Moet u dubbelmasker wees om teen COVID-19 te beskerm?

Tevrede

• Waarom masker dra belangrik is
• Verdubbel dubbelmaskering die beskerming?
• Wanneer moet jy dubbelmasker?
• Hoe om te dubbelmasker om teen COVID-19 te beskerm
• Resensie vir

U weet nou hoe effektief gesigmaskers is om die verspreiding van COVID-19 te vertraag. Maar miskien het jy die afgelope tyd opgemerk dat sommige mense nie een aantrek nie, maar twee gesigmaskers in die openbaar. Van die beste kenner vir aansteeklike siektes, Anthony Fauci, MD tot die eerste digter Amanda Gorman, dubbelmaskering kom beslis meer voor. Moet u hul leiding volg? Dit is wat die kenners sê oor dubbelmaskering vir COVID-19.

Waarom masker dra belangrik is

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) noem verskeie studies wat die doeltreffendheid van die dra van 'n gesigmasker ter beskerming teen COVID ondersteun. In een so 'n studie het navorsers gekyk na 'n "hoëblootstelling" gebeurtenis waarin twee haarstiliste (albei maskers gedra) wat simptomatiese COVID-19 gehad het gedurende 'n agt dae periode interaksie gehad het met 139 kliënte (wat ook maskers dra) vir 'n gemiddeld van 15 minute met elke kliënt. Ondanks die blootstelling, het die navorsing getoon dat niemand van hulle volgens die CDC van die 67 kliënte wat ingestem het tot COVID -toetsing en 'n onderhoud vir die studie, 'n infeksie ontwikkel het nie. Daarom kan die salonbeleid wat vereis dat maskers deur stiliste en kliënte gedra word, 'die verspreiding van infeksie in die algemene bevolking versag', het navorsers tot die gevolgtrekking gekom. (Verwant: Alles wat u moet weet oor koronavirus-oordrag)

'N Ander studie oor 'n COVID-uitbraak op die USS Theodore Roosevelt-vliegtuig, het bevind dat selfs met die gebruik van 'n gesigmasker aan boord, die risiko van die ontwikkeling van COVID-19 volgens die CDC geassosieer word.

Meer onlangs het die CDC dubbelmaskering getoets, spesifiek in 'n reeks laboratoriumeksperimente. Navorsers het hoes en asemhaling gesimuleer en getoets hoe goed verskillende maskers gewerk het om aërosoldeeltjies te blokkeer. Hulle het die dra van 'n lapmasker, 'n chirurgiese masker, 'n lapmasker oor 'n chirurgiese masker vergelyk, knope op die oorlusse van 'n chirurgiese masker vasgemaak en geen masker om te sien hoe hierdie verskillende maskerstyle die oordrag van en blootstelling aan aerosol beïnvloed nie deeltjies. Terwyl 'n chirurgiese masker 42 persent deeltjies van 'n ontmaskerde persoon geblokkeer en 'n lapmasker beskerm teen ongeveer 44 persent deeltjies van 'n ontmaskerde persoon, het dubbelmaskering (dws 'n lapmasker oor 'n chirurgiese masker gedra) 'n hele 83 persent deeltjies gestop , volgens die CDC se verslag. Selfs meer belowend: As twee mense dubbelmasker, kan dit albei hul blootstelling aan virale deeltjies met meer as 95 persent verminder, volgens die navorsing.

Verdubbel dubbelmaskering die beskerming?

Op grond van die nuwe navorsing van die CDC, blyk dit dat dubbelmaskering beslis beter beskerming kan bied as om net een masker te dra. Trouens, na die vrystelling van sy nuwe bevindings, het die CDC sy maskerriglyne opgedateer om 'n aanbeveling in te sluit om dubbelmaskering met een weggooibare masker onder 'n lapmasker te oorweeg.

Dubbelmaskering is ook deur Fauci goedgekeur. "Dit [bied waarskynlik meer beskerming teen COVID-19]," het dr. Fauci gesê in 'n onlangse onderhoud met Vandag. "Dit is 'n fisiese bedekking om te voorkom dat druppels en virusse binnedring. As u dus 'n fisiese bedekking met een laag het en 'n ander laag daarop plaas, is dit net gesond dat dit waarskynlik meer effektief is."

Anders as dubbelmaskering, is die klem op die dra van 'n masker met verskeie lae nie nuut nie. Die CDC het die afgelope paar maande reeds aanbeveel om maskers te dra wat "twee of meer lae wasbare, asemende materiaal" het eerder as 'n enkellaag serp, bandana of nekganger. Meer onlangs het kenners van aansteeklike siektes, Monica Gandhi, M.D. en Linsey Marr, Ph.D. 'n referaat gepubliseer waarin hulle geskryf het dat hulle, gebaseer op die COVID-19-wetenskap wat tans beskikbaar is, aanbeveel om "'n lapmasker styf bo-op 'n chirurgiese masker" te dra vir "maksimale beskerming." "Die chirurgiese masker dien as 'n filter en die lapmasker bied 'n bykomende laag filtrasie terwyl dit die pas verbeter" sodat die maskers meer knus teen jou gesig sit, het hulle in die koerant geskryf. Dit gesê, die navorsers het ook geskryf dat hulle voorstanders is om slegs 'n "hoë kwaliteit chirurgiese masker" of een "stofmasker van ten minste twee lae met 'n hoë draadtelling" te dra vir 'basiese beskerming'.

