Outeur: Morris Wright
Datum Van Die Skepping: 26 April 2021
Opdateringsdatum: 21 Desember 2024
Anonim
Neck and Back Stretches for Pain Relief at Home | Move Monday Series
Video: Neck and Back Stretches for Pain Relief at Home | Move Monday Series

Tevrede

In die meeste gevalle is pyn aan die regterkant van die bors 'n tydelike simptoom wat hoofsaaklik ontstaan ​​as gevolg van geringe toestande, soos oormatige spanning, spierstrek of gastro-oesofageale refluks.

Pyn op die bors, hetsy aan die regter- of linkerkant, kan egter verskillende oorsake hê, waaronder probleme met die spysverteringstelsel, longe en selfs die hart, wat geïdentifiseer en behandel moet word.

Wanneer die pyn gereeld voorkom, is dit baie intens, vererger dit met verloop van tyd of gaan dit gepaard met ander meer ernstige simptome soos tinteling wat uitstraal na die arm of gesig, asemhalingsprobleme of floute. Dit is baie belangrik om na die hospitaal te gaan of skakel mediese hulp, want dit kan 'n teken wees van 'n lewensbedreigende probleem.

Die mees algemene oorsake van pyn aan die regterkant van die bors sluit in:


1. Stres en angs

Oormatige spanning en angs is twee toestande wat kan lei tot 'n paniekaanval en simptome kan veroorsaak wat baie ooreenstem met 'n hartaanval, insluitend die aanvang van skielike borspyn. Hierdie pyn kom meer voor in die middel van die bors, maar dit kan uiteindelik na die regte kant uitstraal.

Saam met borspyn kom ander simptome soos vinnige asemhaling, kortasem, tinteling in die hande of voete algemeen voor. Anders as 'n hartaanval kom 'n paniekaanval meer voor na 'n baie stresvolle situasie, en die borspyn is geneig om binne 'n paar minute te verbeter.

Wat om te doen: die beste manier om die ongemak wat deur 'n paniekaanval veroorsaak word, te verlig, is om te probeer kalmeer, sodat u asemhaling gereeld kan word en dat u spiere minder gespanne is. 'N Goeie opsie kan wees om in 'n rustige plek af te tree en 'n kalmerende tee te drink, soos byvoorbeeld valeriaan of kamille. Kyk na ander natuurlike kalmeringsopsies. Tog, as die pyn baie erg is of die vermoede bestaan ​​dat dit 'n hartaanval kan wees, is dit belangrik om na die hospitaal te gaan of om mediese hulp te ontbied.


2. Spierstrek

Spierstrek is nog een van die mees algemene oorsake van pyn in die borsarea en dit gebeur 1 tot 2 dae na een of ander aktiwiteit wat die spiere van die borsgebied met 'n groter intensiteit gebruik. Die toename in intensiteit van die spiere in die streek kan opsetlik wees, soos om in die gimnasium te oefen, maar dit kan ook onwillekeurig wees, soos om die plafon te verf of om iets hard te moet sny.

Daarbenewens kan sterk houe uit die borsgebied ook spiervesels beskadig, wat dalk nie pyn in die onmiddellike oomblik veroorsaak nie, maar na 'n paar dae seer word. In hierdie gevalle is ander algemene simptome verhoogde pyn tydens die aanraking van die spier, effense swelling en probleme om die arms te beweeg.

Wat om te doen: gewoonlik kan die pyn verlig word deur die toediening van ys op die streek vir 15 tot 20 minute, 3 tot 4 keer per dag, en 'n ligte massering ter plaatse, wat byvoorbeeld met 'n anti-inflammatoriese salf gedoen kan word. As die pyn binne drie dae nie verbeter nie, is dit raadsaam om 'n huisarts of fisioterapeut te raadpleeg, aangesien meer spesifieke behandelings nodig mag wees.


3. Gastroesofageale refluks

Terugvloei is 'n algemene toestand wat baie mense tref en dit gebeur as maagsuur tot by die slukderm kan styg en 'n gevoel van sooibrand en brand, veral na ete. Hierdie ongemak kan dikwels ook gevoel word in die vorm van pyn wat uiteindelik na die bors uitstraal en wat die regterkant kan beïnvloed.

Gastroesofageale terugvloei gaan gewoonlik ook gepaard met ander simptome, soos die drang om meer gereeld te buk, 'n suur smaak in die mond, 'n gevoel van 'n bal in die keel en 'n droë hoes, byvoorbeeld. Sien ander tekens en simptome wat help om terugvloei te identifiseer.

Wat om te doen: afhangende van die erns, kan reflukssimptome verlig word met eenvoudige dieetveranderings, soos om te veel eet op een slag te vermy en te vetterige en gekruide kos te eet. In ander gevalle kan dit egter ook nodig wees om dwelms te gebruik om maagsuur te blokkeer. As die ongemak dus nie verbeter met die veranderinge in die dieet nie, word dit aanbeveel om 'n gastroënteroloog te raadpleeg om die geskikste behandeling te begin.

4. Kostochondritis

Kostochondritis is 'n minder algemene probleem, maar dit kan ernstige pyn in die borsarea veroorsaak, gewoonlik in die middel van die bors, maar wat uiteindelik na regter- of linkerkant kan uitstraal.

