Kan ibuprofen u periodevloei regtig verminder?

Tevrede

• Is dit veilig om swaar periodevloei met ibuprofen te verminder?
• Wie wil dalk NSAID's ondersoek om swaar periodevloei te verminder?
• Maar onthou: langdurige gebruik van NSAID's kan gevolge hê.
• Resensie vir

As u al ooit tydelike advies aanlyn gekry het (wie nie?), Het u waarskynlik die virale tweet gesien wat beweer dat ibuprofen die menstruele vloei kan verminder.

Nadat Twitter-gebruiker @girlziplocked gesê het sy het geleer van die verband tussen ibuprofen en menstruasie terwyl sy lees Tydperk Herstel Handleiding deur Lara Briden, het honderde mense geantwoord en gesê dat hulle nooit van die verband geweet het nie.

Dit blyk dat dit waar is: Ibuprofen (en ander nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels, of NSAID's) kan die swaar periode vloei inderdaad verminder, sê die gesertifiseerde ginekologiese onkoloog Sharyn N. Lewin, M.D.

Hier is hoe dit werk: NSAID's werk deur die liggaam se produksie van inflammatoriese elemente soos prostaglandiene te verminder, volgens USC Fertility. "Prostaglandiene is lipiede wat verskillende hormoonagtige effekte" op die liggaam het, soos die bevordering van kraam en die veroorsaak van ontsteking, onder andere, sê die raad-gesertifiseerde ob-gyn Heather Bartos, M.D.

Prostaglandiene word ook geproduseer wanneer endometriale selle in die baarmoeder begin stort, en daar word geglo dat prostaglandiene grootliks verantwoordelik is vir die al te bekende krampe wat met menstruele bloeding gepaardgaan, verduidelik dr Bartos. Hoër prostaglandienvlakke lei tot swaarder menstruele bloeding en meer pynlike krampe, voeg sy by. (Verwant: hierdie 5 bewegings sal u krampe in die ergste tydperk kalmeer)

Dus, die neem van ibuprofen kan nie net help om krampe te verlig nie, maar dit kan ook swaar periodevloei verminder - alles deur 'n afname in die tempo van prostaglandienproduksie uit die baarmoeder te veroorsaak, verduidelik dr. Lewin.

Alhoewel dit 'n aantreklike manier lyk om 'n swaar, krampige menstruele siklus te hanteer, is daar baie wat u moet oorweeg voordat u op hierdie wa spring. Hier is wat jy moet weet.

Is dit veilig om swaar periodevloei met ibuprofen te verminder?

Raak in die eerste plek met u dokter om seker te maak dat dit veilig is om hoë dosisse ibuprofen te neem - enige rede. Sodra u dit regkry, is die aanbevole dosis om die vloei van swaar periodes te verminder tussen 600 en 800 mg ibuprofen een keer per dag ('n weliswaar 'hoë dosis' vir die meeste mense wat 'n NSAID neem vir algemene pynverligting, sê dr. Bartos). op die eerste dag van bloeding. Hierdie daaglikse dosis kan vir vier of vyf dae voortgesit word, of totdat menstruasie ophou, sê dr. Lewin.

Hou in gedagte: Ibuprofen sal nie heeltemal elimineer periodebloedvloei, en die navorsing wat die metode ondersteun, is uiters beperk. 'n 2013-oorsig van studies wat die bestuur van swaar menstruele bloeding beoordeel, gepubliseer in die mediese joernaal Verloskunde en Ginekologie, dui daarop dat die neem van NSAID's bloeding met 28 tot 49 persent kan verminder vir diegene wat 'n swaar periodevloei ervaar (die hersiene studies het geen mense met matige of ligte bloeding ingesluit nie). 'N Meer onlangse resensie wat aanlyn in die Cochrane -databasis van sistematiese resensies het bevind dat NSAID's 'beskeie effektief' is om swaar menstruele bloeding te verminder, en daarop te let dat ander medisyne wat gereeld gebruik word om swaar menstruele vloei te verlig - insluitend IUD's, tranexamiensuur ('n middel wat help om bloed effektief te stol) en danazol ('n middel wat gereeld gebruik word om endometriose te behandel)—is "meer effektief." Dus, terwyl die neem van ibuprofen om swaar periodevloei te verminder nie noodwendig 'n onfeilbare metode is nie, kan dit 'n goeie opsie wees vir diegene wat af en toe (eerder as chroniese) swaar menstruele bloeding en krampe ervaar. (Verwant: danksy die Coronavirus Relief Act kan u eindelik vergoed word vir tydperkprodukte)

