Liggaamsdismorfi: wat dit is, simptome en behandeling

Tevrede

• Hoe om die simptome te identifiseer
• Aanlyn liggaamsdysmorfie-toets
• Hoe om die diagnose te bevestig
• Liggaamsdismorfie en eetversteurings
• Spierdismorfiese afwyking
• Moontlike oorsake
• Hoe die behandeling gedoen word

Liggaamsdysmorfie is 'n sielkundige afwyking waarin die liggaam oormatig besorg is, wat veroorsaak dat die persoon klein onvolmaakthede oorskat of die onvolmaakthede voorstel, wat 'n baie negatiewe uitwerking op hul selfbeeld het, en dat dit ook hul lewe op die werk, op skool beïnvloed. en kuier saam met vriende en familie.

Hierdie versteuring raak mans en vroue ewe veel, veral in adolessensie, en kan beïnvloed word deur genetiese of omgewingsfaktore. Liggaamsdysmorfie kan behandel word met antidepressante en psigoterapiesessies, met die hulp van 'n sielkundige of psigiater.

Hoe om die simptome te identifiseer

Mense wat ly aan liggaamlike dysmorfi, is te bekommerd oor die voorkoms van die liggaam, maar in die meeste gevalle is hulle meer besorg oor besonderhede van die gesig, soos die grootte van die neus, ore of die oormatige teenwoordigheid van aknee.

Die kenmerkende tekens en simptome van hierdie siekte is:

• Het 'n lae selfbeeld;
• Toon oormatige besorgdheid oor sekere liggaamsdele;
• Kyk altyd in die spieël of vermy die spieël heeltemal;
• Moeilikheid te konsentreer op ander alledaagse dinge;
• Vermy sosiale lewe;

Mans met liggaamlike dysmorfi het gewoonlik erger simptome, met groter besorgdheid oor geslagsdele, liggaamskonstitusie en haarverlies, terwyl vroue meer besorg is oor die voorkoms van die vel, gewig, heupe en bene.

Aanlyn liggaamsdysmorfie-toets

As u dink dat u aan liggaamlike dysmorfi ly, moet u die volgende vraelys invul om u risiko te bepaal:

1. 1. Maak u baie kommer oor u liggaamlike voorkoms, veral in sekere dele van die liggaam?
2. 2. Voel u dat u baie nadink oor u voorkomsdefekte en dat u minder daaraan wil dink?
3. 3. Voel u dat u voorkomsdefekte baie spanning veroorsaak of dat dit u daaglikse aktiwiteite beïnvloed?
4. 4. Spandeer u meer as 'n uur per dag aan u voorkomsfoute?
5. 5. Hou u grootste bekommernis daarmee saam dat u nie dun genoeg voel nie?

Hoe om die diagnose te bevestig

Die diagnose bestaan ​​uit die waarneming, deur 'n sielkundige of psigiater, van die gedrag van die persoon, naamlik die manier waarop hy oor sy liggaam praat en die manier waarop hy probeer om sy onvolmaakthede te verberg.

Liggaamsdismorfie en eetversteurings

Dysmorfiese liggaamstoornis hou verband met eetversteurings, veral anorexia nervosa, waarin die persoon ook probleme met ander mense het.

Die simptome by albei afwykings is soortgelyk, maar langtermynopvolg deur 'n multidissiplinêre span is belangrik, aangesien daar 'n groot waarskynlikheid is dat die behandeling in die eerste maande sal laat vaar.

Spierdismorfiese afwyking

Spierdysmorfiese afwyking, ook bekend as vigorexia, word gekenmerk deur die persoon se konstante ontevredenheid met hul spiervoorkoms, wat hoofsaaklik voorkom by mans, wat normaalweg dink dat die spiere nie groot genoeg is nie.

As gevolg hiervan, spandeer die persoon baie ure in die gimnasium en neem hy 'n anaboliese dieet om spiermassa te kry, behalwe dat hy simptome van angs en liggaamsdismorfie toon.

Moontlike oorsake

Dit is nog nie seker wat die oorsake van hierdie sielkundige afwyking kan wees nie, maar daar word vermoed dat dit verband hou met serotonientekorte en beïnvloed kan word deur genetiese faktore en die opvoeding van die kind in 'n omgewing waar daar is 'n oormatige bekommernis met die beeld.

Hoe die behandeling gedoen word

Oor die algemeen word behandeling vir liggaamlike dysmorphie gedoen met psigoterapiesessies, naamlik deur kognitiewe gedragsterapie. Kognitiewe gedragsterapie bestaan ​​uit die kombinasie van kognitiewe terapie en gedragsterapie, wat fokus op hoe die persoon situasies verwerk en interpreteer, wat lyding kan genereer. Leer wat kognitiewe gedragsterapie is en kyk hoe dit werk.

Daarbenewens kan dit nodig wees om antidepressante en angsstillende middels in te neem, wat deur die psigiater voorgeskryf kan word. Hierdie middels kan help om die obsessiewe gedrag wat verband hou met liggaamsdysmorfie te verminder, wat bydra tot die verbetering van selfbeeld en die lewenskwaliteit.