Halsey het oopgemaak oor hoe musiek haar gehelp het om haar bipolêre versteuring te bestuur

Tevrede

• Resensie vir

Halsey skaam haar nie oor haar stryd met geestesgesondheid nie. Trouens, sy omhels hulle. Op 17-jarige ouderdom is die sanger gediagnoseer met bipolêre versteuring, 'n manies-depressiewe siekte wat gekenmerk word deur 'ongewone' veranderinge in bui, energie en aktiwiteitsvlakke, volgens die National Institute of Mental Health.

Dit was egter eers in 2015 dat Halsey in die openbaar oopgemaak het oor hul diagnose tydens 'n gesprek met ELLE.com: "Ek gaan nie altyd aangenaam wees nie, weet jy? Ek gaan nie altyd kalm wees nie. Ek is geregtig op my emosies, en ongelukkig, as gevolg van die omstandighede waarmee ek te doen het, is dit 'n bietjie meer as ander mense,” het hulle destyds verduidelik.

Nou, in 'n nuwe onderhoud met Kosmopolities, het die 24-jarige sangeres gesê sy het gevind dat om haar emosies na musiek te kanaliseer een van die beste maniere vir haar is om haar bipolêre versteuring te bestuur.

"[Musiek] was die enigste plek waar ek al die [chaotiese energie] kan rig en iets kan wys wat vir my sê: 'Haai, jy is nie so erg nie', 'verduidelik Halsey. 'As my brein 'n klomp glas is, moet ek 'n mosaïek maak.' (Verwant: Halsey maak oop oor hoe endometriose-operasies haar liggaam beïnvloed het)

Die kunstenaar werk aan hul derde ateljee-album, die eerste wat hulle ooit in 'n "maniese" tydperk geskryf het, het hulle onlangs vertel Rollende klip. "[Dit is 'n voorbeeld van] hip-hop, rock, country, alles, want dit is so manies. Dit is soooooo manies. Dit is letterlik net soos die f***k wat ek lus was om te maak ; daar was geen rede waarom ek dit nie kon regkry nie, 'het sy gedeel.

Dit lyk terapeuties vir die sanger om bipolêre episodes op papier te plaas in die vorm van musiek. En ICYDK, musiekterapie is 'n bewysgebaseerde praktyk, een wat mense kan help om trauma, angs, hartseer en meer te verwerk, het Molly Warren, MM, LPMT, MT-BC geskryf in 'n blogpos vir die National Alliance on Mental Illness.

'Almal kan lirieke skep wat hul eie gedagtes en ervarings weerspieël, en instrumente en klanke kies wat die emosie agter die lirieke die beste weerspieël,' het Warren geskryf. Met ander woorde, jy hoef nie 'n Billboard Music Award-wenner te wees om by hierdie tipe terapie baat te vind nie. Die proses is bedoel om u emosies te bekragtig, eiewaarde op te bou en selfs 'n gevoel van trots te kweek, aangesien u na die finale produk kan kyk en kan besef dat u iets positiefs uit iets negatiefs kon maak, verduidelik Warren. (Verwant: Halsey onthul dat sy ophou om nikotien te stop nadat sy tien jaar lank gerook het)

Terwyl luister na jou gunsteling deuntjie jou gemoed kan ophef, en om jou gevoelens in liedjie lirieke te kanaliseer uiters terapeuties kan musiekterapie nie ander vorme van terapie (bv. kognitiewe gedragsterapie, praatterapie, ens.) vervang wat dikwels nodig is om spesifieke behandeling te behandel nie. geestesgesondheidskwessies - 'n feit wat nie op Halsey verlore gegaan het nie. Sy het onlangs oopgemaak oor die feit dat sy haar by 'n psigiatriese hospitaal by twee afsonderlike geleenthede gebring het sedert sy haar musiekloopbaan begin het.

'Ek het vir [my bestuurder] gesê:' Haai, ek gaan nie nou iets sleg doen nie, maar ek is op die punt dat ek bang is dat ek dit kan doen. uit, '' het hulle vertel Rollende klip. "Dit gebeur steeds in my liggaam. Ek weet net wanneer om voor dit te kom."

Resensie vir