10 maklike boererate vir uitslag

Tevrede

• 1. Koue kompres
• Hoe om dit te gebruik
  
• Hoe dit werk
• 2. Hawermeelbad
• Hoe om dit te gebruik
  
• Hoe dit werk
• 3. Aloe vera (vars)
• Hoe om dit te gebruik
  
• Hoe dit werk
• 4. Klapperolie
• Hoe om dit te gebruik
  
• Hoe dit werk
• 5. Teboomolie
• Hoe om dit te gebruik
  
• Hoe dit werk
• 6. Koeksoda
• Hoe om dit te gebruik
  
• Hoe dit werk
• 7. Indigo naturalis
• Hoe om dit te gebruik
  
• Hoe dit werk
• 8. Appelasyn
• Hoe om dit te gebruik
  
• Hoe dit werk
• 9. Epsom soute (of Dooie See soute)
• Hoe om dit te gebruik
  
• Hoe dit werk
• 10. Plantolies
• Hoe om dit te gebruik
  
• Hoe dit werk
• Opsomming

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Uitslag kan mal jeuk, maak nie saak wat die oorsaak is nie.

Dokters sal waarskynlik ys, lotions of antihistamiene voorskryf vir verligting. Hulle kan ook koue kompresse of ander boererate voorstel.

Ons weet almal om nie te krap nie. Dit maak dit net erger en kan infeksie veroorsaak. Hier is 'n paar noodlenigingsmaatreëls wat u moet probeer, tesame met inligting oor waarom dit kan werk.

1. Koue kompres

Een van die vinnigste en maklikste maniere om die pyn en jeuk van 'n uitslag te stop, is om koue toe te dien. Of u nou 'n koue kompressie, koel storte of 'n klam lap kies, koue water kan onmiddellike verligting bied en kan help om swelling te keer, jeuk te verlig en die uitslag te vertraag.

Oorweeg dit om stofsakke gevul met ys te maak of te koop. Hulle vries goed en kan verhit word vir ander gebruike.

Hoe om dit te gebruik

• Vul 'n yssak of plastieksak met ys of maak 'n lap nat met koue water.
• Plaas 'n lap oor u vel (moet nooit ys direk op u vel plaas nie).
• Hou u vel vas totdat jeuk of pyn bedaar.
• Herhaal soos nodig.

Hoe dit werk

Koue beperk die bloedvloei na 'n ontsteekte area. As u ys of koue water op 'n uitslag toedien, kan dit help om swelling en ontsteking te verminder, en kan u uuk byna onmiddellik stop. As daar uitslag is wat meer op die liggaam bedek of wat 'n yspak moeilik kan bedek, kan 'n koel bad of stort verligting bied.

Koop yssakke.

2. Hawermeelbad

Hawer (avena sativa) word gebruik om baie veltoestande te behandel, van ekseem tot brandwonde. Die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie (FDA) het die gebruik van hawermeel in suspensie (kolloïdale hawermout) as 'n velbeskermingsmiddel goedgekeur in 2003. Vandag is daar baie nie-toonbank velprodukte wat hawermeel bevat.

Kolloïdale hawermeel wat in 'n bad opgelos word, kan jeukerigheid verlig. Kommersiële handelsmerke van hawermeelbad, soos Aveeno, kom in gebruiksklare pakkies, gemeet vir 'n enkele bad. Of u kan gewone hawermeel baie fyn in 'n voedselverwerker of blender fyn maak en 1 koppie by badwater voeg.

Hoe om dit te gebruik

• Vul u bad met warm water.
• Meng een koppie (of een pakkie) kolloïdale hawermout in die water.
• Dompel jou in die water en week vir 30 minute.
• Spoel af met 'n louwarm stort.

Hoe dit werk

Die hawermeel werk as 'n anti-inflammatoriese en anti-oksidant om jeukerigheid, droogheid en ruheid van die vel te verlig. het getoon dat die olies in hawer saamwerk om die vel te help herstel.

Hawer bevat anti-inflammatoriese middels soos linololie, oliezuur en avenanthramiede. Hierdie verbindings verminder die liggaam se sitokiene - proteïene wat deur selle afgeskei word wat inflammasie kan veroorsaak.

In ander vorme, soos ys, is daar getoon dat kolloïdale hawermeel die velversperring versterk.

