6 tuisgemaakte gorgel om seer keel te kalmeer

Tevrede

• 1. Warm water met sout
• 2. Kamille-tee
• 3. Koeksoda
• 4. Appelasyn
• 5. Pepermunttee
• 6. Arnica-tee
• Wanneer en wie kan dit doen
• Ander natuurlike opsies

Gorgels met warm water met sout, koeksoda, asyn, kamille of arnika is maklik om tuis voor te berei en is ideaal vir die verligting van die seer keel omdat hulle 'n bakteriedodende, antimikrobiese en ontsmettingsmiddel het, wat help om mikro-organismes wat inflammasie kan vererger, uit te skakel.

Daarbenewens help dit ook om die behandeling vir keelseer aan te vul, wat gedoen kan word met anti-inflammatoriese middels wat deur die dokter voorgeskryf word, soos byvoorbeeld Ibuprofen of Nimesulide. Tee en sappe kan ook dien as 'n huismiddel, kyk na 'n paar tee en sap vir seer keel.

Die volgende is 'n paar van die beste bewyse gorgels om die seer keel te verlig:

1. Warm water met sout

Voeg 1 eetlepel sout in 1 glas warm water by en meng goed totdat die sout onopsigtelik is. Plaas dan 'n goeie slukkie water in jou mond en gorrel so lank as wat jy kan en spoeg daarna die water uit. Herhaal die prosedure nog 2 keer agtereenvolgens.

2. Kamille-tee

Plaas 2 teelepels kamilleblare en blomme in 1 koppie kookwater en hou dit in 'n bedekte houer vir ten minste 10 minute. Syg, laat dit warm word en gorrel so lank as moontlik, spoeg die tee uit en herhaal nog 2 keer. Dit word aanbeveel om 'n nuwe tee te maak wanneer u ook al gorrel.

3. Koeksoda

Voeg 1 teelepel koeksoda in 1 koppie warm water by en roer totdat die koeksoda heeltemal opgelos is. Neem 'n slukkie, gorrel so lank as wat jy kan en spoeg, herhaal 2 keer agtereenvolgens.

4. Appelasyn

Voeg 4 eetlepels appelasyn by 1 koppie warm water en gorrel so lank as moontlik en spoeg dan die oplossing uit.

5. Pepermunttee

Munt is 'n medisinale plant wat mentol bevat, 'n middel met inflammatoriese, antibakteriese en antivirale eienskappe wat kan help met die verligting van seer keel, en boonop help om 'n moontlike infeksie te behandel.

Om hierdie gorrel te gebruik, maak 'n pepermunttee deur 1 eetlepel vars kruisementblare by te voeg met 1 koppie kookwater. Wag dan vir 5 tot 10 minute, laat dit warm word en gebruik die tee om die hele dag deur te gorrel.

6. Arnica-tee

Plaas 1 teelepel gedroogde arnika-blare in 1 koppie kookwater en laat dit minstens 10 minute bedek wees. Syg, laat dit warm word en gorrel so lank as moontlik en spoeg dan die tee uit. Herhaal nog 2 keer.

Wanneer en wie kan dit doen

Gorgel moet minstens twee keer per dag gedoen word solank die simptome voortduur. As daar etter in die keel is, is dit moontlik dat bakterieë besmet is, en in so 'n geval word dit aanbeveel om die dokter te raadpleeg om die behoefte aan die inname van 'n antibiotikum te bepaal. Weet wat die seer keel kan veroorsaak.

Kinders jonger as 6 jaar kan moontlik nie behoorlik gorrel nie, met die risiko dat die oplossing ingesluk word, wat ongemak kan verhoog, en daarom is dit nie geskik vir jonger as 5 jaar nie.Bejaardes en mense wat sukkel om te sluk, kan ook sukkel om te gorrel, en dit is teenaangedui.

Ander natuurlike opsies

Hier is hoe u ander lekker tee kan maak wat ook dien as gorgel en ander tuisremedies om keelontsteking te beveg: