Endogene depressie

Tevrede

• Hoe verskil endogene depressie van eksogene depressie?
• Wat is die simptome van endogene depressie?
• Hoe word endogene depressie gediagnoseer?
• Hoe word endogene depressie behandel?
• Medisyne
• Terapie
• Elektrokonvulsiewe terapie (ECT)
• Lewenstylveranderinge
• Wat is die vooruitsig vir mense met endogene depressie?
• Bronne vir mense met endogene depressie
• Ondersteuningsgroepe
• Selfmoordhulplyn
• Selfmoordvoorkoming

Wat is endogene depressie?

Endogene depressie is 'n soort ernstige depressiewe versteuring (MDD). Alhoewel dit vroeër as 'n duidelike afwyking gesien is, word endogene depressie nou selde gediagnoseer. In plaas daarvan word dit tans as MDD gediagnoseer. MDD, ook bekend as kliniese depressie, is 'n gemoedsversteuring wat deur langdurige en intense gevoelens van hartseer gekenmerk word. Hierdie gevoelens het 'n negatiewe uitwerking op bui en gedrag, asook op verskillende fisieke funksies, insluitend slaap en eetlus. Byna 7 persent van die volwassenes in die Verenigde State ervaar jaarliks ​​MDD. Navorsers weet nie die presiese oorsaak van depressie nie. Hulle glo egter dat dit deur 'n kombinasie van:

• genetiese faktore
• biologiese faktore
• sielkundige faktore
• omgewings faktore

Sommige mense raak depressief nadat hulle 'n geliefde verloor het, 'n verhouding beëindig het of 'n trauma ervaar het. Endogene depressie vind egter plaas sonder 'n duidelike stresvolle gebeurtenis of 'n ander sneller. Simptome verskyn dikwels skielik en sonder enige duidelike rede.

Hoe verskil endogene depressie van eksogene depressie?

Navorsers het endogene depressie en eksogene depressie onderskei deur die aanwesigheid of afwesigheid van 'n stresvolle gebeurtenis voor die aanvang van MDD:

Endogene depressie vind plaas sonder spanning of trauma. Met ander woorde, dit het geen duidelike oorsaak nie. In plaas daarvan kan dit hoofsaaklik deur genetiese en biologiese faktore veroorsaak word. Daarom kan daar ook na endogene depressie verwys word as 'biologies gebaseerde' depressie.

Eksogene depressie vind plaas nadat 'n stresvolle of traumatiese gebeurtenis plaasvind. Hierdie tipe depressie word meer algemeen "reaktiewe" depressie genoem.

Geestesgesondheidswerkers het vroeër tussen hierdie twee soorte MDD onderskei, maar dit is nie meer die geval nie. Die meeste geestesgesondheidswerkers stel nou 'n algemene MDD-diagnose op grond van sekere simptome.

Wat is die simptome van endogene depressie?

Mense met endogene depressie begin skielik en sonder enige duidelike rede simptome ervaar. Die tipe, frekwensie en erns van simptome kan van persoon tot persoon verskil.

Die simptome van endogene depressie is soortgelyk aan dié van MDD. Dit sluit in:

• aanhoudende gevoelens van hartseer of hopeloosheid
• verlies aan belangstelling in aktiwiteite of stokperdjies wat eens aangenaam was, insluitend seks
• moegheid
• gebrek aan motivering
• sukkel om te konsentreer, dink of besluite neem
• sukkel om aan die slaap te raak of aan die slaap te bly
• sosiale isolasie
• gedagtes van selfmoord
• hoofpyn
• spierpyn
• eetlus of ooreet

Hoe word endogene depressie gediagnoseer?

U primêre sorgverlener of geestesgesondheidswerker kan MDD diagnoseer. Hulle sal u eers uitvra oor u mediese geskiedenis. Sorg dat u hulle in kennis stel oor medisyne wat u inneem en oor bestaande mediese of geestesgesondheidstoestande. Dit is ook handig om vir hulle te sê of enige van u familielede MDD het of in die verlede gehad het.

U gesondheidsorgverskaffer sal u ook uitvra oor u simptome. Hulle sal wil weet wanneer die simptome begin het en of dit begin nadat u 'n stresvolle of traumatiese gebeurtenis ervaar het. U gesondheidsorgverskaffer kan u ook 'n reeks vraelyste gee wat ondersoek hoe u voel. Hierdie vraelyste kan hulle help om te bepaal of u MDD het.

