Hoe 'n lugreiniger jou longe 'n blaaskans kan gee as jy COPD het

Tevrede

• Help lugreinigers COPD?
• Tipes
• Aanbevole lugreinigers
• Voordele van die gebruik van 'n lugreiniger
• Lugfilters
• Maak u reinigers skoon
• Die wegneemete

Skoon lug is noodsaaklik vir almal, maar veral vir mense met COPD. Allergene soos stuifmeel en besoedelende stowwe in die lug kan u longe irriteer en lei tot meer opvlam van die simptome.

Die lug in u huis of kantoor lyk miskien skoon genoeg. Maar wat jy nie kan sien nie, kan jou seermaak.

Klein deeltjies besoedelstowwe soos rook, radon en ander chemikalieë kan deur oop deure en vensters sowel as deur u ventilasie-stelsel in u huis kom.

Daar is ook binnenshuise besoedelingstowwe wat van skoonmaakmiddels afkomstig is, die materiale wat u huis bou, allergene soos stofmyte en vorm, en huishoudelike toestelle.

Die kombinasie van hierdie bronne is volgens die Environmental Protection Agency twee tot vyf keer hoër as die konsentrasie van binnenshuise besoedelingstowwe.

Een manier om die lug in u huis skoon te maak, is deur 'n lugreiniger te gebruik. Hierdie selfstandige toestel ontsmet die lug en verwyder fyn deeltjies soos besoedelingstowwe en allergene.

Help lugreinigers COPD?

Reinigers filter die lug in een kamer. Dit verskil van die lugfilter wat in u HVAC-stelsel ingebou is, wat u hele huis filter. Lugreinigers kan honderde dollars kos.

'N Lugsuiweraar kan help om u huis se allergene en besoedeling skoon te maak. Of dit COPD-simptome sal help verbeter, is nog onseker. Daar is nie veel navorsing gedoen nie. Die resultate van die bestaande studies was teenstrydig.

Tog dui die navorsing aan dat die vermindering van deeltjies en allergene in die lug longsimptome kan verlig.

Het byvoorbeeld getoon dat lugreinigers wat groot hoeveelhede allergene en stofdeeltjies opvang, die longfunksie by mense met asma verbeter.

Tipes

Daar is verskillende soorte lugreinigers. Sommige werk beter as ander. 'N Paar mense kan in werklikheid skadelik wees vir u gesondheid. Hier is 'n vinnige uiteensetting:

• HEPA-filters. Dit is die goue standaardfilter om lugdeeltjies te verwyder. Dit gebruik meganiese ventilasie - waaiers wat lug deur geplooide vesels soos skuim of veselglas stoot - om deeltjies uit die lug op te vang.
• Geaktiveerde koolstof. Hierdie model gebruik 'n aktiewe koolstoffilter om reuke en gasse uit die lug op te vang. Alhoewel dit groter deeltjies kan vang, mis dit gewoonlik kleiner deeltjies. Sommige reinigers kombineer 'n HEPA-filter met 'n geaktiveerde koolstoffilter om beide reuke en besoedelingstowwe vas te vang.
• Ultraviolet (UV) lig. UV-lig kan die kieme soos virusse, bakterieë en swamme in die lug doodmaak. Vir 'n UV-lugreiniger om hierdie kieme dood te maak, moet die lig sterk wees en ten minste 'n paar minute of ure aaneen brand. Dit is nie die geval met alle modelle nie.
• Ioniseerders. Normaalweg het deeltjies in die lug 'n neutrale lading. Ioniseerders laai hierdie deeltjies negatief, wat veroorsaak dat dit aan plate in die masjien of ander oppervlaktes kleef, sodat u dit kan skoonmaak.
• Elektrostatiese lugreinigers en osoonopwekkers. Hierdie suiweringsmiddels gebruik osoon om die lading van deeltjies in die lug te verander sodat dit aan oppervlaktes vassit. Osoon kan die longe irriteer, wat dit 'n slegte keuse maak vir mense met COPD.

