Hoe 'n pedikuur my verhouding met my psoriase verander het

Tevrede

• Ek gaan dit doen
• Ek doen dit!
• Hoekom hou ek aan om dit te doen

Na jare van verberging van haar psoriase, het Reena Ruparelia besluit om buite haar gemaksone te stap. Die resultate was pragtig.

Gesondheid en welstand raak elkeen van ons anders. Dit is een persoon se storie.

Ek leef al meer as 20 jaar met psoriase. En die meeste van die jare was verborge. Maar toe ek my reis aanlyn begin deel, voel ek skielik 'n verantwoordelikheid teenoor myself - en diegene wat my volg - om dinge te probeer wat my ongemaklik maak ... of my selfs bang maak.

Een van die dinge? Pedikuur kry.

Ek het psoriase op my voete vir ongeveer 10 jaar, meestal aan die onderkant. Maar soos ek ouer geword het, is dit versprei na die bokante van my voete, my enkels en onder in my bene. Omdat ek gedink het my voete was lelik, het ek baie moeite gedoen om te keer dat ander hulle sien. Die enigste keer dat ek dit oorweeg het om dit sonder kouse of grimering bloot te stel, was om 'n bruin kleur te kry.

Maar eendag het ek besluit om uit my gemaksone te stap.

Ek het die keuse gemaak om nie die stelling te gebruik nie: As my vel helder is, sal ek dit doen.

En in plaas daarvan het ek dit vervang deur: Dit is moeilik, maar ek gaan dit doen.

Ek gaan dit doen

My eerste pedikuur was in Augustus 2016. Voordat ek my eerste besoek binnegegaan het, het ek die spa gebel en met een van die vroue wat daar gewerk het, gesels. Ek het my situasie verduidelik en gevra of hulle bekend is met psoriase en gemaklik voel om my as kliënt aan te pak.

Dit het my senuwees kalmeer. As ek sou moes instap sonder enige voorbereiding, sou ek waarskynlik glad nie gegaan het nie, dus was 'n bespreking voor die tyd noodsaaklik. Ek kon nie net ingaan met die wete dat die persoon wat my pedikuur gee, goed is met my psoriase nie, maar ek kon ook seker maak dat sy nie produkte gebruik wat my vel kan irriteer en 'n opvlam kan veroorsaak nie.

Ek het ook gevoel dat dit vir hulle belangrik is om my situasie te verstaan, as ander kliënte my psoriase sien en dink dat dit aansteeklik is. Mense wat dit nog nooit gesien het nie, kan soms verkeerd verstaan.

Ek doen dit!

Alhoewel ek vir my eerste besoek voorberei het, was ek senuweeagtig om in te gaan. Hulle het my in 'n stoel in die rug gesit vir meer privaatheid, maar tog het ek myself rondgekyk om te kyk of iemand staar.

Toe ek op die stoel sit, onthou ek dat ek op soveel maniere weerloos en blootgestel was. Om 'n pedikuur te kry is 'n baie intieme ervaring. Iemand sit voor jou en begin jou voete was, wat vir my ongemaklik was, want dit was nie iets waaraan ek gewoond was nie. Noudat ek 'n paar keer gegaan het, is dit baie gemakliker. Ek kan eintlik agteroor sit en ontspan.

Die hele proses duur ongeveer anderhalf uur. Ek kies my spykerkleur - gewoonlik iets helder - dan begin Cathy, my naelvrou, my voete week en maak dit gereed vir die pedikuur. Aangesien sy van my psoriase weet, kies sy 'n sagte aalwyn-seep. Sy verwyder die ou poetsmiddel, knip my naels vas, vyl dit en vou dit op.

Cathy gebruik 'n puimsteen om die onderkant van my voete saggies glad te maak en ook my kutikula skoon te maak. Daarna masseer sy 'n bietjie olie aan my bene en vee dit af met 'n warm handdoek. Ontspan sooo.

Dan kom die kleur! Cathy trek drie lae van my gunsteling pienk aan. Ek hou daarvan om te sien hoe die poetsmiddel op die spyker gaan en sien hoe blink dit is. Onmiddellik gaan my eens 'lelike' voete van flou na mooi. Sy verseël dit met 'n deklaag, dan gaan dit na die droër.

Hoekom hou ek aan om dit te doen

Ek is mal daaroor om pedikure te kry. Iets wat vir die meeste mense so klein is groot vir my. Ek het nooit gedink dat ek dit sou doen nie en nou het hulle 'n belangrike deel van my selfversorgingsroetine geword.

As ek my tone laat doen, het ek die vertroue gehad om my voete in die openbaar te wys. Na my heel eerste pedikuur het ek saam met 'n groep mense van die hoërskool na 'n partytjie gegaan. Dit was koud buite - ek moes sokkies en stewels dra - maar in plaas daarvan het ek sandale aangehad omdat ek my pragtige voete wou wys.

Ek hoop dat die deel van my ervaring ander sal aanmoedig om iets buite hul gemaksone te doen. Dit hoef nie 'n pedikuur te wees nie - soek iets waarvoor u uself verhinder het en probeer dit. Al maak dit jou bang ... of veral as dit jou bang maak.

Om oop te maak, kan 'n manier wees om die verleentheid en ongemak deur te druk. As iemand wat teruggehou is deur psoriase, my daar buite geplaas het en my vrees vir pedikuur te bowe gekom het, het dit wondere gedoen vir my groei, my selfbeeld en my vermoë om sandale te skud!

Dit is Reena Ruparelia se verhaal, soos aan Rena Goldman vertel.