Boererate om opiatiese onttrekkingsimptome te vergemaklik

Tevrede

• Hoe werk onttrekking?
• Tuis-opsies
• Oor-die-toonbank hulp
• Alternatiewe ondersteuning
• Bly gemaklik en veilig
• Ondersteuning vind
• Wanneer u 'n dokter moet skakel

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Opiate misbruik en onttrekking

Meer as mense in die Verenigde State het in 2010 gerapporteer dat hulle voorgeskrewe pynstillers vir nie-mediese gebruik gebruik het. Voorgeskrewe pynstillers, ook bekend as opioïede pynstillers, sluit oksikodoon, hidrokodoon, hidromorfoon en ander in.

Baie mense wat hierdie pynstillers misbruik, word afhanklik daarvan. Sommige gaan selfs oor na die misbruik van onwettige verdowingsmiddels, soos heroïen.

As u opiate ophou gebruik nadat u afhanklik geword het, sal u waarskynlik uiters ongemaklike simptome van onttrekking ervaar. Trouens, baie mense misbruik dwelms om die moeilike simptome wat met ontgifting gepaardgaan, te vermy.

Alhoewel normale onttrekking van opiaat normaalweg nie lewensgevaarlik is nie, kan die proses lei tot moeilike simptome. Sommige gevolge van onttrekking kan selfs ernstige gesondheidskomplikasies veroorsaak. Die erns van u onttrekkingsimptome kan ook afhang van u afhanklikheidsvlak.

Onttrekking is moeilik. Maar om u afhanklikheid te verbreek, is 'n belangrike eerste stap in 'n gesonder lewe.

Hoe werk onttrekking?

As u langdurige opiate gebruik, word u liggaam nie sensitief vir die middel nie. Dit beteken dat u meer daarvan nodig het om die gevolge daarvan te ervaar.

Uitgebreide gebruik van opiate verander die struktuur van senuweeselle in u brein. Hierdie selle sal die middel nodig hê om net goed te funksioneer. Wanneer u skielik opiate gebruik, sal u liggaam reageer, wat lei tot onttrekkingsimptome.

Opiatiese onttrekking vind plaas in twee fases. Die eerste fase bevat 'n aantal simptome, soos:

• spierpyn
• rusteloosheid
• angs
• agitasie
• skeur oë
• loopneus
• oormatige sweet
• slapeloosheid
• oormatige gaap
• lae energie

Die tweede fase word gekenmerk deur:

• diarree
• abdominale krampe
• naarheid en opgooi
• verwydde leerlinge
• vinnige hartklop
• ganshobbels

Hierdie aanvanklike fases, wat van 'n week tot 'n maand kan duur, kan gevolg word deur langdurige onttrekkingsimptome. Langtermynsimptome is dikwels minder fisiek van aard en kan emosionele of gedragskwessies behels.

Tuis-opsies

As u afhanklik is van opiate, is u liggaam gewoond daaraan om dit in u stelsel te hê. U liggaam kan ook 'n verdraagsaamheid opbou vir baie van die newe-effekte van die middel, soos droogheid van die vel en hardlywigheid. As u uself skielik afsny van opiate, kan dit sterk reaksie veroorsaak.

As u op u eie probeer onttrek, moet u voorbereid wees. Probeer die opiate stadig afneem voordat u dit heeltemal afskakel. Dit kan die intensiteit van u onttrekking beperk. Gegewe die kompulsiewe aard van verslawing, vind die meeste mense egter selfgereguleerde tapering onmoontlik. Dit lei dikwels tot 'n volle terugval in verslawing.

Uitdroging as gevolg van braking en diarree is algemeen en kan ernstige komplikasies vir die gesondheid veroorsaak. Baie mense beland in die hospitaal met uitdroging as hulle onttrek. Om baie hidrerende vloeistowwe te drink tydens onttrekking is baie belangrik. Elektrolietoplossings, soos Pedialyte, kan help om u gehidreer te hou.

Oor-die-toonbank hulp

Die gebruik van die regte dosisse OTC-medisyne kan help. Oorweeg loperamide (Imodium) vir diarree. As u naarheid ervaar, kan u medisyne soos meclizine (Antivert of Bonine) of dimenhidraat (Dramamine) probeer. U kan ook antihistamiene soos Benadryl probeer. Pyne wat oral voorkom, kan behandel word met paracetamol (Tylenol) of nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's) soos ibuprofen (Motrin, Advil). Moet nooit medisyne langer gebruik as wat dit aanbeveel word nie, of in groter dosisse as wat aanbeveel word nie.

Voorbereiding kan noodsaaklik wees. Onttrekkingsimptome kan van dae tot weke duur. As u medikasie vir 'n paar weke het, kan u die behoefte vermy om meer uit te gaan.Maar wees versigtig om hierdie medisyne nie in hoeveelhede te gebruik wat groter is as die aanbevole dosis nie. As die gewone dosis nie help nie, moet u die probleem met u dokter bespreek.

Alternatiewe ondersteuning

Alhoewel daar nie veel bewyse is oor die gebruik van vitamiene en aanvullings vir die behandeling van die gevolge van onttrekking van opioïede nie, is sommige studies ondersoek ingestel na aanvullende medisyne, soos en.

