Hierdie fiks ma is daarop uit om te bewys dat almal in 'n bikini jiggle

Tevrede

• Resensie vir

Sia Cooper, fiks ma en skepper van Strong Body Guide, het meer as 'n halfmiljoen Instagram-volgelinge bymekaargemaak danksy haar goeie oefenwenke en nooit opgee-houding nie. Sy is ook bekend vir haar blog, Diary of a Fit Mommy, waar sy nuwe mammas help om weer in vorm te kom terwyl hulle elke oomblik van vroeë moederskap geniet. Een blik op haar lewe en dit is maklik om aan te neem dat hierdie vrou sonder gebreke is, maar sy wil hê dat u moet weet dat dit ver van die waarheid af is.

In 'n onlangse Instagram-plasing het die 27-jarige 'n video van haar openhartig gedeel oor die perfek geplaasde foto's wat ons voortdurend op sosiale media sien, insluitend die op haar rekening. Cooper trek 'n bikini aan, knyp haar vet en skud haar buit in die video om te wys dat selfs iemand wat so fiks soos sy is, baie "jiggle" het. En dit is heeltemal in orde. (Verwant: Waarom hierdie vrou "haar bikini vergeet het" op 'n afspraak na die strand)

“Dit wil voorkom asof ek altyd gebombardeer word met e-posse en boodskappe wat vir my sê hoe perfek ek lyk en hoe hierdie vroue gewens het hulle kon soos ek lyk,” het Cooper gesê Vorm uitsluitlik oor haar motivering agter die plasing van hierdie video. 'Ek skud my kop in ongeloof omdat ek is so nie perfek nie-as hulle maar net weet! "

'Daar is soveel wat u kan misloop van 'n eenvoudige foto wat nie met die werklike lewe vergelyk kan word nie,' het sy voortgegaan. 'Ek wou die standaarde van volmaaktheid wat deur sosiale media gepas is, oortree, beteken nie perfek nie.' (Verwant: Ronda Rousey lewer 'n kragtige verklaring oor perfeksie)

Cooper, wat voorheen aan bulimie gely het, het gedeel dat voortdurend foutlose foto's op Instagram werklik diegene kan sien wat met selfvertroue sukkel. "Ons moet nie daarop uitgaan om soos die meisie op Instagram te lyk nie, want die kans is groot dat daardie meisie self nie eens so lyk nie." (Verwant: hierdie vrou se 30-sekonde ab-geheim laat jou alle vertroue in Instagram verloor)

Dit wil nie sê dat Cooper heeltemal van aantreklike of geposeerde foto's ontsnap nie. 'Daar moet 'n balans wees,' sê sy. "Dit is hoekom ek daarvan hou om die 'Instagram vs. Reality' tipe plasings te plaas wat soort van die agtergrond of ware kant van elke vervolmaakte beeld wys."

Cooper hoop dat sy deur openhartige foto's en video's te plaas, ander vroue sal aanmoedig om hul liggame lief te hê soos hulle is en ophou om die behoefte te voel om hulself met mekaar te vergelyk. 'U kan fisies nie soos iemand anders lyk nie, waarom moet u uself nie verbeter as die beste weergawe van jy?" sê sy. "Daardie pragtige Instagram-modelle wat ons feeds oorstroom Moenie lyk 24/7 so. Hulle het letsels, rekmerke, selluliet, aknee, noem maar op. Maar hulle kies om dit nie te wys nie." (Verwant: Fikse bloggers onthul hul geheime agter daardie "perfekte" foto's)

As u 'n obsessie het met iemand op Instagram wat u laf maak, het Cooper 'n eenvoudige voorstel: volg hulle. "Selfs ek het my eie bekommernisse en liggaamsprobleme, so ek moes dieselfde ding doen," sê sy. "Volg diegene wat jou goed laat voel oor jou eie liggaam."

Ons kon nie meer saamstem nie.

Resensie vir