Is dit OK om na Botox-inspuitings te oefen?

Tevrede

• Sal oefeninge na botox die resultate beïnvloed?
• Dit plaas druk op die inspuitplek
• Dit verhoog die bloedvloei
• Dit verg te veel beweging
• Hoe lank moet u wag om te oefen nadat u Botox-inspuitings ontvang het?
• Gesigsoefeninge is OK
• Is daar ander dinge wat ek nie moet doen nadat ek Botox-inspuitings gekry het nie?
• Watter tekens of simptome regverdig 'n reis na die dokter?
• Neem weg

Botox is 'n kosmetiese prosedure wat lei tot 'n jonger vel.

Dit gebruik botulinumtoksien tipe A in gebiede waar plooie die meeste vorm, soos om die oë en op die voorkop. Botox kan ook gebruik word vir die behandeling van migraine en oormatige sweet.

Een van die meeste vrae (veral deur mense wat graag wil oefen) is of u na Botox kan oefen.

Hierdie artikel sal 'n antwoord op die vraag bied, asook ander riglyne na behandeling wat u moet volg om u beste vel tot nog toe te waarborg.

Sal oefeninge na botox die resultate beïnvloed?

Oefening na Botox word om hierdie drie hoofredes nie aanbeveel nie:

Dit plaas druk op die inspuitplek

Nadat u Botox gekry het, sal u dokter u daarop let om nie die eerste 4 uur aan u gesig te raak nie.

As u enige druk toevoeg, kan die Botox migreer van waar dit ingespuit is. Dit word ook aanbeveel dat u nie aan u gesig raak nie, want die area kan steeds sensitief wees en geneig wees tot ongemak.

As u iemand is wat gereeld sweet afvee as u oefen, kan u druk op u gesig uitoefen sonder om dit eers te besef.

Daarbenewens benodig sekere aktiwiteite, soos fietsry of swem, hoof- of gesigsuitrusting wat druk op algemene inspuitplekke uitoefen.

Dit verhoog die bloedvloei

Moeilike oefening beteken dat jou hart regtig pomp. Dit is goed vir u kardiovaskulêre stelsel, maar nie so goed vir u Botox nie.

Verhoogde bloedvloei kan Botox-verspreiding vanaf die aanvanklike inspuitplek veroorsaak. As gevolg hiervan kan dit die omliggende spiere tydelik verlam.

Verhoogde bloeddruk kan lei tot kneusplekke en swelling op die inspuitplek.

Dit verg te veel beweging

Nadat u Botox gekry het, is dit belangrik om te veel veranderinge in die kopposisie te vermy. As u dit doen, kan die Botox ook migreer.

Dit is 'n algemene voorkoms, selfs met oefeninge met 'n lae impak, soos joga of Pilates, wat beteken dat u dalk een afwaartse hond is, weg van minder as gewenste resultate.

Gesigstremming deur oefening is nog 'n bron van kommer.

Hoe lank moet u wag om te oefen nadat u Botox-inspuitings ontvang het?

Alhoewel u altyd die aanbevelings van u dokter moet volg, is die algemene reël dat u minstens 4 uur moet wag om te oefen. Dit sluit in om te buig of te gaan lê.

24 uur is egter die ideale tyd om te wag. Om dit veilig te speel, kan sommige dokters aanbeveel dat u tot 'n week wag voordat u uself inspan.

Gesigsoefeninge is OK

Alhoewel slegte nuus vir ywerige fiksheidsaanhangers vermy kan word om post-Botox te oefen, hoef u u oefensessies nie heeltemal op te gee nie.

Dit word sterk aanbeveel dat u u gesig baie rondbeweeg nadat u Botox gekry het. Dit sluit in glimlag, frons en wenkbroue lig. Dit is soortgelyk aan gesigsoefeninge, minus die aanraking.

Gesigsbeweging lyk miskien dom en voel, maar dit help die Botox beter om beter te werk.

Is daar ander dinge wat ek nie moet doen nadat ek Botox-inspuitings gekry het nie?

U dokter sal voor of na die aanvang van Botox 'n lys gee van moets en moenies wat u moet volg.

Behalwe dat u nie aan u gesig raak nie, is dit die dinge wat u moet vermy:

• lê
• afbuk
• drank drink
• verbruik te veel kafeïen
• vryf of enige druk op die gebied toevoeg
• stort of bad warm
• neem enige pynstillers wat die bloed verdun
• blootstelling aan buitensporige hitte, soos die wat deur sonlampe, looiery of saunas geskep word
• jouself blootstel aan uiters koue temperature
• grimering aanwend
• gebruik tretinoïen (Retin-A) produkte
• slaap die eerste aand op jou gesig
• om 'n gesig- of enige ander gesigprosedure gedurende die eerste twee weke te laat doen
• vlieg
• kry 'n spuitkleur
• druk toevoeg wanneer u grimering verwyder of die gesig skoonmaak
• dra 'n stortdop
• om u wenkbroue te laat was, in te ryg of in twee vingers te sit

Watter tekens of simptome regverdig 'n reis na die dokter?

Alhoewel dit minder algemeen is, kan ernstige newe-effekte van Botox voorkom. As u 'n newe-effek van Botox ervaar, bel of neem onmiddellik 'n reis na u verskaffer.

Wees op die uitkyk vir die volgende tekens en simptome:

• geswelde of hangende oë
• probleme met asemhaling
• korwe
• verhoogde pyn
• verhoogde swelling
• uitslag
• blaas
• duiseligheid
• voel flou
• spierswakheid, veral in 'n gebied wat nie ingespuit is nie
• dubbele visie

Neem weg

Botox is 'n kosmetiese prosedure wat die voorkoms van plooie verminder, wat u met 'n jonger vel laat. Om die meeste voordele te behaal, moet u die dokter se advies volg ná behandeling.

Dit sluit in dat u om verskeie redes enige inspannende oefening vir minstens 24 uur moet vermy. Byvoorbeeld, verhoogde bloedvloei as gevolg van 'n verhoogde hartklop kan veroorsaak dat die Botox te vinnig metaboliseer en na ander dele van die liggaam migreer.

As u ernstige newe-effekte ervaar, soos asemhalingsprobleme, blase of intense swelling, moet u u dokter skakel of dit dadelik besoek.

Dit kan vir sommige mense moeilik wees om van die gimnasium af te bly, maar dit is die moeite werd om goeie resultate te verseker. As niks anders nie, beskou dit as 'n uitstekende verskoning om 'n welverdiende rusdag te neem.