Vertaling: Dubbelmaskering bied waarskynlik meer beskerming, maar filtrasie en pasvorm is die sleutelbesonderhede om hier aan aandag te gee, sê Prabhjot Singh, MD, Ph.D., hoof mediese en wetenskaplike adviseur van CV19 CheckUp, 'n aanlyn hulpmiddel wat help om te evalueer u risiko's verbonde aan COVID-19. "Om dit eenvoudig te maak, is daar twee soorte maskers: lae filtrasie (lae-fi) en hoë filtrasie (hi-fi)," verduidelik dr. Singh. "'n Tipiese lapmasker is 'lae fi' - dit vang ongeveer die helfte van die aërosol op wat uit ons monde kom." 'N' High-fi 'masker, aan die ander kant, vang meer van die aërosoldruppels op, gaan hy voort. 'Met 'n blou chirurgiese masker kry u 70 tot 80 persent [van die spuitdruppels], en 'n N95 vang 95 persent,' verduidelik hy. Dus, die dra van twee "lae-fi"-maskers (dws twee lapmaskers) sal beslis meer beskerming bied as net een, en om te kies vir twee "high-fi"-maskers (dws twee N95-maskers, byvoorbeeld) is selfs beter, verduidelik hy . FTR beveel die CDC egter aan om die gebruik van N95-maskers te prioritiseer vir mense wat in hoërisiko-omgewings werk, soos hospitale en verpleeginrigtings. (Verwant: Bekendes hou van hierdie heeltemal duidelike gesigmasker - maar werk dit werklik?)

Ekstra lae filtrasie is egter in wese nutteloos as die maskers net nie pas nie, merk dr. Singh op. '' N Goeie pasvorm is van kritieke belang, 'verduidelik hy. 'Filtrasie maak nie saak of u 'n groot gat tussen u gesig en maskers het nie. Sommige mense doen die 'blaas 'n kers toets' [m.a.w. probeer om 'n kers uit te blaas terwyl jy jou masker dra; as u kan, beteken dit dat u masker nie beskermend genoeg is nie] om te sien of daar lug is wat by hul masker uitkom, of u kan iets hardop lees om te sien hoe u masker beweeg "terwyl u praat, sê hy. dit lyk asof u masker oral gly terwyl u praat, dan is dit waarskynlik nie styf genoeg nie, sê dr. Singh.

Wanneer moet jy dubbelmasker?

Dit hang regtig af van die hoë risiko van 'n omgewing waarin u verkeer. siekte spesialis en ondervoorsitter van die Orlando Health Infectious Disease Group. "As u egter in 'n situasie verkeer waar u nie vir lang periodes sosiale afstand kan neem nie - soos 'n oorvol lughawe of 'n stampvol lyn by die winkel - sal dit voordelig wees dubbel as moontlik, veral as u slegs lapmaskers beskikbaar het. ”

As jy 'n hoërisiko-werker met baie blootstelling is (d.w.s. diegene wat in 'n ouetehuis werk), kan dubbelmaskering ook help om jou risiko te verminder om COVID op te doen (of te versprei), sê dr. Singh. (Trouens, u het waarskynlik al gesien dat gesondheidswerkers gedurende die hele pandemie hul maskers verdubbel.)

Dubbel maskering kan ook 'n goeie idee wees as u siek is aan COVID-19 en u sowel as die mense rondom u optimale beskerming wil verseker terwyl u besmet is, voeg dr Singh by.

As u wonder of dit veilig is om te verdubbel terwyl u oefen, sê dr Singh dat dit van die persoon afhang. Algehele, egter, "'n styfgeweefde lapmasker behoort goed te wees" vir oefensessies, sê hy. 'Plaas u maskeringskeuse in die konteks van wat u doen,' voeg hy by. "Vir mense met asemhalingsprobleme, moet hulle met hul dokter raadpleeg oor die beste manier om hulself en diegene rondom hulle te beskerm." (Sien: Hoe om die beste gesigmasker vir oefensessies te vind)

Hoe om te dubbelmasker om teen COVID-19 te beskerm

Alhoewel N95-maskers die goue standaard is, beveel die CDC steeds aan dat slegs hoërisiko-gesondheidsorgwerkers dit op hierdie stadium moet gebruik om tekorte te vermy.

"Vir diegene van ons wat lapmaskers en chirurgiese maskers gekoop het, is daar 'n paar kombinasies wat 'n stap hoër is" van 'n tipiese enkellaag-lapmasker, sê dr. Singh. Een opsie is om dubbel te masker met "styfgeweefde lapmaskers", wat u maklik by Etsy, Everlane, Uniqlo en ander kleinhandelaars kan vind. (Sien: Dit is die stylvolste gesigmaskers van lap)

Dubbelmaskering met 'n chirurgiese masker (wat u by u plaaslike drogistery of op Amazon moet vind) en 'n lapmasker is 'nog beter', sê dr. Singh. In hul referaat beveel Marr en dr. Gandhi aan om die lapmasker bo -op die chirurgiese masker te dra vir die beste beskerming en die beste pas. Net so, as u toevallig 'n N95 -masker het, beveel dr Sanchez aan om die lapmasker bo -op die N95 te lê vir die beste beskerming en pasvorm.

Kortom: kundiges is nie presies nie aandring die publiek moet dubbelmasker as 'n noodsaaklikheid, maar hulle is beslis aan boord van die benadering. As in ag geneem word dat daar verskeie nuwe (en moontlik meer aansteeklike) COVID-19-stamme is wat tans oor die hele wêreld sirkuleer, is dit dalk nie so 'n slegte idee om te verdubbel nie.

Die inligting in hierdie verhaal is akkuraat teen druktyd. Namate opdaterings oor coronavirus COVID-19 steeds ontwikkel, is dit moontlik dat inligting en aanbevelings in hierdie verhaal sedert die eerste publikasie verander het. Ons moedig u aan om gereeld by hulpbronne soos die CDC, die WGO en u plaaslike openbare gesondheidsdepartement aan te meld vir die nuutste data en aanbevelings.

Resensie vir