.

Die behandeling daarvan moet tydens swangerskap begin word met 'n voldoende dieet of met die gebruik van medisyne, soos orale hipoglisemiese middels of insulien, afhangende van die bloedsuikerwaardes.

Swangerskap-diabetes is byna altyd geneesbaar na die bevalling, maar dit is belangrik om die behandeling wat deur die dokter voorgestel is, korrek te volg, aangesien daar 'n groot risiko is om tipe 2-diabetes mellitus in ongeveer 10 tot 20 jaar te ontwikkel en ook daaraan te ly. diabetes in 'n ander swangerskap.

Belangrikste simptome

Die meeste gevalle van swangerskapdiabetes lei nie tot tekens of simptome nie, maar in sommige gevalle kan 'n toename in eetlus, gewigstoename, 'n groter drang om te urineer, dowwe sig, baie dors en gereelde urieninfeksies opgemerk word. Kyk na ander simptome van swangerskapdiabetes.

Aangesien hierdie simptome algemeen voorkom tydens swangerskap, moet die dokter die glukosetoets minstens drie keer tydens swangerskap bestel, aangesien dit gewoonlik die eerste toets is wat in die twintigste week van die swangerskap uitgevoer word. Om die diagnose van swangerskapdiabetes te bevestig, beveel die dokter gewoonlik aan om die glukemiese kromtoets uit te voer om die glukosevlakke oor tyd te kontroleer.

Oorsaak van swangerskapdiabetes

Swangerskap-diabetes kom meestal voor in die derde trimester van die swangerskap en hou hoofsaaklik verband met insulienweerstandigheid wat ontwikkel word as gevolg van verhoogde konsentrasie van hormone wat verband hou met swangerskap.

Dit is omdat daar 'n toename in voedingsbehoeftes in die derde trimester van die swangerskap is, sodat die moeder meer koolhidrate begin eet om die ideale hoeveelheid glukose wat geskik is vir die baba te gee, en terselfdertyd bloedglukose reguleer deur insulien.

Vanweë die swangerskapshormone kan die produksie van insulien deur die pankreas onderdruk word, sodat hierdie orgaan nie die geproduseerde insulienvlakke kan verhoog nie, wat 'n groter hoeveelheid suiker in die bloed veroorsaak, wat lei tot die ontwikkeling van diabetes. .

Hierdie situasie kom meer voor by vroue ouer as 35 jaar, oorgewig of vetsugtig is, vet ophoop in die buikstreek, kort van gestalte het of polisistiese ovariumsindroom het.

Hoe die behandeling gedoen word

Behandeling vir swangerskapdiabetes is daarop gemik om die gesondheid van die moeder en baba te bevorder, en vermy komplikasies soos lae gewig vir swangerskap en asemhalings- en metaboliese afwykings, byvoorbeeld.Dit is belangrik dat die behandeling onder leiding van 'n voedingsdeskundige, verloskundige en endokrinoloog uitgevoer word, sodat die glukemiese beheer effektief is.

Behandeling vir swangerskapdiabetes moet plaasvind deur 'n verandering in eetgewoontes en fisieke aktiwiteit sodat die bloedglukosevlakke beheer word:

1. Voedsel in swangerskapdiabetes

Dieet in swangerskapdiabetes moet deur 'n voedingsdeskundige gelei word, sodat daar geen voedingstekorte vir die moeder of baba is nie. Daarom word aanbeveel dat swanger vroue voedsel met 'n lae glukemiese indeks eet, soos ongeskilde vrugte, asook die hoeveelheid suiker en eenvoudige koolhidrate in die dieet verminder.

Dit word aanbeveel om voorkeur te gee aan voedsel met min koolhidrate of met ingewikkelde koolhidrate, dit is voedsel met 'n lae glukemiese indeks as gevolg van die hoë hoeveelheid vesel. Dit kan dus aanbeveel word dat swanger vroue volgraan, vleis, vis, oliesade, melk en afgeleides en sade inneem. Lees meer oor dieet in swangerskapdiabetes.

Dit is belangrik dat bloedglukose op 'n leë maag en na hoofmaaltye gemeet word, aangesien dit moontlik is dat beide die swanger vrou en die dokter die bloedglukosevlakke kan beheer, benewens die feit dat volgens die glukosevlakke, kan die voedingsdeskundige die eetplan verander.

Kyk ook na die volgende video vir meer inligting oor dieet vir swangerskapdiabetes:

2. Oefening van oefeninge

Oefeninge is belangrik om die gesondheid van die swanger vrou te bevorder en die sirkulerende glukosevlakke gebalanseerd te hou. Die praktyk van swangerskapsoefeninge is veilig as daar nie faktore geïdentifiseer word wat die lewe van die moeder of baba in gevaar kan stel nie. Daarom is dit belangrik dat die oefeninge na mediese magtiging begin en dat dit onder die leiding van 'n professionele liggaamlike opvoeder gedoen word.

Die oefening van swanger vroue met swangerskapdiabetes oefen 'n afname in die hoeveelheid glukose vas en na etes, sonder om insulien te gebruik om sirkulerende glukosevlakke te beheer.

Ondanks die feit dat hulle veilig beskou word, moet swanger vroue versigtig wees voor, tydens en na oefening, soos om iets te eet voor oefening, water te drink voor, tydens en na aktiwiteit, let op die intensiteit van die oefening en let op die voorkoms van enige teken of simptoom wat dui op onderbreking van oefening, soos vaginale bloeding, baarmoederkontraksies, verlies aan vrugwater, spierswakheid en probleme met asemhaling voor oefening.

3. Gebruik van medisyne

Die gebruik van medisyne word gewoonlik aangedui as diabetes onbeheersd is en hoë bloedglukosevlakke 'n groot risiko vir die swanger vrou en haar baba uitmaak, en wanneer die glukosevlakke nie gereeld word nie, selfs as die eetgewoontes verander en op 'n ander manier oefen.

Dus kan die dokter die gebruik van orale hipoglisemiese middels of insulien aanbeveel, wat deur die dokter aanbeveel moet word en volgens sy / haar leiding gebruik word. Dit is belangrik dat die vrou die bloedglukosemeting daagliks en op die tydperke wat deur die dokter aangedui word, moet neem sodat dit verifieer kan word of die behandeling effektief is.

Moontlike risiko's vir swangerskap

Komplikasies van swangerskapdiabetes kan die swanger vrou of die baba beïnvloed, wat kan wees:

Hierdie risiko's kan verminder word as die vrou die behandeling korrek volg, en daarom moet die swanger vrou met swangerskapsdiabetes opgevolg word in hoërisiko-voorgeboortesorg.

Hoe om swangerskapdiabetes te vermy

Swangerskap-diabetes kan nie altyd voorkom word nie, want dit hou verband met hormonale veranderinge wat tipies is van swangerskap, maar die risiko om swangerskap-diabetes te ontwikkel, kan verminder word deur:

• Wees op die ideale gewig voordat u swanger raak;
• Doen voorgeboortesorg;
• Verhoog stadig en geleidelik gewig;
• Eet gesond en
• Oefen matige oefening.

Swangerskap-diabetes kan voorkom by swanger vroue ouer as 25 jaar, vetsugtig is of as die swanger vrou nie suikers verdra nie. Dit kan egter ook ontwikkel word by jonger vroue of vroue met normale gewig as gevolg van hormonale veranderinge.