Die nuwe Charge 5 -toestel van Fitbit prioritiseer geestesgesondheid

Tevrede

• Resensie vir

Die COVID-19-pandemie het die hele wêreld in die wiele gery, veral 'n belangrike sleutel in die daaglikse roetines. Die afgelope jaar+ het 'n skynbaar eindelose stortvloed van stres meegebring. En as iemand weet dat dit die mense by Fitbit is - ten minste gebaseer op die maatskappy se nuutste spoorsnyer, wat geestelike welstand prioritiseer.

Op Woensdag het Fitbit sy mees gevorderde gesondheids- en fiksheidsopsporing tot nog toe onthul: Charge 5 (Buy It, $ 180, fitbit.com), wat nou beskikbaar is vir voorafbestelling aanlyn vir 'n laat September-skeepsdatum. Die nuut-bekendgestelde toestel het 'n dunner, slanker ontwerp en 'n helderder, groter raakskerm as dié van vorige spoorsnyers - dit alles terwyl dit tot sewe dae se batterylewe met net een laai bied. Die indrukwekkendste is dat Charge 5 gebruikers egter in staat sal stel om hul slaap, hartgesondheid, spanning en algehele welstand op 'n heel nuwe vlak te volg.

Saam met die Charge 5 het Fitbit ook 'n nuwe program vir sy Premium-gebruikers aangekondig (Koop dit, $10 maandeliks of $80 jaarliks, fitbit.com): 'n "Daily Readiness Score", wat ook beskikbaar sal wees op die Fitbit Sense, Versa 3 , Versa 2, Luxe en Inspire 2 toestelle. Soortgelyk aan kenmerke op die WHOOP-fiksheidspoorsnyer en Oura-ring, gaan Fitbit se daaglikse gereedheidtelling daaroor om gebruikers te help om beter in te pas by hul liggaam se behoeftes en net soveel op herstel te fokus.

"Ons nuwe Daily Readiness-ervaring in Fitbit Premium sal jou help om te verstaan ​​hoe gereed jy is om te oefen op grond van seine van jou liggaam, insluitend jou hartklopveranderlikheid, fiksheidsmoegheid (aktiwiteit) en slaap, eerder as net 'n enkele maatstaf," Laura McFarland, produkbemarkingsbestuurder by Fibit, vertel Vorm. "Ons weet dat luister na jou liggaam die afgelope jaar selfs belangriker as ooit is. As jou liggaam vandag gereed is vir 'n uitdaging, wil ons jou die gereedskap gee om daardie doelwit aan te pak. Maar as jou liggaam vir jou sê stadiger, ons gaan jou nie 'n klop op die skouer gee om deur die pyn te druk nie, eintlik inteendeel - ons telling sal aanbeveel dat jy herstel prioritiseer en jou die gereedskap gee om jou herstel aan te pak."

Hoë tellings dui aan dat gebruikers gereed is vir aksie, terwyl 'n lae telling 'n teken is dat gebruikers hul herstel moet prioritiseer. Tesame met die daaglikse gereedheidtelling elke oggend, ontvang gebruikers ook 'n uiteensetting van wat hul getal beïnvloed het en voorstelle soos 'n aanbevole teiken "Aktiwiteitsone-minuut"-doelwit (d.w.s. tyd spandeer aan hartpompaktiwiteit). Gebruikers kry ook voorstelle wat kan wissel van klank- en video -oefensessies tot bewusmakingsessies met welstandskenners - alles natuurlik, afhangend van hul daaglikse gereedheidstelling. (Verwant: Hoe om tyd te maak vir selfversorging as jy niks het nie)

Die Charge 5 het 'n hele paar ander netjiese funksies, soos 20 oefenmodusse en 'n skatting van u VO2 max, wat die maksimum hoeveelheid suurstofinname is wat u liggaam per minuut kan bereik. Die spoorsnyer het ook outomatiese oefenherkenning, sodat u kan vertrou dat u altyd u oefensessies volg, selfs al onthou u nie om op u pols 'start' te druk voordat u die sypaadjie stamp nie.

Op die stresbrekende front het die Charge 5 gebruikers gedek. Elke vm. sal hulle ook 'n "Stresbestuurtelling" in die Fitbit-toepassing (wat beskikbaar is vir aflaai op die App Store en Google Play) ontvang om te verseker dat hulle net soveel aandag aan hul geestesgesondheid as hul fisiese gesondheid gee. En as jy 'n Fitbit Premium-gebruiker is, het jy veral geluk, want Fitbit het saamgespan met Calm en sal binnekort Premium-lede toegang bied tot die gewilde meditasie- en slaaptoepassing se inhoud. Die Charge 5 is ook die eerste spoorsnyer van die onderneming met 'n EDA -sensor (elektrodermale aktiwiteit), wat die reaksie van jou liggaam op spanning meet deur klein veranderinge in die sweetkliere om jou pols. (Verwante: 5 eenvoudige wenke vir streshantering wat werklik werk)

En soos ander Fitbit -modelle, werk die Charge 5 ook vir u, selfs as u skape tel. Gebruikers kan verwag om 'n daaglikse "Slaaptelling" te ontvang om hulle aan te dui hoe goed hulle die vorige nag geslaap het, gebaseer op hartklop en rusteloosheid. Ander sluimerverwante kenmerke sluit in "Slaapstadiums," wat die tyd naspoor wat spandeer word in ligte, diep en REM (vinnige oogbewegings) slaap, en "SmartWake," wat 'n stil alarm (dink: vibrasie op jou pols) in staat stel om af te gaan volgens die optimale stadium van slaap, volgens Fitbit. (Sien: al die produkte wat u benodig vir 'n beter slaap)

Laastens, maar nie die minste nie, bied die Charge 5 'n holistiese beeld van ander belangrike welstandstatistieke via die dashboard Health Metrics in die Fitbit -app. Dit sluit in asemhalingstempo, veltemperatuurverandering en SpO2 (ook bekend as u suurstofvlak in die bloed), waardeur Premium-gebruikers tendense oortyd kan volg om 'n super-uitgebreide beeld van u fiksheid en welstand te kry.

As in ag geneem word dat die kern van welstand is om ag te slaan op wat jou liggaam vir jou sê, lyk 'n toestel wat net dit verskaf noodsaaklik vir selfversorging. En as jy op een of ander manier meer oortuigend nodig gehad het, het Fitbit nou die superster Will Smith se stempel van goedkeuring. Praat van 'n wedstryd gemaak in fiksheidshemel.

Resensie vir