Is Handreiniger sleg vir jou vel?

Tevrede

• N.alles vervang gereelde handewas.
• Maar as u 'n handreiniger gaan gebruik ...
• Resensie vir

Dit is lankal die norm om handreiniger aan te raak nadat u 'n vetterige spyskaart aangeraak het of 'n openbare toilet gebruik het, maar tydens die COVID-19-pandemie het almal feitlik daarin begin bad. Die probleem: 'Ons belangrike maar toenemende vertroue in alkaliese ontsmettingsformules kan lei tot verskeie veltoestande, soos ekseem, sowel as droogheid en jeuk,' sê die dermatoloog Sarina Elmariah, M.D., Ph.D.

U het waarskynlik van tyd tot tyd gesuip tot die toediening van 'n handreiniger gedurende die dag, terwyl u u huis, u besittings en u kinders afvee - en dan aan u gesig raak. Ja, u moet moontlike virusse wat dood is, doodmaak, maar die newe -effek is dat u ook baie goeie kieme uitvee, insluitend normale bakterieë wat u nodig het om u vel sterk te hou, sê dr Elmariah. "Jou vel is die fisiese versperring wat jou liggaam teen aanranding beskerm," sê dermatoloog Morgan Rabach, M.D. Dit benodig 'n gesonde mikrobioom van goeie bakterieë om sy werk te doen.

Die hoë alkoholvlak en pH in baie ontsmettingsformules is ook nie goed vir die vel nie. Alkohol kan keratinosiete, of versperringselle, uitdroog, wat die vel meer vatbaar maak vir infeksie, inflammasie, allergiese reaksies, rooiheid, swelling en selfs pyn, sê dr Elmariah. (Sien: Wat om te weet oor jou velversperring)

Wat meer is, daar is iets soos om te skoon te wees. 'N Studie aan die Noordwes -Universiteit het bevind dat immuniteit - in hierdie geval van hierdie navorsing, kinders - beïnvloed kan word deur die gebruik van handreinigers. Dieselfde geld vir baie handewas met antibakteriese seep (wat BTW, dalk ook met jou hormone mors). Die skrywers het bevind dat meer kinders voorkombare siektes opdoen na langdurige gebruik van ontsmettingsmiddel en antibakteriese seep. Die navorsers het aangeneem dat ultra-skoon omgewings die immuniteit so kan verlaag dat dit die liggaam se afweermeganismes verswak. Die moraal van die storie: 'n bietjie vuiligheid is goed vir jou. (Wie het geweet dat daar 'n skelm nadeel is om jou hande te was?)

Moet u dus u ontsmettingsgewoonte heeltemal stop? Nie heeltemal nie. Hier is wat u moet weet oor die was van u hande en die toediening van handreiniger, en hoe u dit minder skadelik vir u vel kan maak.

N.alles vervang gereelde handewas.

Voor die dae van vervaardigde alkohol-gebaseerde konkoksies, was skoonmaak die beste verdediging teen ongewenste kieme. Chirurge het skropkamers, waar hulle sorgvuldig hul hande stryk voordat hulle met 'n prosedure begin - want 'n paar spuit hande -ontsmettingsmiddels gaan nie daarvoor sorg nie. As dit 'n opsie is, kies dan die wasbak. (Verwant: Hoe om jou hande korrek te was - omdat jy dit verkeerd doen)

As u was: "Gebruik lou water, wat u vel nie so droog sal maak as warm water nie," sê dr. Elmariah. Hydrateer dan terwyl jou vel nog klam is om te help om vog te behou. Vir die hande is dikker rome of lotions 'n uitstekende opsie. Vir die gesig, kies 'n nie-komedogene, olie-vrye lotion. "Dit hou die vel se boonste laag mooi en soepel sonder om uitbrekings aan te spoor," sê sy. Probeer EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer (Buy It, $ 39, dermstore.com), wat aminosure, antioksidante en squalane bevat om vogverlies te voorkom.

Maar as u 'n handreiniger gaan gebruik ...

Kontroleer die alkoholinhoud. Die etiket kan sê dat dit kieme doodmaak, maar tensy die alkoholinhoud 60 persent of meer is, sal dit nie werk nie. U sal verbaas wees hoeveel produkte (veral dié met 'n aangenamer geur) nie aan die vereiste voldoen nie. (BTW, hier is wat u moet weet oor handreiniger en die koronavirus.)

As 'n minder skadelike alternatief, beveel die dermatoloog Orit Markowitz, M.D., aan om ontsmet te word met 'n alkoholvrye formule wat hipochloorsuur bevat. 'Hierdie kombinasie van water, chloried en 'n klein bietjie asyn is sterk genoeg om virusse dood te maak, maar is baie minder skadelik vir die velversperring en minder ontwrigtend vir die mikrobioom,' sê sy. Probeer Clean Republic Medical Strength Non-Toxic Hand Cleanser (Koop dit, $4, clean-republic.com).

As u 'n sny kry, vermy dit om 'n handreiniger daarop te sit, want ... ai! Vermy ook oor-die-toonbank antibiotiese ys, aangesien dit van die mees algemene oorsake van allergiese reaksies in die vel is. Kompromitteerde vel reageer die beste op sagte reinigingsmiddels en vaseline (soos vaseline) om wondgenesing te bevorder. En hoewel u miskien dink dat ontsmettingsmiddel die antwoord is op voedselreste of enigiets onsigbaars wat u hande kan besoedel, maar dit is nie die geval nie. Dinge soos vette en suikerafsettings verdwyn nie uit u hande nie, omdat u ontsmettingsmiddel bygevoeg het. U benodig suiker en water om dit weg te was.

TL;DR: Dit is goed om handontsmettingsmiddel te gebruik wanneer dit nodig is, maar weet dat dit nie die beste oplossing is om u handpalms skoon te hou nie-en die lotion sal altyd u vriend wees.

Resensie vir