Ek besit meer as 80 paar skoene, maar dra dit byna elke dag

Tevrede

• Resensie vir

Toe ek 'n bietjie meer as agt jaar gelede begin hardloop, het ek 'n paar New Balance -tekkies aangehad wat ongeveer 'n half te klein was. Ek was mal oor die voorkoms van hulle, het gedink dat 'n 'goeie' pasmaat goed was vir ondersteuning, en ek het gedink dat die swart toonnaels 'n eerbewys is vir almal wat baie kilometers aflê. Soos die tyd aangestap het en die aantal wedrenne wat ek jaarliks ​​aangepak het, toegeneem het, het my lus vir beter geskikte skoppe ook toegeneem. (Ook: Ek wou my toonnaels behou.)

Kort nadat ek my eerste marathon voltooi het, het ek van werk verander en 'n voltydse redakteur van 'n gesondheids- en fiksheidsmediahandelsmerk geword, en toe het ek gesertifiseer as 'n afrigter en hardloopafrigter. Gevolglik het ek gereeld tekkies getoets. Trail running tekkies. HIIT tekkies. CrossFit tekkies. Sneakers bedoel vir naelloop. Jy verstaan ​​die punt: baie tekkies. Om te sê dat ek nou nogal die versameling bymekaargemaak het, sal 'n groot understatement wees. Terwyl ek my vir my sesde marathon voorberei, bereik ek ses dae uit sewe presies dieselfde paar: die Asics Dynaflyte.

Die neutrale sneaker debuteer in 2016, en ek was dadelik verslaaf aan hoe gemaklik hulle voel. Die DynaFlyte, wat 'n paar nuwe herhalings gehad het sedert dit die eerste keer bekendgestel is, is my Aspoestertjie-pantoffel vir alles onder, byvoorbeeld, 15 myl.

Dit wil nie sê dat ander tekkies in my versameling nie geskik is vir ander aktiwiteite nie. Ek het gunstelinge van Nike (die Vomero, Epic React), Reebok (Flexweave, SpeedTR), APL (Phantom) en Brooks (Ghost) waarin ek ook draai. Maar daar is iets vir my aan die DynaFlyte wat soos Old Faithful voel. Ek weet dat dit sonder twyfel 'n geen blase, geen ongemak, moeitevrye hardloop sal wees.

As u op soek is na jou beste hardloopskoene, daar is baie dinge wat in ag geneem moet word. 'n Paar dinge wat ek sou voorstel: Vra jouself af, hoe lank sal ek dit dra en vir watter soort oefensessie? En, op watter tipe oppervlak gaan ek hardloop? As daar een ding is wat ek u sal versoek om te onthou, is dit dat u die antwoorde op hierdie vrae moet prioritiseer bo estetika. Alhoewel daar spesiale sneakers vir elke voetsoort gemaak word (handelsmerke neem pronasie, of hoe u voet tydens die stap met die grond in wisselwerking is, moet die uiteindelike besluit gebaseer wees op hoe dit op u voet voel) . (Verwant: die beste oefenskoene om elke soort oefening te hanteer)

Moenie net vat nie my woord daarvoor: die wetenskap is dit eens dat troos die hoogste is. Een studie, gepubliseer in die Britse Tydskrif vir Sportgeneeskunde, beklemtoon dat sneaker-gerief die sleutel is om beserings te voorkom. Navorsers het meer as 900 beginners hardlopers neutrale skoene gegee om te dra, ongeag hul persoonlike voetpronasie of supinasie, en hulle vir een jaar gevolg. Hulle het gevind dat hardlopers dieselfde risiko van besering het, ongeag die skoen. Vertaling: As dit vir u goed voel, dra dit, selfs al sê die ou in die winkel dat u 'n spesiaal ontwerpte sneaker benodig. Wanneer jy goed voel, presteer jy selfs beter.

Resensie vir