Waarom benodig u 'n buigsame roetine vir velsorg, volgens kenners

Tevrede

• Wanneer om u basiese roetine vir velsorg aan te pas
• As u die hele dag buite is.
• As u sensitief voel.
• As dit regtig koud is buite.
• As jy oefen in die vm.
• Wanneer om 'n nuwe behandeling by jou basiese velsorgroetine te voeg
• As jy baie reis.
• As u tydens u menstruasie uitbreek.
• As u bevogtiger net nie genoeg is nie.
• Hoe om u velsoort uit te vind
• Resensie vir

Jou vel verander voortdurend. Hormoonskommelings, klimaat, reis, lewenstyl en veroudering kan alles soos velsel-omsettempo, hidrasie, talgproduksie en versperringsfunksie beïnvloed. U basiese velsorgroetine moet dus ook buigsaam wees en aanpas by die toestand van u gelaatskleur.

'My roetine verander byna daagliks', sê Michelle Henry, M.D., 'n dermatoloog in New York. 'Ek besluit watter produkte ek moet gebruik, afhangende van hoe my vel lyk en voel. Maar ek het ’n paar ononderhandelbare dinge, naamlik sonskerm en ’n antioksidante serum, wat ek as deel van my fondament beskou.”

En net soos dokter Henry, handel Tiffany Masterson, die stigter van Drunk Elephant, oor verandering: die skoonheidsguru sê dat sy haar velversorgingslyn begin het op die uitgangspunt van daaglikse aanpassing. "Jy maak jou yskas oop en besluit wat jy in die bui is om te eet," sê sy. 'Ek beskou velsorg op dieselfde manier. My doel is om mense te leer hoe om hul eie vel te lees en dit gepas te behandel.” (Verwant: die transformasie van aknee van hierdie vrou laat u op die dronk olifantwa waai)

Om jou basiese velsorgroetine aan te pas, kan so lyk: 'Op vakansie in Italië gedurende die somer was dit baie warm en droog, so ek het sonskerm en 'n antioksidant -serum gedra. Teen die einde van die dag voel my vel gehawend. Dus laai ek op ons Lala Retro -slagroom (koop dit, $ 60, sephora.com) voor ek gaan slaap. Ek gebruik gemiddeld een of twee pompe per dag. Maar ek het vier toegepas, ”sê Masterson. "By die huis in die vogtige Houston het ek dit teruggeskaal na een pomp van Lala, gekombineer met 'n druppel B-Hydra Intensive Hydration Serum (Koop dit, $ 48, sephora.com), wat baie hydraterend is, maar 'n baie ligter konsekwentheid het."

U hoef ook nie u begroting te besnoei of u medisynekas te oorlaai om 'n buigsame, basiese roetine vir velsorg te skep nie. Die sleutel is om 'n basislyn te skep met net vier of vyf produkte - en dan te leer hoe om die gas op en af ​​te trap wanneer u dit aanwend (dink Masterson en haar Lala -room).

Werk hierdie standaardreeks af, dan kan u met u dosering speel soos u vel of situasie dit bepaal:

• 'n reiniger
• 'n sonskerm vir bedags
• 'n antioksidant serum
• 'n anti-verouderingsbehandeling vir nag (tipies 'n serum wat met 'n aktiewe bestanddeel soos retinol of glikolsuur toegesmeer is)
• 'n basiese bevogtiger
• 'n weeklikse afskilfering, afhangend van hoe sensitief jou vel is en hoe gereeld jy jou serums gebruik

Wanneer om u basiese roetine vir velsorg aan te pas

As u die hele dag buite is.

"Verdubbel jou antioksidante serum, pas dit soggens en saans toe," sê Renée Rouleau, 'n estetikus in Austin en die stigter van 'n gelyknamige velsorgreeks. "Jou vel se antioksidantvoorraad kan uitgeput raak as jy heeldag buite is, so pas weer snags toe om jou reserwe te vergroot en beskerm te bly."

Voeg BeautyRx se Triple Vitamien C -serum by (koop dit, $ 95, dermstore.com) aan jou basiese velsorgroetine om jou vel ’n broodnodige antioksidant-hupstoot te gee. (Hier is hoekom antioksidante issobelangrik vir jou vel.)

As u sensitief voel.

"As jou vel droog of rooi lyk, skaal terug op anti-verouderingsprodukte wat kan bydra tot irritasie," sê dermatoloog Joshua Zeichner, besturende direkteur. in, ”sê Rouleau. Sy stem saam dat die versperring ondersteun en dit tyd sal gee om homself te herstel, om te verslap op formules wat baie aktief (en potensieel irriterend) is en 'n ruim hoeveelheid nie-aktiewe bevogtiger toedien.

As hierdie probleem chronies is, moet u die gebruik van anti-verouderingsprodukte soos L'Oréal Paris Revitalift Term Intensives 10% suiwer glykolsuurserum (koop dit, $ 30, ulta.com) elke twee of drie dae afskakel.

As dit regtig koud is buite.

