Hoe om 'n verhouding te navigeer wanneer jou maat ernstig is AF oor fiksheid

Tevrede

• Kommunikeer, moenie voorafgaan nie.
• Moenie te veel dink nie, raak net sinchroniseer.
• Gee ondersteuning, moenie hul sport bemeester nie.
• 'N Paartjie wat saam speel, bly saam.
• Resensie vir

As u daarvan hou om te oefen, is dit heeltemal sinvol om 'n verhouding met 'n atletiese persoon te hê. (Sien: Bewys dat u u swolemaat in die gimnasium kan ontmoet) U hou mekaar gemotiveerd om te oefen, baie sweet is sexy (ernstig oefen maak wonderlike voorspel), en daar is 'n wedersydse begrip dat fiksheid 'n leefstylkeuse is. Maar as een van die vennote deur mededinging opgeëet word of tot die uiterste oefen, kan hulle die keuse laat maak tussen die ding wat hulle die lewendigste laat voel en die persoon vir wie hulle die liefste is.

Volgens een bekende vreeslose klimmer behoort jy te weet waarby jy aangaan voor jy word op die rand gedruk-of jy nou die uiterste gaan of die een wat saam met 'n maat woon.

In die nuut vrygestelde film Gratis Solo, wat Alex Honnold se historiese toulose klim op El Capitan ('n 3 000 voet muur van granietrots in Yosemite Nasionale Park) dokumenteer, het Honnold en sy vriendin Cassandra "Sanni" McCandless die lot van hul hele verhouding op die sukses van een doodtartende gestel. klim. Soos Honnold in die film sê, "twee klein kontakpunte keer dat jy val.En as u opstaan, is daar net een. ”Terwyl die meeste mense moontlik na hulle kan kyk effens minder stresvolle vorme van stimulasie, is dit inspirerend om te sien hoe hierdie nuwe paartjie die grootste toetse ondergaan en lewendig en florerend uitkom. (Alhoewel daar soveel redes is waarom jy rotsklim moet probeer.)

Selfs met Sanni en Alex se intieme oomblikke op die skerm, is presies hoe hulle 'op belay, belay' gedurende hul uitdagende reis nog steeds 'n raaisel is wanneer die krediete rol. Ons het Alex ingehaal vir 'n diep eerlike gesprek oor hul verhouding en hoe u eie fiksheidsduo suksesvol kan wees.

Kommunikeer, moenie voorafgaan nie.

In 'n adrenalien-pompende verhouding is 'n hoë vlak van kommunikasie van kardinale belang. As jy verstaan ​​waardeur iemand gaan - of dit nou 'n fisiese besering of geestelike stryd is - sal jy beter toegerus wees om die regte soort ondersteuning te gee. Praat oor wat saak maak voordat wrok opbou.

'Kommunikasie is die sleutel', sê Alex Vorm. Dit beteken 'eerlik wees, sê' dit is ek wat ek moet doen, hoe ek moet oefen, wat ek moet uitvoer '. Julle moet gemaklik voel om dit vir mekaar te vertel. ”

Daar is 'n aangrypende oomblik in die film wanneer Sanni sê: "Ek wil nie in die pad van sy doel wees nie. Dit is sy droom en hy wil dit natuurlik steeds hê," maar sy gee toe dat sy nie verstaan ​​hoekom hy moet gratis solo El Cap. (Terloops, gratis solo of solo beteken om sonder toue, tuig of veiligheidsuitrusting te klim.) Alhoewel dit waar is dat jy of jou maat nie altyd die volle begrip van die hoekom, die ergste wat jy kan doen, is om die ander persoon sonder enige verduideliking te laat hang. As hulle werklik omgee, laat hulle net weet dat dit belangrik is - of dit nou is om marathons te hardloop, driekampe te verpletter of El Cap te klim - behoort genoeg te wees. (Verwant: 10 Fit Celeb -paartjies wat saam oefen, 'n prioriteit is)

Moenie te veel dink nie, raak net sinchroniseer.

Dit is nie maklik om aan iemand anders se intense roetine te akklimatiseer nie, veral as jy jou eie doelwitte het om oor bekommerd te wees. Maar soos Alex sê Gratis Solo, om 'n maat te hê, maak die lewe in alle opsigte beter - so dit is heeltemal die moeite werd.