Om met MDD gediagnoseer te word, moet u aan sekere kriteria voldoen wat in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) verskyn. Hierdie handleiding word gereeld deur geestesgesondheidswerkers gebruik om geestesgesondheidstoestande te diagnoseer. Die belangrikste kriteria vir 'n MDD-diagnose is 'n "depressiewe bui of verlies aan belangstelling of plesier in daaglikse aktiwiteite vir meer as twee weke."

Alhoewel die handleiding gebruik word om te onderskei tussen endogene en eksogene vorme van depressie, bied die huidige weergawe nie meer die onderskeid nie. Geestesgesondheidswerkers kan 'n diagnose stel van endogene depressie as simptome van MDD sonder enige duidelike rede ontwikkel.

Hoe word endogene depressie behandel?

Om MDD te oorkom is nie 'n maklike taak nie, maar simptome kan behandel word met 'n kombinasie van medikasie en terapie.

Medisyne

Die mees algemene medisyne wat gebruik word vir die behandeling van mense met MDD, sluit in selektiewe serotonienheropnameremmers (SSRI's) en selektiewe serotonien- en norepinefrienheropname-remmers (SNRI's). Sommige mense kan trisikliese antidepressante (TCA's) voorskryf, maar hierdie middels word nie so omvattend gebruik soos vroeër nie. Hierdie medikasie verhoog die vlakke van sekere chemikalieë in die brein wat lei tot 'n afname in depressiewe simptome.

SSRI's is 'n soort antidepressante wat deur mense met MDD gebruik kan word. Voorbeelde van SSRI's sluit in:

• paroksetien (Paxil)
• fluoksetien (Prozac)
• sertralien (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• citalopram (Celexa)

SSRI's kan aanvanklik hoofpyn, naarheid en slapeloosheid veroorsaak. Hierdie newe-effekte verdwyn gewoonlik egter na 'n kort tydperk.

SNRI's is 'n ander soort antidepressante wat gebruik kan word om mense met MDD te behandel. Voorbeelde van SNRI's sluit in:

• venlafaxine (Effexor)
• duloksetien (Cymbalta)
• desvenlafaxine (Pristiq)

In sommige gevalle kan TCA's gebruik word as 'n behandelingsmetode vir mense met MDD. Voorbeelde van TCA's sluit in:

• trimipramine (Surmontil)
• imipramien (Tofranil)
• nortriptylien (Pamelor)

Die newe-effekte van TCA's kan soms ernstiger wees as dié van ander antidepressante. TCA's kan slaperigheid, duiseligheid en gewigstoename veroorsaak. Lees die inligting wat deur die apteek verskaf word, aandagtig deur en praat met u dokter indien u probleme ondervind. Die medikasie moet gewoonlik minstens vier tot ses weke geneem word voordat die simptome begin verbeter. In sommige gevalle kan dit tot 12 weke neem om 'n verbetering in die simptome te sien.

As dit lyk asof 'n sekere medikasie nie werk nie, praat met u verskaffer oor die oorskakeling na 'n ander medikasie. Volgens die National Institute of Mental Health (NAMI) het mense wat nie beter geword het nadat hulle hul eerste antidepressante medikasie geneem het nie, 'n baie beter kans gehad om te verbeter toe hulle 'n ander medikasie of 'n kombinasie van behandelings probeer het.

Selfs wanneer die simptome wel begin verbeter, moet u voortgaan om u medikasie te gebruik. U moet slegs ophou om medikasie te neem onder toesig van die verskaffer wat u medisyne voorgeskryf het. Miskien moet u die geneesmiddel geleidelik stop in plaas van alles gelyktydig. As u 'n antidepressant skielik stop, kan dit lei tot onttrekkingsimptome. Simptome van MDD kan ook terugkeer as die behandeling te vroeg beëindig word.

Terapie

Psigoterapie, ook bekend as praatterapie, behels die ontmoeting met 'n terapeut op 'n gereelde basis. Hierdie tipe terapie kan u help om u toestand en enige verwante probleme die hoof te bied. Die twee hooftipes psigoterapie is kognitiewe gedragsterapie (CBT) en interpersoonlike terapie (IPT).