In die winter, wanneer temperature daal en humiditeit laag is, oorweeg dit om die volgorde van jou produkaanwending om te ruil. Die algemene reël is om eers aktiewe produkte aan te wend (byvoorbeeld, sit u antioksidantserum of u verouderingsbehandeling voor u bevogtiger aan).

Maar as die vel geneig is tot dehidrasie en ontwrigting van die versperringsfunksie, kan u u bevogtiger soos die SkinBetter Science Trio Rebalancing Moisture Treatment (Buy It, $ 135, skinbetter.com) aanwend voordat u retinol of glikolsuur irritasie kan voorkom, omdat die bevogtigende bestanddele dring makliker deur, en dit verminder die sterkte (en moontlike irritasie) van u aktiewe behandeling effens.

As jy oefen in die vm.

Selfs as jy nie normaalweg jou gesig in die oggend was nie, maak skoon na 'n vroeë oefensessie om porieë-verstoppende bakterieë wat in olie of sweet kan groei, te verminder. Doen dit dan weer voor jy gaan slaap. “Dit is belangrik om al die onsuiwerhede wat deur die dag ophoop af te was. Dit verseker dat u 'n skoon lei het as u snags u produkte aanwend, ”sê dermatoloog Shereene Idriss, M.D.

Steek 'n bottel Philosophy Purity Made Simple One-Step Facial Cleanser (Koop dit, $ 24, sephora.com) in u gimnasiumsak om al die vuil en vuil wat u tydens u oefensessie opgebou het, af te vee. (Verwant: u gids vir 'n foutlose vel na die oefensessie)

Wanneer om 'n nuwe behandeling by jou basiese velsorgroetine te voeg

As jy baie reis.

"Vliegtuigreise, veral oos na wes, kan die vel verwoes," sê Vorm Neal Schultz, lid van die Brain Trust -lid, 'n dermatoloog in New York. "Om jou klok terug te stel is 'n groot stres op jou stelsel en kan beide uitbrake en dehidrasie veroorsaak." Die genesing vir albei toestande: versag u sagte afskilfering met 'n ekstra tuisbehandeling soos Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel (koop dit, $ 89, reneerouleau.com) voor en na u vlug.

Die verwydering van dooie vel selle verminder die risiko van porieë verstopte en laat bevogtigende bestanddele deurdring wanneer dit toegedien word. (PS Demi Lovato gebruik al jare die drievoudige bessieskil.)

As u tydens u menstruasie uitbreek.

"Baie van my pasiënte word olieriger en kry puisies wat saamval met hul menstruasie," sê dr. Idriss. "Die omskakeling van die tipe reiniger wat u gebruik, byvoorbeeld van 'n lotiongebaseerde reiniger na iets wat op gel gebaseer is, kan die verskil maak in hoe u vel tydens u siklus reageer."

Probeer Honest Beauty Gentle Gel Cleanser (Koop dit, $ 13, target.com) wanneer dit die tyd van die maand is om oortollige en opgeboude olie uit te skakel.

As u bevogtiger net nie genoeg is nie.

"Seisoenaal, veral in 'n droë, koue winter, moet jy dalk 'n velolie bo-op jou gewone bevogtiger plaas," sê Rouleau. ’n Olie soos Indie Lee Squalane Facial Oil (Koop dit, $34, sephora.com) is geneig om okklusief genoeg te wees om as ’n skild teen ywerige wind te dien, maar ’n alledaagse bevogtiger kan die vel se versperring klein krake laat ontwikkel waaruit vog lek en irritante sluip in.

As 'n toevoeging nog 'n andervan u basiese velversorgingsroetine, wat u stres, kan u ook oorskakel na 'n ryker bevogtiger, soos Dr. Blommasker (koop dit, $ 95, sephora.com) ten minste een keer per week.

Hoe om u velsoort uit te vind

Heelwat pasiënte kry hul veltipe verkeerd, dikwels omdat hulle nie besef het dat dit verander het nie, sê Melissa Kanchanapoomi Levin, M.D., 'n dermatoloog in New York. Volg haar nuttige tegnieke om self korrek te assesseer.

1. Ontleed jou vel aan die einde van 'n tipiese dag. Vra jouself af of jou gesig blink lyk. U mag 'n olierige vel hê. Is net u T-sone glad? Dan het u 'n gekombineerde vel. As jy styf voel, is jy waarskynlik droog.
2. Was u gesig met 'n sagte, sagte reiniger (een met korrels of sure veroorsaak 'n vals lesing) en wag dan 30 minute. Kyk nou na u vel. Skree dit vir vog, rooi of olierig? Reageer dienooreenkomstig.
3. Ken die verskil tussen sensitiewe vel en geïrriteerde vel. Sensitiewe vel is 'n voortdurende toestand wat behandeling kan vereis. Geïrriteerde vel kom voor wanneer jy vel aan 'n sekere bestanddeel of omgewing blootstel.

Shape Magazine, uitgawe van Januarie/Februarie 2020

Resensie vir