Tuisgemaakte skrop vir voete

Tevrede

• 1. Gemmer- en heuningskrop
• 2. Mielies, hawer en amandel skrop
• 3. Skrop met sout en essensiële olie

Tuisgemaakte voetskropies kan tuis gemaak word, met eenvoudige bestanddele soos suiker, sout, amandels, heuning en gemmer. Die suiker- of soutdeeltjies is groot genoeg om, wanneer dit teen die vel gedruk word, die ruwe vellaag en dooie selle te verwyder. Daarbenewens dra heuning en olies by tot die hidrasie van die vel en gee dit 'n sagte aanraking aan die voete.

Afskilfering kan tot twee keer per week gedoen word, tydens die bad, of wanneer die persoon byvoorbeeld pedikuur is.

1. Gemmer- en heuningskrop

Bestanddele

• 1 lepel verfynde of kristalsuiker;
• 1 lepel gemmerde poeier;
• 1 lepel heuning;
• 3 eetlepels soet amandelolie.

Voorbereidingsmodus

Meng al die bestanddele baie goed, en smeer dit aan op die voete nadat u 'n pasta gevorm het, vryf met vinnige en sirkelbewegings en dring aan op die rofste streke, soos die hak en die wreef. Spoel dan net met warm water af, droog met 'n handdoek en smeer 'n bevogtiger aan wat geskik is vir die voete.

2. Mielies, hawer en amandel skrop

Benewens die bevordering van selvernuwing, dra hierdie skrop ook by tot die hidrasie en voeding van die vel.

Bestanddele

• 45 g fyn mieliemeel;
• 30 g fyn gemaalde hawervlokkies;
• 30 g gemaalde amandels;
• 1 eetlepel amandelolie;
• 10 druppels eteriese olie van laventel.

Voorbereidingsmodus

Meng al die bestanddele in 'n houer en laat dan die voete wat voorheen in warm water geweek is, en masseer dit in 'n sirkelbeweging. Uiteindelik moet u u voete met water spoel en goed droog word.

3. Skrop met sout en essensiële olie

Essensiële olies vir peperment, roosmaryn en laventel bied 'n revitaliserende afskilfering.

Bestanddele

• 110 g seesout;
• 2 druppels peperment eteriese olie;
• 3 druppels roosmaryn-essensiële olie;
• 5 druppels essensiële olie van laventel;
• 2 eetlepels amandelolie.

Voorbereidingsmodus

Voeg eteriese olies en amandelolie by die seesout, meng dit goed en masseer die voete wat voorheen nat was, in 'n sirkelbeweging en spoel laastens af met warm water en droog dit met 'n handdoek.

Kyk ook hoe om 'n verkwikkende voetmassering te doen.

Afskilfering verwyder dooie selle uit die streek, wat die vel dunner laat as gevolg van die verwydering van die buitenste laag van die vel, ryk aan keratien. Bevochtiging na hierdie proses is baie belangrik vir die vorming van 'n beskermende versperring en om die beskermende versperring van die vel nie te beskadig nie. 'N Goeie wenk is om hierdie afskilfering snags te doen en sokkies aan die slaap te dra.

Kyk na die volgende video en vind uit wat u nog kan doen om droë en gebarste voete te behandel: