Dieetpille: werk dit eintlik?

Tevrede

• Is dieetpille die antwoord?
• Dieet-kontroversie
• FDA-goedgekeurde dieetpille
• Moet u dit oorweeg om dieetpille te drink?

Die opkoms van dieet

Ons fassinasie met kos kan verduister word deur ons obsessie om gewig te verloor. Gewigsverlies is dikwels boaan die lys as dit kom by nuwejaarsvoornemens. Danksy die gewildheid van gewigsverliesprodukte en -programme, word Amerikaanse beursies ook jaarliks ​​miljarde dollars skraler.

Ons leef in 'n wêreld waar baie mense hulself wend tot uiterste maatreëls. In hierdie klimaat het produkte wat ekstreme of vinnige gewigsverlies beloof, baie agterdog en kontroversie geskep.

Daar is 'n verskil tussen ongereguleerde gewigsverliesaanvullings, en medisyne wat deur die Food and Drug Administration (FDA) goedgekeur is om mense te help om gewig te verloor. Sommige mense kan baat vind by die gebruik van hierdie FDA-goedgekeurde medisyne onder toesig van hul dokter, as hulle ook 'n gesonde dieet volg en gereeld oefen. Hier is wat u moet weet oor hierdie sogenaamde dieetpille.

Is dieetpille die antwoord?

Die meeste gesondheidswerkers stem saam dat die gesondste metode om gewig te verloor, gereeld oefen en 'n goed gebalanseerde dieet met matige porsies gesonde kos eet. Die begrip en verandering van u houding ten opsigte van eet is ook van kritieke belang vir gewigsverlies.

Volgens die riglyne van die American Heart Association en American College of Cardiology, kan 'n kombinasie van 'n gesonde dieet, verhoogde oefening en gedragsterapie mense help om 5 tot 10 persent van hul gewig te verloor in hul eerste ses maande van die behandeling.

Maar vir sommige mense is dit nie genoeg nie. U dokter kan u help om vas te stel of u 'n goeie kandidaat vir medisyne op gewigsverlies op voorskrif het, wat dikwels dieetpille genoem word. Volgens die riglyne kan dit goed wees as u:

• het 'n liggaamsmassa-indeks (BMI) van 30 of hoër
• het beide 'n LMI van 27 of hoër en gesondheidsomstandighede wat verband hou met vetsug
• kon na ses maande se dieet-, oefen- en gedragsveranderings nie een pond per week verloor nie

Die sentrums vir siektebeheer en -voorkoming bied u om u BMI te bepaal. Die indeks gee 'n mate van u liggaamsvet op grond van u gewig en lengte. As u baie gespierd is, bied dit miskien nie 'n akkurate aanduiding van u gewigstatus nie. Vra u dokter oor die beste manier om u status te bereken.

In die meeste gevalle moet swanger vroue, tieners en kinders nie dieetpille drink nie.

Dieet-kontroversie

Gewigsverliesmedisyne is baie omstrede. 'N Aantal produkte is van die mark verwyder nadat dit ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak het. Een van die bekendstes was 'n kombinasie van fenfluramien en fentermien wat as Fen-Phen bemark is. Hierdie produk is gekoppel aan 'n aantal sterftes, sowel as gevalle van pulmonale hipertensie en beskadigde hartkleppe. Onder druk van die maatskappy het die vervaardigers die produk van die mark verwyder.

As gevolg van hierdie geskiedenis en die newe-effekte wat verband hou met medikasie vir gewigsverlies, skryf baie dokters dit nie voor nie. Dr Romy Block, 'n endokrinoloog wat in Skokie, Illinois praktiseer, sê: 'Ek skryf wel af en toe dieetmedisyne voor, maar ek huiwer. Daar is baie newe-effekte wat gemonitor moet word, insluitend bloeddruk, hartritme en gemoedstoestand. ”

Block voeg by dat die meeste mense slegs 5 tot 10 pond verloor deur medikasie vir gewigsverlies te neem. 'Dit word deur die mediese gemeenskap as belangrik beskou, maar is baie teleurstellend vir pasiënte. Ongelukkig word hierdie beskeie gewigsverlies vinnig teruggevind wanneer pasiënte die medikasie staak. ”

FDA-goedgekeurde dieetpille

Gewigsverliesmedisyne werk op verskillende maniere. Die meeste onderdruk u eetlus of verminder u liggaam se vermoë om vette uit voedsel op te neem. Sekere medisyne teen antidepressante, suikersiekte en aanvalle word soms voorgeskryf om gewigsverlies te bevorder.

Vir korttermyn gebruik het die FDA die volgende medisyne vir gewigsverlies goedgekeur:

• fendimetrasien (Bontril)
• dietielpropion (Tenuate)
• bensfetamien (Didrex)
• fentermien (Adipex-P, Fastin)

Vir langdurige gebruik het die FDA die volgende medisyne goedgekeur:

• orlistat (Xenical, Alli)
• phentermine / topiramaat (Qsymia)
• naltrexone / bupropion (Contrave)
• liraglutide (Saxenda)

In Februarie 2020 het die Food and Drug Administration (FDA) versoek dat die gewigsverliesmiddel lorcaserin (Belviq) van die Amerikaanse mark verwyder word. Dit is te wyte aan 'n groter aantal kankergevalle by mense wat Belviq geneem het in vergelyking met placebo. As u Belviq voorgeskryf word of u gebruik, moet u die medisyne stop en met u gesondheidsorgverskaffer praat oor alternatiewe strategieë vir gewigsbeheer.

Lees hier meer oor die onttrekking.

Moet u dit oorweeg om dieetpille te drink?

Pasop vir produkte wat vinnig en maklik gewigsverlies beloof. Oor-die-toonbank aanvullings word nie deur die FDA gereguleer nie. Volgens die FDA werk die meeste van die produkte nie, en sommige daarvan is gevaarlik. Federale reguleerders het gevind dat produkte wat as dieetaanvullings bemark word, bevat wat middels bevat wat nie goedgekeur is vir gebruik in die Verenigde State nie.

Die FDA-goedgekeurde gewigsverlies-dieetpille is nie 'n wonderkol vir gewigsverlies nie. Hulle sal nie vir almal werk nie, almal het newe-effekte, en nie een daarvan is risikovry nie. Maar die beskeie voordele wat dit bied, kan swaarder weeg as die risiko's as u gesondheidsrisiko's wat verband hou met vetsug beduidend is.

Vra u dokter of voorgeskrewe medisyne vir gewigsverlies by u pas. U dokter kan meer inligting verskaf oor veilige en effektiewe strategieë om oortollige kilo's te verloor en 'n gesonde gewig te handhaaf.