Koop hawermeelbad.

3. Aloe vera (vars)

Die aalwynplant is gebruik as 'n hulpmiddel vir gesondheids- en velsorg. U is miskien bekend met die gebruik daarvan om die genesing van klein snytjies in die kombuis te bevorder.

Benewens wondgenesing, word aalwyn gebruik as 'n anti-inflammatoriese, antimikrobiese, antivirale en antioksidant. Alhoewel dit algemeen gebruik word, is baie van die bewyse vir die doeltreffendheid daarvan anekdoties, en meer studies is nodig.

Hoe om dit te gebruik

• Die helder gel wat van die aalwynblare afkomstig is, kan gebruik word.
• Dit is die beste om die aangetaste gebied te was en droog te maak voordat u aalwyn gebruik, sodat u maksimum absorpsie kry.
• As u 'n aalwynplant het, kan u 'n blaar oopkap, die gel uitkrap en direk op die aangetaste vel aanbring. Apteke bevat kommersiële aalwynpreparate, wat makliker gebruik kan word. Maar vars aalwyn word aanbeveel, want aalwyn kan mettertyd afbreek en effek verloor.
• Gebruik aalwyn twee keer per dag of meer as u dokter dit aanraai.

Hoe dit werk

Aloe bevat vitamien B-12; kalsium; magnesium; sink; vitamiene A, C, E; en essensiële vetsure. Dit bevat ook ensieme, koolhidrate en sterole wat die anti-inflammatoriese effekte daarvan beïnvloed.

Aloe vera gel word as veilig beskou as dit op die vel toegedien word. Dit is moontlik om allergies te wees vir aalwyn.

Koop aloe vera.

4. Klapperolie

Kokosolie, verkry uit die vleis en melk van klappers, word al eeue in tropiese lande gebruik as 'n kookolie en bevogtiger vir die vel. Dit bevat baie versadigde vette en het antiseptiese en anti-inflammatoriese eienskappe.

Mense wat allergies is vir klapper, moet dit eers op een plek in die binnearm toets. As geen reaksie binne 24 uur plaasvind nie, moet dit veilig wees om te gebruik. Staak die gebruik indien irritasie ontwikkel.

Hoe om dit te gebruik

• Kokosolie is veilig om te gebruik as 'n bevogtiger op die vel en kopvel. Dit kan oor die hele liggaam toegedien word of net op die jeukerige gebiede.
• Maagdelike (onverwerkte) klapperolie is omdat dit sy antioksidante en antimikrobiese eienskappe behou.

Hoe dit werk

Die mediumketting-vetsure in suiwer klapperolie is antibakteriese, antivirale, anti-inflammatoriese en genesende eienskappe. 'N Monogliseried gevorm uit lauriensuur in klapperolie, antibakteries. Lauriensuur vorm ongeveer die helfte van die vetinhoud van klapperolie.

A van suiwer klapperolie en minerale olie in 2004 het bevind dat beide die velhidrasie en die oppervlak lipiedvlakke aansienlik verbeter het by mense met 'n droë, skubberige, jeukerige vel (xerose). Die klapperolie het effens beter gevaar as die minerale olie.

'N Kliniese proef van 2013 van suiwer klapperolie in vergelyking met minerale olie vir die behandeling van pasgeborenes met atopiese dermatitis, het soortgelyke resultate gevind. van pediatriese pasiënte met atopiese dermatitis het bevind dat klapperolie beter was as minerale olie om die hidrasie van die vel en die versperringsfunksie te verbeter.

gevind dat dit die erns van dermatitis verminder en die genesing van die wond bevorder.

Koop klapperolie.

5. Teboomolie

Die teeboom (Melaleuca alternifolia) is inheems in Australië, waar dit oorspronklik deur die inheemse mense gebruik is as 'n antiseptiese middel en ontstekingsremmend.Dit is 'n essensiële olie wat deur die plant gestoomdistilleer word.

'N Ondersoek uit 2006 wat gereeld aangehaal word, verduidelik die antimikrobiese eienskappe van teeboomolie en waarom dit 'n effektiewe behandeling vir veltoestande soos aknee kan wees. Daar is ook anekdotiese bewyse dat tea tree olie nuttig is vir die versorging van die vel.

