Tipe 2-diabetes: 'n doktersgids vir 'n goeie afspraak

Tevrede

• Hoe om voor te berei
• Op die dag van u afspraak
• Wat om met u dokter te deel
• Wees eerlik en kom voorbereid om die waarheid te praat, selfs al is dit 'n verleentheid.
• Moenie skaam wees nie - u dokter is u gesondheidsgenoot en kan met meer help as wat u besef.
• Vrae wat gereeld gevra word
• 1. Wat beteken A1C?
• 2. Waarom maak A1C saak?
• 3. Wanneer moet ek my bloedglukose tuis nagaan?
• 4. Wat moet my A1C en bloedglukose wees?
• 5. Watter ander soorte toetse moet ek doen?
• Woordelys

Het u dokter 'n aanstaande ondersoek vir u diabetes? Ons goeie afspraakgids sal u help om voor te berei, te weet wat u moet vra en te weet wat u moet deel om die meeste uit u besoek te kry.

Hoe om voor te berei

• Of u nou die bloedglukose op papier of met u foon byhou, bring die nommers aan u dokter. As u glukometer (bloedglukosemonitor) die lesings in die geheue stoor, kan u dit ook bring.
• As u u bloeddruk tuis meet en opneem, moet u die rekords saambring.
• Bring 'n opgedateerde, akkurate lys saam met alle medisyne wat u tans gebruik vir enige gesondheidstoestand - nie net diabetes nie. Dit sluit in medisyne sonder aanvulling, aanvullings en kruiemiddels. 'N Huidige lys is veral belangrik as u verskeie dokters sien wat medisyne aan u voorskryf. (As u nie tyd het om 'n opgedateerde lys te kry nie, bring die werklike medikasiebottels na u besoek.)
• Tensy u anders vertel, neem al u gewone medisyne op die dag van u afspraak.
• Let op u laaste inentings en kankerondersoeke, sodat u dokter kan seker maak dat u op datum is en niks belangriks mis nie.

Op die dag van u afspraak

• Dra klere wat dit maklik maak om ondersoek te word (tensy dit natuurlik 'n afspraak vir 'n gesondheidsorg is). Dit beteken dat u 'n top dra wat u kan verwyder of een met los moue wat u maklik kan oprol. Die ondersoek van u voete is 'n belangrike deel van die besoek, want diabetes kan voetprobleme veroorsaak. Sorg dat u u sokkies en skoene maklik kan uittrek. U kan ook gevra word om in 'n toga te verander.
• Of u voor u besoek moet eet of nie, sal afhang van watter toetse die dokter vir daardie dag sal bestel (tensy dit 'n afspraak vir 'n gesondheidsorg is). Die A1C- en die meeste cholesteroltoetse word nie beïnvloed deur wat u vir ontbyt eet nie. Maar die bloedglukose- en trigliseriedvlakke styg kort nadat u geëet het. Dit kan egter onveilig wees om ontbyt oor te slaan as u sekere medisyne gebruik. As u twyfel, skakel die dokter se kantoor voor u besoek om seker te maak.
• As u 'n versorger het wat by u gesondheidsorg betrokke is, kan dit nuttig wees om daardie persoon by u te hê vir die afspraak. Vra hulle om vir u aantekeninge te maak, want dit kan moeilik wees om alles wat u dokter sê, te onthou.
• Bring 'n lys vrae wat u aan die dokter wil stel. Soms is dit maklik om te vergeet wat jy wou vra.

Wat om met u dokter te deel

Wees eerlik en kom voorbereid om die waarheid te praat, selfs al is dit 'n verleentheid.

• 'N Opregte verslagdoening oor u daaglikse konsekwentheid in die inname van diabetesmedisyne. Hulle moet weet, want dit sal die aksieplan beïnvloed. As die bloedglukosegetalle byvoorbeeld baie hoog is en u nie 'n sekere medikasie gebruik het nie, moet u dokter kennis dra van die onderliggende uitdagings om te help. Dit is op die lange duur beter om bloot die waarheid te praat, al is dit dalk verleentheid.
• U geskiedenis met vorige diabetesmedisyne. Om te weet watter medisyne in die verlede wel en nie gewerk het nie, sal u dokter help om die beste opsies vir vandag te bepaal.
• Jou dieetgewoontes. Probeer u voedsame kos kry wat u bloedglukose nie sal verhoog nie? Dit sal u dokter help om te verstaan ​​hoe u medisyne werk. Hulle kan u voorstelle gee of verwys na 'n dieetkundige wat kan help.
• Jou oefengewoontes. Hoe aktief is u op 'n daaglikse basis? Het u 'n veilige omgewing om te oefen? Oefening kan net so belangrik wees as enige medikasie, so laat u dokter weet of u probleme het.
• Enige gesondheidstoestande of onlangse siektes waarvan hulle miskien nie weet nie.

