Maak waterpyprook jou hoër?

Tevrede

• Kan u 'n waterpyp haal?
• Kan jy verslaaf raak?
• Gesondheidsrisiko's van rookpyp
• Longeffekte
• Hartrisiko's
• Besmettingsrisiko
• Kankerrisiko
• Ander risiko's
• Die wegneemete

'N Waterpyp is 'n waterpyp wat gebruik word om tabak te rook. Dit word ook 'n shisha (of sheesha), hubble-bubble, narghile en goza genoem.

Die woord “waterpyp” verwys na die pyp, nie die inhoud van die pyp nie.

Die waterpyp is honderde jare gelede in die Midde-Ooste uitgevind. Vandag is waterpyprook ook gewild in die Verenigde State, Europa, Rusland en regoor die wêreld.

Volgens die gebruik het tot 17 persent van die hoërskoolseuns en 15 persent van die hoërskoolmeisies in die Verenigde State 'n waterpyp gebruik.

Die CDC merk op dat waterpyprook effens hoër is onder universiteitstudente, met ongeveer 22 tot 40 persent wat dit probeer het. Dit kan wees omdat dit gewoonlik 'n groepbyeenkoms is wat in spesiale kafees, teehuise of sitkamers gedoen word.

'N Waterpyp bestaan ​​uit 'n rubberslang, pyp, bak en rookkamer. Tabak word op kole of houtskool verhit, en dit kan smaak bevat, soos appel, kruisement, drop of sjokolade.

'N Algemene mite is dat rookpyp veiliger is as sigaretrook. Dit is nie waar nie. Hookah rook sal jou nie hoog kry nie, maar dit hou ander gesondheidsrisiko's in en kan verslawend wees.

Kan u 'n waterpyp haal?

'N Waterpyp is nie ontwerp vir dagga of ander soorte dwelms nie. Hookah rook sal jou nie hoog kry nie. Die tabak daarin kan u egter laat gons. U voel dalk lighoofdig, ontspanne, duiselig of wankelrig.

Hookah rook kan ook veroorsaak dat u siek voel in u maag. Dit kom meer voor as u te veel rook of op 'n leë maag rook.

Die kole wat gebruik word om 'n waterpyp aan te steek, kan sommige mense naar maak. Dampe van die kole kan ander newe-effekte veroorsaak, insluitend ligte hoofpynpyn.

Kan jy verslaaf raak?

Hookah-tabak is dieselfde tabak wat in sigarette voorkom. Dit beteken dat as u 'n waterpyp rook, u nikotien, teer en swaar metale inasem, insluitend lood en arseen.

Om 45 tot 60 minute uit een waterpyp te rook, is ongeveer dieselfde as om 'n pak sigarette te rook.

Nikotien is die middel wat verslawing veroorsaak as u rook of tabak kou. Volgens die National Institutes of Health (NIH) is nikotien net so verslawend soos heroïen en kokaïen.

As u waterpyp rook, neem u liggaam nikotien op. Dit bereik jou brein binne ongeveer 8 sekondes. Die bloed dra nikotien na u byniere, waar dit die produksie van adrenalien, die 'veg-of-vlug-hormoon', veroorsaak.

Adrenalien verhoog jou hartklop, bloeddruk en asemhalingstempo. Dit laat jou ook meer wakker en minder honger voel. Dit is die rede waarom nikotien u 'n rukkie laat goed voel.

Met verloop van tyd kan nikotien die brein deurmekaar maak, sodat u siek en angstig voel as u dit nie het nie. As u sigarette of ander tabakprodukte met nikotien rook, kan dit u beter laat voel. Dit staan ​​bekend as nikotienverslawing.

Hookah rook word dikwels in sosiale situasies gedoen. In 'n opname uit 2013 onder 32 mense wat waterpyp rook, is bevind dat hulle glo dat hulle 'n "sosiale verslawing" daaraan het. Hulle het nie geglo dat hulle verslaaf is aan nikotien nie.

Gesondheidsrisiko's van rookpyp

As u waterpyp rook, inasem u nikotien en ander chemikalieë uit tabak, sowel as chemikalieë uit die vrugtegeure. Tabakgebruik hou jaarliks ​​verband met byna 5 miljoen sterftes regoor die wêreld.

Waterpyprook verbrand ook steenkool. Dit gee ander dampe en chemikalieë af.

'N Kruie-waterpyp kan nog steeds tabak bevat. U kan tabakvrye waterpypies vind, maar dit is nie so algemeen nie. Dit is belangrik om te weet dat selfs as u nie tabak rook nie, u steeds chemikalieë uit steenkool en ander stowwe inasem.