In die geval van akupunktuur het verskeie studies getoon dat verminderde onttrekkingsimptome in kombinasie met sekere medisyne voorkom. Die verslag van studies oor Chinese kruiemedisyne het bevind dat die kruie eintlik meer effektief was om onttrekkingsimptome te hanteer as wat klonidien was.

Voorbeelde van Chinese kruiemedisyne wat gebruik word vir die behandeling van opiaatverslawing, sluit in:

• Tai-Kang-Ning, wat vermoedelik effektief is vir matige tot ernstige onttrekking van heroïen
• ginseng
• U'finer, 'n Chinese kruiemengsel wat gedink word om die skade wat opiate op die brein kan berokken, te herstel

Bly gemaklik en veilig

Mense wat onttrek het, beveel aan om so gemaklik as moontlik te probeer bly. Hou u gedagtes besig met films, boeke of ander afleidings. Maak seker dat u sagte komberse, 'n waaier en ekstra lakens het. Miskien moet u beddegoed ruil as gevolg van oormatige sweet.

Maak seker dat 'n vriend of familielid weet dat u van plan is om die onttrekkingsproses aan te pak. Behalwe ondersteuning, sal u iemand nodig hê om na u te kyk. Wees versigtig met resepte en anekdotiese verhale wat in aanlynforums beskryf word. Nie een van hulle het noukeurige toetsing gedoen vir veiligheid of doeltreffendheid nie.

Dit is belangrik om u gedagtes besig en besig te hou. Probeer dinge doen wat u geniet om u liggaam se endorfiene te verhoog. Dit kan u kanse op langtermynsukses verbeter.

Bederf jouself met sjokolade. Gaan in die buitelug en oefen, al is dit net 'n wandeling om die blok. Of u nou in 'n behandelingsprogram is of op u eie met onttrekking sukkel, wees positief en glo dat u u afhanklikheid van opiate kan oorkom.

Ondersteuning vind

Dit kan gevaarlik wees om alleen deur onttrekking te gaan. Vra hulp van u dokter of ander mediese beroepslui. Hulle kan selfs medisyne aan u voorskryf om die simptome wat u mag ervaar te vergemaklik en die onttrekkingsperiode makliker te hanteer.

Detox-fasiliteite kan u gesondheid monitor en die proses veilig en effektiewer maak. 'N Versorgingsinstansie kan 'n gepersonaliseerde behandelingsplan bied. Mediese personeel bied belangrike monitering en kan u behandel as u uiterste newe-effekte het of as u gevaarlike komplikasies ervaar. 'N Fasiliteit sal ook werk om te verseker dat u herstel duur.

'N Ontgiftingsfasiliteit kan medisyne voorsien om die onttrekkingsproses te vergemaklik. U kan vind dat medisyne soos klonidien sommige van u simptome kan verminder. Librium word soms gebruik om aansienlike roering te verminder. Chloorhidraat of trazadon kan gebruik word om u te help slaap. As u onttrek sonder mediese toesig, sal u nie toegang tot hierdie waardevolle hulpbronne hê nie.

Kos en drank kan afstootlik lyk tydens ernstige onttrekking. Dit kan lei tot dehidrasie en ander komplikasies. U moet u dokter skakel as u opgooi of nie kan eet nie. Dit kan vir u onmoontlik wees om by die huis onttrekking te doen.

Die vind van ondersteuningsgroepe soos Anoniem Narkotika kan u help om nugter te word en te bly. Baie mense wat vroeër aan verslaafdes verslaaf was, sukkel om hulle in die toekoms nie weer te misbruik nie. Hierdie groepe kan help om dit te voorkom.

Wanneer u 'n dokter moet skakel

Oniaatonttrekking kan 'n frustrerende proses wees met simptome wat, hoewel dit gewoonlik nie lewensgevaarlik is nie, moeilik is om te hanteer. U dokter kan u help om die simptome wat u mag ervaar te hanteer met gepersonaliseerde aanbevelings en voorskrifmedisyne om die proses te vergemaklik. Hulle kan ook toetse soos bloedwerk doen om skade aan u stelsel wat deur die opiate veroorsaak word, te evalueer.

Medisyne wat gebruik kan word om oniaatonttrekking te behandel, sluit in:

• metadoon, wat help om onttrekkingsimptome te verlig en die ontgiftingstydperk vergemaklik
• buprenorfien, wat die tyd van die detoksperiode kan verkort en onttrekkingsimptome kan verminder
• klonidien, wat simptome soos angs, oproerigheid en spierpyn kan behandel

As u bekommerd is oor u simptome, of as u weet dat u dit nie alleen kan regkry deur onttrekking nie, raadpleeg u dokter of soek 'n rehabilitasiesentrum vir hulp.

As u naarheid of braking ervaar, kan u dehidreer. Dit is belangrik om mediese behandeling te soek. Uitdroging kan 'n ernstige probleem wees wat kan lei tot abnormale hartklop, wat in seldsame gevalle kan lei tot bloedsomloop en hartprobleme.

Simptome van dehidrasie sluit in:

• uiterste dors
• baie droë mond
• min of geen urinering nie
• koors
• geïrriteerdheid of disoriëntasie
• vinnige hartklop
• vinnige asemhaling
• gesinkte oë

U moet nie probeer om tuis 'n oniaatontrekking te ondergaan as u 'n bestaande hartkwaal of diabetes het nie.