Hoe om dit te gebruik

• Tea tree olie moet altyd verdun word as dit direk op die vel gebruik word. As dit alleen gebruik word, kan dit droog word. U kan dit verdun deur 'n paar druppels met ander olies, soos klapperolie of olyfolie, te meng.
• Of meng dit met u bevogtiger.
• Gebruik dit op die betrokke gebied nadat u gebad of gestort het. Dit kan ook vir jeukerige kopvel of gebruik word, maar gebruik dit met omsigtigheid oral naby die oë.
• U kan ook kommersiële produkte vind wat teeboomolie bevat, soos sjampoe en voetrome.
• Tea tree olie is giftig as jy dit inneem. Sommige mense is allergies daarvoor.

Hoe dit werk

Teeboomolie werk na bewering teen bakteriële, virale, swam- en protozoale infeksies in die vel. Die meganisme word nie ten volle verstaan ​​nie. Die terpenes (onversadigde koolwaterstowwe) in teeboomolie is die sellulêre materiaal van bakterieë.

Teboomolie is kragtig en kan irriterend wees as dit aan die vel raak sonder verdunning in 'n room of olie.

Koop teeboomolie.

6. Koeksoda

Koeksoda (natriumbikarbonaat) is 'n ou huishoudelike middel vir jeukerige vel - uitslag, klimop of insekbyte.

Hoe om dit te gebruik

• Gooi 1 tot 2 koppies koeksoda in 'n bak louwarm water en week. Spoel af, droog droog en gebruik u bevogtiger.
• U kan ook 'n pasta maak met 'n bietjie water en koeksoda en dit op die betrokke gebied toedien.

Hoe dit werk

Die chemiese samestelling van koeksoda dien as buffer en hou oplossings in 'n stabiele balans tussen suur en alkali. Om hierdie rede kan koeksoda u vel kalmeer en die pH van die vel in balans bring.

Koop koeksoda.

7. Indigo naturalis

Indigo naturalis is 'n donkerblou poeier gemaak van 'n gedroogde Chinese kruie (Qing Dai).

het gevind dat indigo naturalis effektief kan wees as 'n aktuele behandeling vir ligte tot matige psoriase en toestande wat deur inflammasie veroorsaak word.

Hoe om dit te gebruik

• Indigo naturalis word gebruik as 'n salf wat twee keer per dag op die betrokke gebied toegedien word. Dit vlek vel en klere blou, wat dit moeilik maak om te gebruik. Die kleurstof kom af met was, maar kan onooglik wees.
• Ruwe indigo naturalis om die kleurstof te verwyder en die effektiwiteit te behou, volgens a, wat in 2012 gerapporteer is.
• Kommersiële voorbereidings van indigo naturalis is beskikbaar.

Hoe dit werk

Die presiese meganisme vir hoe indigo naturalis ontsteking verminder, word nie volledig verstaan ​​nie. Daar word vermoed dat dit die kruip se tryptanthrin en indirubien insluit, wat interaksie het met inflammasie wat interleukien-17 veroorsaak. Daar word voortdurend navorsing gedoen oor die stowwe waaruit indigo naturalis bestaan.

Daar is risiko's by die gebruik van kruiemiddels, waaronder 'n gebrek aan standaarde ten opsigte van suiwerheid en dosering, moontlike interaksies met voorgeskrewe medisyne en die gevaar dat organe soos die lewer of niere beskadig word.

Koop indigo naturalis.

8. Appelasyn

Appelasyn is 'n eeue oue middel vir vel- en ander kwale. Dit is bekend om ook te hê. Daar is baie anekdotiese bewyse vir die gebruik daarvan, maar slegs 'n beperkte aantal wetenskaplike studies.

Hoe om dit te gebruik

• U kan appelasyn gebruik om 'n jeukerige kopvel te verlig deur dit vol krag toe te pas of 'n paar keer per week verdun. Maar gebruik dit nie as u 'n gekraakte of bloedende vel op u kopvel het nie.
• Sommige mense vind verligting in 'n appelasynbad.

Hoe dit werk

'N Studie uit 2018 het geanaliseer hoe appelasyn algemene bakterieë veroorsaak wat inflammasie veroorsaak: E coli, S. aureus, en C. albicans. Die studie het bevind dat appelasyn in laboratoriumkulture uiters effektief was om die sitokiene wat inflammasie veroorsaak, te beperk.