In 'n waterpyp gaan die rook deur water voordat dit by die slang en mondstuk kom. 'N Algemene mite is dat die water skadelike stowwe filter. Dit is nie waar nie.

Longeffekte

Navorsers in New York City vergelyk respiratoriese (asemhaling) gesondheid by waterpyprokers in vergelyking met nie-rokers.

Hulle het bevind dat jongmense wat uit 'n waterpyp gerook het, soms net enkele longveranderings gehad het, waaronder meer hoes en sputum, en tekens van ontsteking en vloeistofopbou in die longe.

Met ander woorde, selfs af en toe rook met waterpyp kan gesondheidsgevolge hê. Net soos sigarette gee waterpypies ook skadelike rook uit.

Hartrisiko's

Dieselfde studie wat hierbo genoem is, het die urine van waterpyperokers getoets en gevind dat hulle dieselfde chemikalieë het as sigaretrokers.

Navorsers het ook ander skadelike chemikalieë gevind, soos koolstofmonoksied. Hierdie chemikalieë kom waarskynlik uit die steenkool wat gebruik word om die tabak te verbrand.

'N Studie uit 2014 het 61 mense, waaronder 49 mans en 12 vroue, onmiddellik getoets nadat waterpyp in die Londense kafees gerook is. Navorsers het bevind dat waterpyprookers vlakke van koolstofmonoksied gehad het wat ongeveer drie keer hoër was as dié van sigaretrokers.

Koolstofmonoksied kan verminder hoeveel suurstof u liggaam opneem. Dit is omdat dit 230 keer sterker as suurstof aan u rooibloedselle kan bind. Asemhaling te veel koolstofmonoksied is skadelik, en dit kan die risiko van hartsiektes en ander siektes verhoog.

Die navorsers het ook bevind dat deelnemers aan die studie hoër bloeddruk het na rookpyp. Die gemiddelde bloeddruk het gestyg van 129/81 mmHg tot 144/90 mmHg.

Na verloop van tyd kan waterpyprook chroniese hoë bloeddruk veroorsaak, wat ook die risiko van hartsiektes en beroerte kan verhoog.

Besmettingsrisiko

Hookah-rokers deel gewoonlik een waterpyp in 'n groep. Rook uit dieselfde mondstuk kan veroorsaak dat infeksies van persoon tot persoon versprei. Daarbenewens kan sommige bakterieë of virusse in 'n waterpyp bly as dit nie behoorlik skoongemaak word nie.

Infeksies wat kan versprei deur die deel van 'n waterpyp, sluit in:

• verkoue en griep
• koorsblare (HSV)
• sitomegalovirus
• sifilis
• Hepatitis a
• tuberkulose

Kankerrisiko

In 'n 2013-oorsig word opgemerk dat rookpyp ook met sommige kankers verband hou. Tabakrook bevat meer as 4800 verskillende chemikalieë, en dit is bekend dat meer as 69 chemikalieë wat kanker veroorsaak.

Daarbenewens kan waterpyprook u liggaam se vermoë om kankers te beveg, verlaag.

Daardie oorsig van 2013 beklemtoon ook navorsing in Saoedi-Arabië wat bevind het dat waterpyprookers laer vlakke van antioksidante en vitamien C het as nie-rokers. Hierdie gesonde voedingstowwe kan kanker help voorkom.

Verskeie ander studies wat in die oorsig genoem word, koppel tabakgebruik aan kanker in die mond, keel, pankreas, blaas en prostaat.

Ander risiko's

Hookah rook veroorsaak ander gesondheidseffekte, insluitend:

• lae geboortegewig van babas wie se moeders tydens swangerskap gerook het
• hoër bloedsuikervlakke, wat die risiko van diabetes kan verhoog
• larinks (stemkas) swelling of skade
• veranderinge in bloedstolling
• gevlekte tande
• tandvleissiekte
• verlies aan smaak en reuk

Die wegneemete

Hookah rook maak jou nie hoog nie. Dit hou egter baie ernstige risiko's in en is verslawend, net soos sigaretrook. Hookah rook is nie veiliger as sigaret rook nie.

As u dink dat u verslaaf kan wees aan waterpyprook, moet u met u gesondheidsorgverskaffer praat oor 'n rookstakingprogram om u te help om op te hou.

As u sosiaal rookpyp het, moenie mondstukke deel nie. Vra vir elke persoon 'n aparte mondstuk. Dit kan help om die verspreiding van infeksie te voorkom.