"Solank u geen kontraindikasies het vir die gebruik van [NSAIDs] nie, kan dit 'n korttermynoplossing wees [vir 'n swaar periode vloei]," sê dr. Bartos en voeg by dat sy 'effektiewe' resultate in haar eie het. pasiënte wat hierdie metode gebruik. “Daar is beperkte studies oor die presiese doeltreffendheid daarvan in terme van data, maar anekdoties het ek goeie sukses gesien,” verduidelik sy.

Wie wil dalk NSAID's ondersoek om swaar periodevloei te verminder?

Swaar periodevloei kan 'n simptoom wees van verskeie gesondheidstoestande, insluitend endometriose en polisistiese ovariumsindroom (PCOS), onder andere. Met dit in gedagte, is dit belangrik om met jou dokter te praat oor jou ervaring met swaar menstruele bloeding om te bevestig of ibuprofen die regte opsie vir jou is, sê dr Bartos.

"Sekerlik vir vroue met endometriose, waar die prostaglandienvlakke hoog is, menstruasie lank en swaar is en geweldige krampe veroorsaak-NSAID's is 'n uitstekende behandeling, veral vir vroue wat 'n nie-hormonale opsie wil hê" om bloeding te verminder, verduidelik sy. Maar weer, daar is ook voorskrifmedisyne, soos tranexamienzuur, wat die swaar periode vloei veiliger en doeltreffender kan verminder, voeg sy by. "Hormonale opsies soos die geboortebeperkingspil of die Mirena IUD is ook doeltreffender as hoë dosisse NSAID's, veral op lang termyn," sê dr. Lewin.

Soos vir hoe om vertraging jou tydperk met ibuprofen of ander NSAIDs: "Ibuprofen is nie bestudeer om jou tydperk te vertraag nie," maar teoreties is dit moontlik dat die neem van hierdie intermitterende hoë dosisse "kan vertraag [jou tydperk] vir 'n baie kort tyd," verduidelik dr Bartos. (Spesifiek, die Cleveland Clinic meld dat NSAIDs mag vertraag u menstruasie "hoogstens 'n dag of twee ', indien enigsins.)

Maar onthou: langdurige gebruik van NSAID's kan gevolge hê.

Daar is nog 'n groot kwessie om hier te oorweeg: naamlik hoe langtermyn-NSAID's in die algemeen jou gesondheid kan beïnvloed. Vir die meeste mense is die gebruik van NSAID's soos ibuprofen om swaar periodevloei te verminder, slegs bedoel om "een keer in 'n rukkie" gedoen te word, nie as 'n langtermynstrategie vir swaar menstruele bloeding nie, volgens die Cleveland Clinic. Wanneer dit langtermyn gebruik word, kan NSAID's moontlik jou risiko van nierkwessies en maagsere verhoog, onder andere gesondheidskwessies, sê dr Bartos.

Kortom: "As swaar periodes 'n langtermynprobleem is, bespreek ons ​​dikwels 'n progesteroon-spiraal of iets wat vir langtermyn gebruik gemaak is," sê dr. Bartos. "Ibuprofen sal geen probleem oplos nie, maar dit is 'n uitstekende verligter vir swaar, krampagtige siklusse." (Hier is meer dinge om te probeer as u tydens u menstruasie baie bloeding het.)

Resensie vir