Val 'n getinte liggaam - vanaand!

Tevrede

• Resensie vir

Jy het geoefen en reg geëet, maar wens steeds jy kon 'n bietjie meer getinte lyk in jou rok (wie nie?). Gebruik hierdie onmiddellike verslankers:

1. Maak jou pad skraal. Soos enige grimeerkunstenaar kan getuig, is die vinnigste manier om maerder en meer getint te lyk om die oppervlak van jou vel selfverbruin en ferm te maak sodat kuiltjies minder opvallend is. Gelukkig verkleur die meeste selfbruiners nie net u vel nie, maar bied hulle ekstra hidrasie om u selle onmiddellik vol te maak, wat u 'n stewiger voorkoms gee. Dit is perfek vir u bikini -lyf.

2. Maak jou postuur perfek. Reguit staan ​​(en sit) kan 'n verslankende effek hê. Byna onmiddellik kan 'n goeie liggaamsbelyning jou 5 pond dunner laat lyk. Hoe om dit te kry? Doen hierdie bewegings 5 ​​minute per dag vir 3 minute:

• Staan of sit lank en visualiseer dat u ruggraat so lank as moontlik is.

• Hou jou ken parallel met die grond (jou ore in lyn met jou skouers).

• Trek jou naeltjie in en op.

• Maak jou boonste rug reguit deur jou bors op te lig en effens jou skouers terug te bring.

3. Neem kilo's af in foto's. Hierdie geheime kan jou slanker laat lyk:

• Skep ruimte tussen jou liggaam en jou arm.

• Plaas jou hand op jou middel en bring jou elmboog na die kant.

• Vermy 'n dubbele ken deur die fotograaf die kamera effens bo ooghoogte te hou en na onder te wys.

• Draai jou gesig 'n bietjie na die kant in plaas van om die kamera dood te kyk.

Lees verder vir meer van ons gunsteling vinnige geheime

Resensie vir