In plaas daarvan om onkant gevang te word deur die realiteite van 'n streng opleidingsprogram, hou 'n gedeelde kalender en wees op dieselfde bladsy. Dit lyk dalk na oordrewe, maar dit werk: "Ons probeer beslis om kalenders so goed as wat ons kan te sinkroniseer. Dit was nog altyd die geval vandat ons die eerste keer begin uitgaan het," sê Alex. 'Ek gebruik 'n utilitaristiese benadering en benut alles in lewensgeluk, die doeltreffendheid van die span, hoe ons reis. Inderdaad, as julle albei saamwerk om 'n georganiseerde ritme en vloei te handhaaf, sal julle minder struikelblokke hê om aan te pak - en minder argumente oor wanneer julle eintlik kuier.

Gee ondersteuning, moenie hul sport bemeester nie.

As ons saam oefen, word die maksimum tyd vir ons 'maksimum', maar dit beteken nie dat jy jouself moet dwing om lang afstande te hardloop nie, want jou maat is 'n marathoner. Waarheid: Dit kan ongelooflik frustrerend wees as u belangrike persoon 'n veeleisende opleidingskedule het. As jy egter probeer om iemand te wees wat jy nie is nie, sal waarskynlik die situasie vererger en jou onvoldoende laat voel wanneer jy nie kan byhou nie (of jy jou kêrel per ongeluk van 'n berg laat val ... sien: Gratis Solo).

“Dit is noodsaaklik om jou eie mens te wees,” sê Alex. "Aan die begin was Sanni gereeld selfbewus daaroor dat sy nie 'n pro klimmer was nie. Sy sou sê: 'O, jy moet saam met iemand wees wat beter kan klim.' Uiteindelik is daar altyd iemand wat beter klim. Ek het baie manlike klimmaats van middeljarige ouderdom. Ek het omgegee dat Sanni 'n goeie persoon is; iemand wat gaaf, interessant, gelukkig, slim, lekker is om by te wees, verloof is en haar eie lei. lewe wat haar die meeste vervul het. Dit is wat die belangrikste is." (Verwant: hoe dit werklik is om 'n manlike fiksheidsmodel te vind)

Oefening is dalk 'n onlosmaaklike deel van jou verhouding, maar dit behoort nie iets te wees wat jou eiewaarde ondermyn nie. Laat jou maat hul eie doelwitte verpletter, moenie dat hul doelwitte jou verpletter nie. En dit gesê: U moet u eie stokperdjies uitoefen sonder om te voel dat u u maat moet insluit. Deur mekaar te bemagtig om individuele passies na te streef, sal jy nie net 'n gevoel van onafhanklikheid ('n noodsaaklike komponent in enige verhouding) koester en vermy om te voel dat jy om verskoning moet vra vir fiksheidsverpligtinge nie, maar jy sal ook nooit sonder dinge opraak om praat oor aandete.

'N Paartjie wat saam speel, bly saam.

Daar is niks sexy aan uitbrand nie. Dit is goed om af en toe van die wrede oefenetiek ontslae te raak sodat u verhouding weer kan begin. Ontdek nuwe maniere om te kruis-trein, 'n spontane romantiese avontuur te beleef, en kom terug na u dieet en oefenroetine.

In Gratis Solo, Alex en Sanni geniet dit om saam te klim, maar dit is nie wat hulle onderhou nie. 'Ons doen alles anders, ons bergfiets, ski en stap saam 'n redelike hoeveelheid,' sê Alex. "Ons reis baie saam. Verlede somer het ons 'n reis van drie maande deur Europa gedoen. Ons is na Marokko. Hierdie somer het ons twee maande in die bussie gewoon." (Verwant: Ek ontmoet die liefde van my lewe by SoulCycle)

Alhoewel ons nie almal ons #vanlife -drome kan verwesenlik nie, kan ons leer uit Alex se wenformule: die balans tussen verandering en fokus met plesier. "Dit was 'n interessante reis deur die lewe. Soos jy in die film sien, gaan dit nie net oor die klim nie, maar my lewe daar rondom wat dit moontlik maak. My verhouding met Sanni maak dit moontlik."

Resensie vir