Hierdie toestand kom voor wanneer die kraakbeen wat die borsbeen met die ribbes verbind, ontsteek word na sterk druk op die bors, byvoorbeeld periodes van baie intense hoes of as gevolg van swak houding. Kostochondritis veroorsaak teerheid in die middel van die bors en pyn wat byvoorbeeld vererger as u diep asemhaal of hoes. Lees meer oor wat kostochondritis veroorsaak en hoe u simptome kan identifiseer.

Wat om te doen: Kostochondritis is 'n tydelike probleem wat geneig is om na 'n paar dae te verbeter, sonder om spesifieke behandeling te benodig. Nogtans kan die ontsteking verminder en ongemak verlig, behalwe vir die gebruik van anti-inflammatoriese middels, as u sagte strekoefeninge doen en 15 tot 20 minute, 3 tot 4 keer per dag ys op die gebied toedien.

5. Ontsteking van die galblaas of lewer

Die galblaas en lewer is twee organe van die buikholte wat in die regte streek van die liggaam geleë is, en daarom kan dit meer gelokaliseerde pyn aan die kant veroorsaak as hulle ontsteek of een of ander verandering ondergaan. Alhoewel dit meer algemeen is dat die pyn in die buikstreek is, kan dit in sommige gevalle uiteindelik na die bors uitstraal.

Ander algemene simptome wat ook met pyn kan ontstaan ​​as daar 'n probleem met die galblaas of lewer is, is byvoorbeeld naarheid, braking, eetlus, algemene gevoel van ongesteldheid en 'n vergeelde vel. Kyk na sommige simptome wat kan dui op ontsteking van die galblaas en ander wat 'n teken van lewerprobleme kan wees.

Wat om te doen: Wanneer ontsteking van die galblaas- of lewerprobleem vermoed word, is dit baie belangrik om 'n gastro-enteroloog te raadpleeg om die diagnose te bevestig en die toepaslike behandeling te begin. Ontsteking van die galblaas kan gewoonlik 'n ernstiger toestand wees, veral as die galblaas deur 'n klip geblokkeer word. In sulke gevalle is die pyn baie erg, kan koors ontstaan ​​en intense braking is ook algemeen, en u moet dadelik na die hospitaal gaan.

6. Longprobleme

Verskeie longprobleme kan pyn in die borsarea veroorsaak, veral as u asemhaal. Benewens pyn, kan daar ook probleme wees met asemhaling, hoes, vinnige asemhaling en koors.

Longprobleme kom meer voor na ongelukke of mense met een of ander vorm van chroniese hart- of longsiektes. Lees meer oor die probleme wat longpyn kan veroorsaak en wat u moet doen.

Wat om te doen: borspyn van pulmonale oorsprong kan 'n teken wees van ernstige probleme soos pleuritis, longontsteking, pneumothorax of selfs longembolie. Dus, as daar 'n vermoede bestaan ​​van 'n longprobleem, is dit baie belangrik om na die hospitaal te gaan om toetse te doen, soos bors X-strale, om die oorsaak te identifiseer en die mees geskikte behandeling te begin, wat baie kan wissel, afhangende van die oorsaak.

7. Hartprobleme

Wanneer borspyn ontstaan, is dit een van die belangrikste bekommernisse dat dit op 'n hartprobleem kan dui, maar hierdie gevalle is nie algemeen nie. Tog kan hartprobleme, veral ontsteking van die hartspier, 'n oorsaak wees van pyn op die bors, insluitend pyn wat na die regterkant uitstraal.

Hartprobleme kom gewoonlik meer voor by bejaardes, mense met ander chroniese probleme of pasiënte wat byvoorbeeld met ernstige infeksies in die hospitaal opgeneem word. Hartpyn is gewoonlik redelik intens en veroorsaak die gevoel dat iets die hart druk. Daarbenewens kan ander simptome ook voorkom, soos hartkloppings, hoes, asemhalingsprobleme en floute. Kyk na 12 tekens wat op hartprobleme kan dui.

Wat om te doen: as die vermoede bestaan ​​dat die pyn deur 'n hartprobleem kan veroorsaak, is dit baie belangrik om vinnig na die hospitaal te gaan of mediese hulp te ontbied, om die oorsaak te identifiseer en met die behandeling te begin.

Wanneer om dokter toe te gaan

Borspyn verdwyn dikwels na 'n paar minute en is dus geen rede tot kommer nie. Die raadpleeg die dokter is egter die enigste manier om die regte oorsaak te identifiseer. Daarom is dit raadsaam om na die hospitaal te gaan wanneer:

  • Die pyn is baie intens of vererger met verloop van tyd;
  • Die pyn neem meer as 15 minute om te verbeter;
  • Ander ernstige simptome verskyn, soos asemhalingsprobleme, hoë koors of floute.

Daarbenewens moet bejaardes en mense met chroniese probleme, veral asemhalings- of hartstelsel, deur 'n dokter geëvalueer word, aangesien die pyn kan dui op 'n erger toestand, en dit kan nodig wees om die behandeling aan te pas.

Keuse Van Lesers

Telaprevir

Telaprevir

Telaprevir i nie meer be kikbaar in die Verenigde tate van Amerika na 16 Oktober 2014 nie. A u tan telaprevir gebruik, moet u u dokter kakel om oor te kakel na 'n ander behandeling.Telaprevir kan ...
Mycoplasma longontsteking

Mycoplasma longontsteking

Longont teking i ont teek of ge wolle longweef el a gevolg van infek ie met 'n kiem.Mycopla ma-longont teking word deur die bakterieë veroor aak Mycopla ma pneumoniae (M pneumoniae).Hierdie t...