Moenie skaam wees nie - u dokter is u gesondheidsgenoot en kan met meer help as wat u besef.

• Wees eerlik oor u stryd. Almal het 'n ander ervaring met diabetes. Dokters sal nie weet waardeur u gaan nie, tensy u iets sê.
• Vra oor die komplikasies van diabetes. As diabetes onbeheerd bly, kan dit probleme in u oë, niere en senuwees veroorsaak. U dokter kan seker maak dat u u risiko's verstaan ​​en alles in u vermoë doen.
• Daar is baie deurlopende navorsing oor hoe om diabetes te behandel. Vra u dokter of u die beste behandeling kry. Het ek die beste diabetesmedisyne vir my? Wat is die moontlike newe-effekte?
• Versekering dek nie altyd u medisyne nie. Selfs al is dit gedek, is die koste buite sak vir baie mense steeds te hoog. Laat weet u dokter as u probleme ondervind om u diabetesmedisyne te betaal. Daar is koepons, medisyne-bystandsprogramme en ander maniere om dit meer bekostigbaar te maak.
• Dit is maklik om oorweldig te word as u met 'n chroniese toestand soos diabetes leef. Alhoewel soveel van u tyd en energie op fisiese gesondheid toegespits is, moet u nie u geestesgesondheid verwaarloos nie. Praat met u dokter as u angs of depressie ervaar.

Vrae wat gereeld gevra word

Hieronder is vrae wat al vir u moes beantwoord word. Maak seker dat u alles hieronder verstaan ​​en voeg dit by u lys van vrae vir u dokter as daar iets is waaraan u nie seker is nie.

1. Wat beteken A1C?

A1C is 'n bloedtoets wat inligting verskaf oor u gemiddelde bloedglukose gedurende die afgelope drie maande. Ander name vir A1C sluit hemoglobien A1C, HbA1C of glikohemoglobien in. (Glukose in u bloedstroom heg aan 'n proteïen genaamd hemoglobien.) A1C meet die persentasie hemoglobienmolekules waaraan glukose geheg is. Daarom word die resultaat as persentasie gerapporteer, soos 6,8 persent. Hoe hoër u bloedglukosevlakke die afgelope 3 maande is, hoe hoër is u A1C.

U kan dit op enige tyd van die dag laat toets, selfs net nadat u geëet het, omdat u bloedglukosevlak op die oomblik van toets nie 'n beduidende uitwerking op die A1C sal hê nie. Sommige dokterskantore kan A1C met 'n vingerstok meet in plaas van bloed uit 'n aar te trek. Sekere mediese toestande, buiten diabetes, kan u A1C beïnvloed. Praat met u dokter om te sien of u enige van hierdie toestande het.

2. Waarom maak A1C saak?

Dit is maklik vir pasiënte en dokters om op A1C gefokus te raak sonder om die tyd te neem om te praat oor waarom dit saak maak. Hoe hoër die A1C, hoe groter is die risiko dat u sekere komplikasies van diabetes in u oë, niere en senuwees het.

Oë: Retinopatie is 'n siekte van die retina. Die retina is 'n dun laag agter in jou oë wat lig aanvoel. Erge, onbehandelde retinopatie kan u sig verminder en selfs blindheid veroorsaak.

Niere: nefropatie is niersiekte. Tekens sluit in hoë proteïenvlakke in die urine en die ophoping van afvalstowwe in die bloed. Erge nefropatie kan lei tot nierversaking wat met dialise of nieroorplanting behandel moet word.

Senuwees: Perifere neuropatie is 'n senuweesiekte in u voete of hande. Simptome sluit in tinteling, "penne en naalde", gevoelloosheid en pyn.

Die goeie nuus is dat die risiko dat u hierdie komplikasies ondervind, u bloedglukose onder beheer hou.