CBT kan u help om negatiewe oortuigings te vervang deur gesonde, positiewe oortuigings. Deur doelbewus positiewe denke te oefen en negatiewe gedagtes te beperk, kan u verbeter hoe u brein reageer op negatiewe situasies.

IPT kan u help om verontrustende verhoudings deur te werk wat tot u toestand kan bydra.

In die meeste gevalle is 'n kombinasie van medikasie en terapie effektief vir die behandeling van mense met MDD.

Elektrokonvulsiewe terapie (ECT)

Elektrokonvulsiewe terapie (ECT) kan gedoen word as die simptome nie verbeter met medikasie en terapie nie. ECT behels die bevestiging van elektrodes aan die kop wat elektrisiteitspulse na die brein stuur, wat 'n kort aanval veroorsaak. Hierdie tipe behandeling is nie so eng as wat dit klink nie en dit het oor die jare geweldig verbeter. Dit kan help om mense met endogene depressie te behandel deur chemiese interaksies in die brein te verander.

Lewenstylveranderinge

Die aanpassing van u lewenstyl en alledaagse aktiwiteite kan ook help om die simptome van endogene depressie te verbeter. Al is die aktiwiteite eers nie aangenaam nie, sal u liggaam en gees mettertyd aanpas. Hier is 'n paar dinge om te probeer:

• Gaan buite en doen iets aktiefs, soos stap of fietsry.
• Neem deel aan aktiwiteite wat u geniet het voordat u depressief geraak het.
• Spandeer tyd saam met ander mense, insluitend vriende en geliefdes.
• Skryf in 'n joernaal.
• Slaap elke aand minstens ses uur.
• Handhaaf 'n gesonde dieet wat bestaan ​​uit volgraan, maer proteïene en groente.

Wat is die vooruitsig vir mense met endogene depressie?

Die meeste mense met MDD word beter as hulle by hul behandelingsplan hou. Dit duur gewoonlik 'n paar weke om 'n verbetering in die simptome te sien nadat 'n antidepressante begin is. Ander moet dalk 'n paar verskillende soorte antidepressante probeer voordat hulle 'n verandering begin raaksien.

Die duur van herstel hang ook af van hoe vroeg behandeling ontvang word. As dit nie behandel word nie, kan MDD etlike maande of selfs jare duur. Sodra die behandeling ontvang is, kan die simptome egter binne twee tot drie maande verdwyn.

Selfs wanneer die simptome begin afneem, is dit belangrik om aan te hou om alle voorgeskrewe medisyne te neem, tensy die verskaffer wat u medisyne voorgeskryf het, vir u sê dat dit goed is om op te hou. As u die behandeling te vroeg beëindig, kan dit lei tot terugval- of onttrekkingsimptome, bekend as antidepressante staking sindroom.

Bronne vir mense met endogene depressie

Daar is talle persoonlike en aanlyn ondersteuningsgroepe en ander hulpbronne beskikbaar vir mense wat met MDD te doen het.

Ondersteuningsgroepe

Baie organisasies, soos die National Alliance on Mental Illness, bied onderwys, ondersteuningsgroepe en berading aan. Programme vir werknemershulp en godsdienstige groepe kan ook hulp bied vir mense met endogene depressie.

Selfmoordhulplyn

Skakel 911 of gaan dadelik na die noodkamer as u dink om uself of ander te benadeel. U kan ook die nasionale selfmoordvoorkomingsreddingslyn skakel by 800-273-TALK (8255). Hierdie diens is 24 uur per dag, sewe dae per week beskikbaar. U kan ook aanlyn met hulle gesels.

Selfmoordvoorkoming

As u dink dat iemand die onmiddellike risiko loop om self skade te berokken of 'n ander persoon seer te maak:

• Bel 911 of u plaaslike noodnommer.
• Bly by die persoon totdat hulp opdaag.
• Verwyder gewere, messe, medikasie of ander dinge wat skade kan berokken.
• Luister, maar moenie oordeel, stry, dreig of skree nie.

As u dink dat iemand selfmoord oorweeg, kry hulp uit 'n noodlyn vir 'n krisis of selfmoordvoorkoming. Probeer die nasionale selfmoordvoorkomingsreddingslyn by 800-273-8255.

Bronne: Nasionale selfmoordvoorkomingsreddingsboei en Middelmisbruik en geestesgesondheidsdienste