Hoe een vrou alternatiewe medisyne gebruik het om haar afhanklikheid van opioïede te oorkom

Tevrede

• Die (stadige) pad na herstel
• Wegstap van Westerse Geneeskunde
• Resensie vir

Dit was die lente van 2001, en ek het na my siek kêrel omgesien (wat, soos alle mans, ook al huil oor 'n basiese kop). Ek het besluit om 'n nuwe drukkoker oop te maak om vir hom tuisgemaakte sop te maak. Ons was in sy klein woonstel in New York en kyk na 'n Tweede Wêreldoorlog-fliek, net 'n entjie van die kombuis af, waar my tuisgemaakte sop binnekort klaar sou wees.

Ek stap na die drukkoker en maak dit oop om die deksel af te haal wanneer-BOOM! Die deksel het van die handvatsel afgevlieg, en water, stoom en die inhoud van die sop het in my gesig ontplof en die kamer bedek. Groente was oral, en ek was heeltemal geweek in warm water. My kêrel het ingehardloop en my dadelik badkamer toe gehaas om myself in koue water te spoel. Toe het die pyn – ’n ondraaglike, siedende, brandende gevoel – begin insink.

Ons het onmiddellik na die St. Vincentius -hospitaal gejaag, wat gelukkig net 'n paar blokke verder was. Die dokters het my dadelik gesien en vir my 'n dosis morfien vir die pyn gegee, maar toe gesê hulle verplaas my na die Cornell Burn Unit, 'n intensiewesorgeenheid vir brandslagoffers. Byna onmiddellik was ek in 'n ambulans wat die stad in gevlieg het. Op hierdie stadium was ek in totale en totale skok. My gesig het geswel, en ek kon skaars sien. Ons het by die ICU-brandeenheid gekom en 'n nuwe groep dokters was daar om my te ontmoet met nog 'n skoot morfien.

En dit is toe ek amper dood is.

My hart gaan staan. Dokters sou later vir my verduidelik dat dit gebeur het omdat ek in minder as 'n uur twee skote morfien gekry het-'n gevaarlike toesig weens verkeerde kommunikasie tussen die twee fasiliteite. Ek onthou my byna-dood-ervaring duidelik: Dit was baie salig, wit en gloeiend. Daar was 'n sensasie van hierdie grootse gees wat my geroep het. Maar ek onthou dat ek na my liggaam in die hospitaalbed gekyk het, my kêrel en my gesin om my, en ek het geweet dat ek nog nie kon vertrek nie. Toe word ek wakker.

Ek het gelewe, maar moes steeds die derdegraadse brandwonde hanteer wat 11 persent van my liggaam en gesig bedek het. Gou het ek 'n veloorplanting ondergaan, waar dokters vel van my boude afgehaal het om verbrande dele op my liggaam te bedek. Ek was ongeveer drie weke in die ICU en het die hele tyd pynpille gebruik. Hulle was die enigste ding wat my deur die martelende pyn kon kry. Interessant genoeg het ek as kind nooit pynmedikasie van enige aard geneem nie; my ouers sal nie eers vir my of my broers en susters Tylenol of Advil gee om koors te verminder nie. Toe ek uiteindelik die hospitaal verlaat, het die pynstillers saam met my gekom. (Hier is alles wat u moet weet voordat u voorskrifpille neem.)

Die (stadige) pad na herstel

Oor die volgende paar maande het ek my verbrande liggaam stadig genees. Niks was maklik nie; Ek was nog steeds bedek met verbande, en selfs die eenvoudigste ding, soos slaap, was moeilik. Elke posisie het 'n wondplek geïrriteer, en ek kon nie eens te lank sit nie, want die skenkerplek van my veloorplanting was nog rou. Die pynstillers het gehelp, maar hulle het met 'n bitter soet smaak afgegaan. Elke pil het gekeer dat die pyn alles verterende was, maar het "my" daarmee weggeneem. Op die medisyne was ek jitterig en paranoïes, senuweeagtig en onseker. Ek het gesukkel om te fokus en selfs asemhaling.

Ek het vir die dokters gesê ek is bekommerd daaroor om aan die Vicodin verslaaf te word en hou nie van die manier waarop die opioïede my laat voel het nie, maar hulle het daarop aangedring dat ek goed sal wees aangesien ek nie 'n geskiedenis van verslawing gehad het nie. Ek het nie juis 'n keuse gehad nie: my bene en gewrigte was seer asof ek 80 jaar oud was. Ek kon steeds 'n brandende sensasie in my spiere voel, en namate my brandwonde aanhou genees het, het die perifere senuwees weer begin groei - wat aanhoudende skietpyne soortgelyk aan elektriese skokke deur my skouer en heup stuur. (Ter inligting, vroue het dalk 'n groter kans as mans om 'n verslawing aan pynstillers te ontwikkel.)

Voordat die drukkoker ontplof het, het ek pas begin skoolgaan by die Pacific College of Oriental Medicine, 'n Tradisionele Chinese Geneeskunde (TCM) skool in New York. Nadat ek vir 'n paar maande genees het, het ek teruggegaan skool toe - maar die pynstillers het my brein soos pap laat voel. Alhoewel ek uiteindelik uit die bed was en probeer om as my vorige self te funksioneer, was dit nie maklik nie. Gou het ek paniekaanvalle gekry: in die motor, in die stort, net buite my woonstelgebou, by elke stopteken terwyl ek die straat probeer oorsteek. My kêrel het daarop aangedring dat ek na sy huisarts gaan, so ek het dit gedoen-en hy het my dadelik op Paxil gesit, 'n voorskrifmedikasie vir angs. Na 'n paar weke het ek opgehou om angstig te voel (en het geen paniekaanvalle gehad nie), maar ek het ook opgehou voel enigiets.

