Kan u bokmelk gebruik vir psoriase?

Tevrede

• Behandelings
• Bokmelk
• Die wegneemete

Psoriase is 'n chroniese outo-immuun siekte wat die vel, kopvel en naels aantas. Dit veroorsaak dat ekstra velselle op die oppervlak van die vel opbou wat grys, jeukerige kolle vorm wat soms kraak en bloei. Psoriase kan ook in die gewrigte ontwikkel (psoriatiese artritis). U kan psoriase lewenslank hê, en simptome kan kom en gaan. Die grootte van die velvlekke en waar dit geleë is, wissel van persoon tot persoon en van die een tot die ander. Dit lyk asof die toestand in gesinne voorkom.

Dit is nie duidelik wat alle episodes veroorsaak nie, maar spanning is dikwels 'n faktor. Episodes kan voorkom as die vel geïrriteerd raak deur die son, harde wind of koue weer. Virusse kan ook opvlam veroorsaak. Die toestand is erger by mense wat oorgewig is, tabak rook en meer as een drankie per dag drink vir vroue en twee vir mans. Psoriase hou nie verband met enige geestesgesondheidstoestand nie, maar mense wat dit het, kan depressie ervaar.

Behandelings

Psoriase kan ongemaklik wees en moeilik behandelbaar wees. Mediese behandelings sluit in voorskrifmedisyne wat die immuunfunksie verander, inflammasie verminder en die groei van die velsel vertraag. Ligterapie is 'n ander behandeling wat onder toesig van 'n dokter gedoen word. Aktuele oor-die-toonbank-behandelings soos salisielsuur, kortisoonroom en bevogtigers kan ook die simptome verminder. Maar dikwels werk hierdie opsies nie vir elke opvlam nie.

Bokmelk

Sommige mense met psoriase vind dat hul vel beter voel as hulle bokmelk seep gebruik. Ander beweer dat die vervanging van koeimelk met bokmelk in hul dieet effektief is om psoriase-simptome te verminder. As hierdie benaderings vir u werk, blyk dit geen rede te wees om bokmelk te probeer nie.

Sommige mense met psoriase dink dat hul toestand vererger as hulle koemelk drink. Hulle noem die proteïen kaseïen as 'n potensiële bydraer tot opvlamings. Daar is geen hedendaagse navorsing wat hierdie teorie ondersteun nie. Maar as u vel melk uitsny, of gewrigspyn stop, probeer dit. Sorg dat u genoeg kalsium en vitamien D uit ander nie-suiwelagtige voedingsbronne, soos donkergroen groente, salm en geblikte gebakte bone, kry.

Die wegneemete

Oor die algemeen is die beste dieet om 'n gesonde gewig te hou en om u hart en liggaam in 'n goeie toestand te hou, dit wat vars vrugte en groente, maer proteïene en volgraan beklemtoon. Omega-3-vetsure in salm, vlassaad en sommige boomneute dra by tot die gesondheid van die hart en kan ook die gesondheid van die vel verbeter.

Plaaslike toediening van omega-3-vetsure kan help om velsimptome te verminder. Daar is baie bewerings dat seep en ys wat van bokmelk gemaak word, help om velvelle van psoriase te verwyder. Sommige van hierdie seep bevat ook bestanddele ryk aan omega-3-vetsure, soos olyfolie.

Dit kan 'n uitdaging wees om die regte behandeling vir u psoriase te vind. Hou 'n voedsel- of behandelingsdagboek by om oplossings te vind. Skryf neer wat u eet, wat u op u vel toepas en enige veranderinge in die toestand van u vel. Doen wat u kan om spanning te verminder, alkohol laag te hou, tabak uit te sny.