Aanbevole lugreinigers

Die sleutel tot 'n goeie lugreiniger is dat dit deeltjies van 10 mikrometer of kleiner in deursnee filter ('n menslike hare is ongeveer 90 mikrometer breed).

U neus en boonste lugweg is redelik goed om deeltjies van meer as 10 mikrometer uit te filter, maar kleiner as deeltjies kan maklik in u longe en bloedstroom kom.

Lugreinigers wat 'n HEPA-filter bevat, is die goue standaard. Kies een wat 'n ware HEPA-filter bevat, in plaas van 'n HEPA-filter. Alhoewel dit duurder is, sal dit meer deeltjies uit die lug verwyder.

Vermy enige reiniger wat osoon of ione gebruik. Hierdie produkte kan skadelik wees vir u longe.

Voordele van die gebruik van 'n lugreiniger

Die gebruik van 'n lugreiniger kan help om die lug in u huis skoon te maak, sodat u minder deeltjies inasem wat u longe kan irriteer.

Skoner binnelug kan u hart ook help.

Blootstelling aan deeltjies in die lug kan bydra tot die ontsteking wat bloedvate beskadig. Deur die lug te filter, het die bloedvatfunksie verbeter, wat tot 'n beter gesondheid van die hart kon bydra.

Lugfilters

As u 'n lugfilter kies, het u 'n paar verskillende opsies.

HEPA staan ​​vir hoë doeltreffendheid deeltjieslug. Hierdie filters is baie effektief om die lug skoon te maak omdat dit deeltjies van 0,3 mikron (1/83 000 duim) in deursnee of groter verwyder.

Vir elke 10.000 deeltjies van die grootte wat die filter binnedring, sal slegs drie deurgaan.

As u 'n HEPA-filter kies, moet u die minimum doeltreffendheidsverslagdoeningswaardes (MERV) sien. Hierdie getal, wat van 1 tot 16 gaan, wys hoe effektief die filter is om sekere soorte deeltjies vas te vang. Hoe hoër die getal, hoe beter.

Sommige lugfilters is weggooibaar. U verander dit elke 1 tot 3 maande en gooi die ou een uit. Ander is wasbaar. U gaan dit een keer per maand na, en as dit vuil is, was dit.

Weggooibare lugfilters bied meer gemak, maar u sal meer spandeer om dit aan te hou vervang. Wasbare lugfilters bespaar u geld, maar u moet tred hou met die skoonmaak.

Daarbenewens word filters van verskillende materiale vervaardig:

• Geplooi filters is ontwerp om langer te hou met minder onderhoud.
• Polyester filters hou pluis, stof en vuil vas.
• Geaktiveerde koolstof filters help om reuke in u huis te beheer.
• Veselglas filters word gemaak van gespinde glas wat vuil vasvang.

Maak u reinigers skoon

U moet die filter in u lugreiniger skoon hou sodat dit effektief kan werk. Beplan om u reiniger ongeveer een keer per maand skoon te maak.

Die enigste filters wat u nooit moet was nie, is HEPA- of koolstoffilters. Verander hierdie filters elke 6 maande na 1 jaar.

Om u filter skoon te maak:

1. Skakel en trek die lugreiniger uit.
2. Maak die buitekant skoon met 'n klam lap. Gebruik 'n sagte borsel om stof uit die boonste lugopening te verwyder.
3. Verwyder die voorste rooster en voorfilter en was dit met warm seepwater. Droog dit met 'n handdoek voordat u dit weer in die masjien plaas.
4. Gebruik 'n droë, sagte lap om die binnekant van die lugreiniger af te vee.

Die wegneemete

'N Lugsuiweraar kan besoedelingstowwe en allergene uit u lug verwyder. Alhoewel daar nie bewys is dat hierdie masjiene met COPD help nie, kan dit asmasimptome verbeter.

Kies 'n reiniger met 'n HEPA-filter vir die beste resultate. Sorg dat u die lugreiniger skoon hou deur die filter gereeld te was of te verander.