Koop appelasyn.

9. Epsom soute (of Dooie See soute)

Epsom-soute (magnesiumsulfaat) word tradisioneel in 'n warm bad gebruik om spierpyn te verlig. As u Epsom-soute of magnesium- en mineraalryke Dooie See-soute inweek, kan dit ook help om jeuk en skaal te verlig.

Hoe om dit te gebruik

• Voeg 2 koppies Epsom-sout of Dooie See-sout in 'n warm bad. (Raadpleeg u dokter oor die bedrag vir kinders.)
• Week vir 15 minute.
• Spoel af na week, klop droog en gebruik 'n bevogtiger.

Hoe dit werk

Daar is gevind dat magnesiumsoute die velversperringsfunksie verbeter, die vel help om vog te behou en inflammasie verminder. Bad in die Dooie See word al eeue gebruik om velkwale te genees. A van die Dooie See-bad gekombineer met sonterapie het goeie resultate vir atopiese dermatitis getoon.

Koop Epsom sout.

10. Plantolies

Baie verskillende plantolies kan effektief gebruik word om jeukerige vel te bevogtig. Dit sluit in:

• olyf olie
• saffloersaadolie
• arganolie
• jojoba
• kamille

Elke olie het verskillende verbindings en verskillende effekte op die vel. Die chemiese verbindings van hierdie en ander plantaardige olies is van toepassing op dermatitis.

Hoe om dit te gebruik

1. Plant-gebaseerde olies is alleen beskikbaar of in preparate wat as velsmeermiddels gebruik kan word vir bevogtiging.

Hoe dit werk

Oor die algemeen werk olies om inflammasie te verminder en 'n beskermende velversperring te skep.

• Olyf olie. Dit is bekend dat hierdie olie inflammasie verminder en die genesing van wond help. Dit bevat oliesuur en kleiner hoeveelhede ander vetsure, plus 200 verskillende chemiese verbindings.
• Saffloersaad. 'N Ontstekingsremmende saffloersaadolie is 70 persent poli-onversadigde linolzuur. Twee van die bestanddele daarvan het anti-inflammatoriese eienskappe getoon: luteolien en glukopiranosied.
• Arganolie. Navorsing dui daarop dat hierdie olie met daaglikse gebruik die elastisiteit en hidrasie van die vel verbeter. Dit bestaan ​​meestal uit mono-onversadigde vetsure en bevat polifenole, tokoferole, sterole, squaleen en triterpeenalkoholes. Dit bevorder ook versagting en help die lewering van aktuele middels.
• Jojoba-olie. 'N Anti-inflammatoriese middel wat ook help om die velversperring by dermatitis te herstel, jojoba-olie word in baie skoonheidsmiddels aangetref. Dit help u ook om aktuele middels op te neem.
• Kamille-olie. Hierdie kruie is 'n tradisionele middel vir die kalmerende vel. U ken dit miskien as 'n ontspannende kruietee. Maar plaaslik gebruik, het dit drie bestanddele (azuleen, bisabolol en farnesene) wat anti-inflammatoriese of antihistamien-effekte oplewer. 'N Studie uit 2010 het getoon dat kamille in olievorm krappe verminder en histamienaktiwiteit verlaag het by muise met atopiese dermatitis.

Opsomming

Jeukverligting het 'n lang geskiedenis en baie van die hedendaagse middels is eeue-oue kulturele tradisies. Daar word tans ondersoek ingestel na die presiese werking van sommige van hierdie middels.

Dit is maar enkele van die tuisremedies wat jeuk van uitslag kan verlig. Baie is ook goedkoop algemene bestanddele wat u in u spens kan hê. Kommersiële produkte wat dieselfde bestanddele bevat, is dikwels duurder.

Let daarop dat die meeste plante-gebaseerde middels newe-effekte kan hê, en dat sommige van hierdie middels nie vir veiligheid veilig ondersoek is nie. Elke individu reageer anders. Raadpleeg u dokter voordat u 'n middel probeer wat newe-effekte kan hê. Raadpleeg ook u dokter voordat u enige nuwe middel op u kind se uitslag gebruik. Wees versigtig wanneer iets op die vel van bejaardes toegedien word. As u die uitslag vererger, moet u dit onmiddellik toedien en koel klere aanwend.