Op hierdie stadium het dit gelyk asof almal in my lewe my van die medisyne wou hê. My kêrel beskryf my as 'n "dop" van my vorige self en smeek my om te oorweeg om van hierdie farmaseutiese skemerkelkie af te gaan waarop ek elke dag staatmaak. Ek het hom belowe ek sal probeer om af te speen. (Verwant: 5 nuwe mediese ontwikkelings wat die gebruik van opioïede kan verminder)

Die volgende oggend het ek wakker geword, in die bed genestel en by ons hoë slaapkamervenster uitgekyk - en vir die eerste keer by myself gedink dat dit dalk makliker is om net in die lug uit te spring en alles te laat verby wees . Ek het na die venster gestap en dit oopgetrek. Gelukkig het die gejaag van koue lug en toetergeluide my weer lewendig gemaak. Wat wou ek nou eers doen ?! Hierdie dwelms het my in so 'n zombie verander dat spring, op een of ander manier, vir 'n oomblik, na 'n opsie gelyk het. Ek stap na die badkamer, haal die bottels pille uit die medisynekas en gooi dit in die vullisbakkie. Dit was verby. Later daardie dag het ek in 'n diep gat gegaan om al die newe-effekte van beide opioïede (soos Vicodin) en anti-angs medisyne (soos Paxil) te ondersoek. Dit blyk dat al die newe-effekte wat ek ervaar het, van moeilike asemhaling en 'n gebrek aan emosie tot losmaking van self, algemeen was toe ek hierdie medisyne gebruik het. (Sommige kenners meen dat hulle in elk geval nie eens kan help met pynverligting op lang termyn nie.)

Wegstap van Westerse Geneeskunde

Ek het op daardie oomblik besluit om weg te draai van Westerse medisyne en na die presiese ding wat ek studeer het: alternatiewe medisyne. Met die hulp van my professore en ander TCM -professionele persone het ek begin mediteer, gefokus op myself liefhê (littekens, pyn en alles), akupunktuur toe gaan, kleurterapie probeer (eenvoudig kleure op doek skilder) en Chinese kruieformules neem wat voorgeskryf is deur my professor. (Studies toon selfs dat meditasie beter vir pynverligting as morfien kan wees.)

Alhoewel ek reeds so 'n sterk belangstelling in tradisionele Chinese medisyne gehad het, het ek dit nog nie eintlik in my eie lewe gebruik nie - maar nou het ek die perfekte geleentheid gehad. Daar word tans 5,767 kruie as medisyne gebruik, en ek wou almal daarvan weet. Ek het corydalis ('n anti-inflammatoriese middel) geneem, asook gemmer, borrie, dropwortel en wierook. (Hier is hoe om kruieaanvullings veilig te koop.) My kruiedokter het vir my 'n verskeidenheid kruie gegee om te neem om my angs te help kalmeer. (Kom meer te wete oor die potensiële gesondheidsvoordele van adaptogene soos hierdie, en leer weet wat die krag kan hê om jou oefensessies te verbeter.)

Ek het agtergekom dat my dieet ook saak maak: as ek verwerkte voedsel eet, sal ek skietpyn kry waar my veloorplantings is.Ek het my slaap- en stresvlakke begin monitor, want albei het 'n direkte impak op my pynvlak. Na 'n rukkie het ek nie nodig gehad om die kruie voortdurend te neem nie. My pyn vlakke het afgeneem. My letsels het stadig genees. Die lewe het uiteindelik begin "normaal" word.

In 2004 studeer ek aan die TCM -skool met 'n meestersgraad in akupunktuur en herbologie, en ek beoefen nou al meer as 'n dekade alternatiewe medisyne. Ek het gekyk hoe kruiegeneeskunde pasiënte help in die kankerhospitaal waar ek werk. Dit, tesame met my persoonlike ervaring en navorsing oor die newe-effekte van al hierdie farmaseutiese middels, het my laat dink: Daar moet 'n alternatief beskikbaar wees sodat mense nie in dieselfde posisie as ek beland nie. Maar u kan nie net kruie -medisyne by die drogistery gaan koop nie. Ek het dus besluit om my eie maatskappy, IN:TotalWellness, te maak, wat kruiegenesingsformules vir enigiemand toeganklik maak. Alhoewel daar geen waarborg is dat almal dieselfde resultate van Chinese medisyne as ek sal ondervind nie, gee dit my troos om te weet dat as hulle wil om dit self te probeer, het hulle nou daardie opsie.

Ek dink gereeld na oor die dag toe ek amper my lewe geneem het, en dit spook by my. Ek sal my alternatiewe medisynespan vir ewig dankbaar wees wat my gehelp het om van voorskrifmedisyne te onttrek. Nou kyk ek terug na wat op daardie dag in 2001 gebeur het as 'n seën omdat dit my die geleentheid gebied het om ander mense te help om alternatiewe medisyne as 'n ander opsie te beskou.

Om meer van Simone se storie te lees, lees haar self-gepubliseerde memoir Binne genees ($ 3, amazon.com). Alle opbrengs gaan na BurnRescue.org.

Resensie vir