3. Wanneer moet ek my bloedglukose tuis nagaan?

Dit hang af van u individuele situasie. Sommige mense met diabetes moet hul bloedglukose 'n paar keer per dag nagaan, terwyl ander net een keer per dag of selfs minder gereeld moet kyk.

As u tuis bloedglukose nagaan, bied die tye wat die beste is om dit te kontroleer. Bloedglukose reg voor ontbyt (d.w.z. op 'n leë maag) is 'n nuttige daaglikse maatstaf van hoe goed u diabetes beheer word.

Mense wat sekere soorte insulien inneem, moet moontlik die bloedglukose voor elke maaltyd nagaan. Nog 'n goeie tyd om na te gaan, is 1 tot 2 uur na 'n ete. Hierdie nommer vertel u hoe u liggaam reageer op en die verlaging van die bloedglukose wat plaasvind nadat u geëet het, verwerk. Kontrole van bloedglukose voor slaaptyd is ook algemeen.

Laastens, as u siek voel, is dit 'n goeie idee om u bloedglukose na te gaan. Soms kan simptome veroorsaak word deur baie lae of hoë glukosevlakke. Dit kan egter ook in die ander rigting werk. 'N Onderliggende siekte kan veroorsaak dat u bloedglukose opskiet.

4. Wat moet my A1C en bloedglukose wees?

As mense behandel word vir diabetes met medikasie, streef dokters nie noodwendig na "normale" A1C- of bloedglukosegetalle nie. Vir baie mense met diabetes is 'n A1C-doel van minder as 7 persent toepaslik. As u 'n A1C onder 7 persent het, verlaag u die risiko van komplikasies van diabetes.

Vir tuisbloedglukosemetings is gesonde reekse 80 tot 130 mg / dL voor etes en minder as 180 mg / dL indien dit 1 tot 2 uur na etes gemeet word. Sommige ouer volwassenes en mense met chroniese siektes is egter geneig tot newe-effekte van diabetesmedisyne as die dosis te hoog is. In hierdie situasies kan dokters hoër teikenreekse vir A1C en bloedglukose aanbeveel.

5. Watter ander soorte toetse moet ek doen?

Die beste sorg vir diabetes fokus nie net op glukosevlakke nie. 'N Aantal toetse word aanbeveel om te monitor vir komplikasies van diabetes.

Dit sluit in oogondersoeke, voetondersoeke en laboratoriumtoetse vir urienproteïen, cholesterol en nierfunksie. Die meting en behandeling van bloeddruk is ook van kritieke belang omdat die kombinasie van diabetes en hoë bloeddruk die risiko verhoog dat u 'n hartaanval, beroerte of niersiekte kry.

Woordelys

A1C is 'n bloedtoets wat inligting verskaf oor u gemiddelde bloedglukose gedurende die afgelope 3 maande. Ander name vir A1C sluit hemoglobien A1C, HbA1C of glikohemoglobien in. (Glukose in u bloedstroom heg aan 'n proteïen genaamd hemoglobien.) A1C meet die persentasie hemoglobienmolekules waaraan glukose geheg is. Daarom word die resultaat as persentasie gerapporteer, soos 6,8 persent. Hoe hoër u bloedglukosevlakke die afgelope 3 maande is, hoe hoër is u A1C. U kan dit op enige tyd van die dag laat toets, selfs net nadat u geëet het, omdat u bloedglukosevlak op die oomblik van toets nie 'n beduidende uitwerking op die A1C sal hê nie. Sommige dokterskantore kan A1C met 'n vingerstok meet in plaas van bloed uit 'n aar te trek. Sekere mediese toestande, buiten diabetes, kan u A1C beïnvloed. Praat met u dokter om te sien of u enige van hierdie toestande het.

Retinopatie is siekte van die retina. Erge, onbehandelde retinopatie kan u sig verminder en selfs blindheid veroorsaak.

Nefropatie is niersiekte. Tekens sluit in hoë proteïenvlakke in die urine en die ophoping van afvalstowwe in die bloed. Erge nefropatie kan lei tot nierversaking wat met dialise of nieroorplanting behandel moet word.

Perifere neuropatie is siekte van die senuwees in u voete of hande. Simptome sluit in tinteling, "penne en naalde", gevoelloosheid en pyn.