Waarom trek my vinger?

Tevrede

• Wat veroorsaak vingerbewegings?
• Hoe behandel u vingertrekkings?
• Vooruitsigte

Vingertrekkings

Vingertrekkings lyk dalk kommerwekkend, maar dit is dikwels 'n onskadelike simptoom. Baie gevalle is die gevolg van spanning, angs of spierverligting.

Vingertrekkings en spierspasmas kom miskien meer voor as ooit tevore, want sms en speletjies is so gewilde aktiwiteite.

Alhoewel vingerbewegings in die meeste gevalle sag is, kan sommige gevalle 'n aanduiding wees van 'n ernstige senustoestand of bewegingsversteuring.

Wat veroorsaak vingerbewegings?

Vingertrekkings is 'n simptoom wat aangespoor word deur 'n aantal moontlike faktore of afwykings. Algemene faktore wat onwillekeurige vingerpasmas of rukkings kan veroorsaak, sluit in:

• Spiervermoeidheid. Oormatige gebruik en spierspanning is algemene faktore wat kan veroorsaak dat vingers trek. As u oorwegend met u hande werk, daagliks op 'n sleutelbord tik, baie videospeletjies speel of selfs tyd spandeer om te sms, kan u spiervermoeidheid ervaar wat kan lei tot vingerbewegings.
• Vitamientekort. Gebrek aan sommige voedingstowwe kan beïnvloed hoe u spiere en senuwees funksioneer. As u min kalium, vitamien B of kalsium het, kan u vinger- en handbewegings ervaar.
• Dehidrasie. U liggaam moet behoorlik gehidreer bly om optimale gesondheid te behou. Waterinname verseker dat u senuwees korrek reageer en dat u 'n normale balans van elektroliete handhaaf. Dit kan 'n faktor wees om vingerbewegings en spierspasmas te voorkom.
• Karpale tonnel sindroom. Hierdie toestand veroorsaak tinteling, gevoelloosheid en spierspasmas in u vingers en hande. Karpale tonnelsindroom kom voor wanneer druk op die mediaan senuwee by die pols toegepas word.
• Parkinson se siekte. Parkinson se siekte is 'n progressiewe neurodegeneratiewe versteuring wat u beweging beïnvloed. Alhoewel skuddings algemeen voorkom, kan hierdie siekte ook liggaamlike styfheid, skryfprobleme en spraakveranderings veroorsaak.
• Lou Gehrig se siektese. Lou Gehrig se siekte, ook bekend as amyotrofiese laterale sklerose (ALS), is 'n senuweestoornis wat u senuweeselle vernietig. Terwyl spiertrekkings een van die eerste tekens is, kan dit lei tot swakheid en volle gestremdheid. Daar is geen geneesmiddel vir hierdie siekte nie.
• Hipoparatiroïedisme. Hierdie ongewone toestand veroorsaak dat u liggaam buitengewone lae vlakke van die paratiroïedhormoon afskei. Hierdie hormoon is noodsaaklik om u liggaam se balans tussen kalsium en fosfor te handhaaf. As u gediagnoseer word met hipoparatiroïedisme, kan u onder andere spierpyn, ruk en swakheid ervaar.
• Tourette-sindroom. Tourette is 'n tikversteuring wat gekenmerk word deur onwillekeurige herhalende bewegings en vokaliserings. Sommige van die algemene tiekies is onder meer trek, grimas, snuif en skouerophaal.

Hoe behandel u vingertrekkings?

Vingertrekkings los dikwels vanself op. As u simptome egter aanhoudend is, is dit die beste om u dokter te besoek om 'n moontlike behandelingsplan te bespreek.

Behandeling hang uiteindelik af van die onderliggende oorsaak. Algemene behandelingsopsies sluit in:

• voorgeskrewe medikasie
• fisiese terapie
• psigoterapie
• spalk of stut
• steroïde- of botox-inspuitings
• diep breinstimulasie
• chirurgie

Vooruitsigte

Vingertrekkings is nie 'n lewensgevaarlike simptoom nie, maar dit kan 'n aanduiding wees van 'n ernstiger mediese toestand. Moenie selfdiagnoseer nie.

As u langdurige vingerbewegings begin ervaar wat gepaard gaan met ander onreëlmatige simptome, moet u u dokter besoek.

Vroeë opsporing en 'n behoorlike diagnose sal verseker dat u die beste behandeling kry om u simptome te verbeter.