Alles wat u moet weet om u vel veilig te skilfer

Tevrede

• Oorsig
• Wat om te gebruik om af te skilfer
• Meganies
• Chemiese
• Hoe om u vel af te skilfer volgens die tipe vel
• Droë vel
• Sensitiewe vel
• Olierige vel
• Normale vel
• Kombinasievel
• Afskilfering deur liggaamsdeel
• Gesig
• Arms en bene
• Voete en hande
• Skaam area
• Hoe gereeld moet u afskilfer
• Afskilferende voordele
• Wanneer om op te hou afskilfer

Oorsig

Afskilfering verwyder dooie velselle uit die buitenste lae van die vel. Dit kan voordelig wees om droë of dowwe vel te verwyder, die bloedsomloop te verhoog, en u vel se voorkoms te verhelder en te verbeter.

Daar is verskillende metodes vir afskilfering. U veltipe moet bepaal watter metode u gebruik en hoe gereeld u afskilfer. Vir sekere veltoestande, insluitend rosacea, word afskilfering gewoonlik nie aanbeveel nie.

Wat om te gebruik om af te skilfer

Daar is verskillende metodes en gereedskap om die vel af te skilfer. Gesigsskrop en borsels is vorme van meganiese of fisiese afskilfering. Sure en velskille is vorme van chemiese afskilfering.

Meganies

• Afskilferende kwas. Dit is gewoonlik 'n borstelhaar wat op die gesig of liggaam gebruik word om lae dooie velselle te verwyder. Sommige is ontwerp vir droë borsel. Ander kan saam met u gesigreiniger of liggaamswas gebruik word.
• Afskilferings spons. Dit is 'n sagter manier om die vel af te skilfer. U kan 'n afskilferende spons met warm water, seep of lyfwas in die stort skuim.
• Afskilferende handskoen. As u borsels of sponse moeilik vind om vas te hou, kan u 'n handskoen gebruik. Skuim dit met seep of wasgoed in die stort. Dit kan effektief wees vir groot gebiede soos bene of arms.
• Afskilferende skrop. Dit kan direk op die vel toegedien word met 'n sagte, sirkelbeweging. U kan u vel met warm water was nadat u die skrop toegedien het.

Chemiese

• Alfa-hidroksi-sure (AHA's). Voorbeelde van AHA's bevat glikoliese, melksuur, wynsteensuur en sitroensure. Dit werk deur bindings uitmekaar te breek wat vaal en dooie velselle op die vel se oppervlak bevat. Dit sal daartoe lei dat u vel dooie deeltjies van nature vergiet.
• Beta-hidroksiensure (BHA's). Voorbeelde van BHA's is beta-hidroksiel en salisielsuur. Dit kan beter wees vir die vel wat geneig is tot aknee.

Hoe om u vel af te skilfer volgens die tipe vel

As u meganies afskilfer, is dit belangrik om sag op u vel te wees. U kan klein, sirkelbewegings met u vinger maak om 'n skrop aan te wend of u eie exfolierende instrument te gebruik.

As u 'n kwas gebruik, moet u kort, ligte houe maak. Skilfer vir ongeveer 30 sekondes en spoel dit dan af met louwarm - nie warm - water. Vermy afskilfering as u snye, oop wonde of sonbrand het. Dien 'n vogroom toe met SPF na afskilfering.

Droë vel

Afskilfering is belangrik vir droë of skilferige vel. Vermy meganiese afskilfering op droë vel, omdat die proses droog word en dit tot mikro-trane kan lei. AHA's is effektief vir droë vel.

Glikolsuur help om dooie selle wat op die veloppervlak sit, te verwyder en die gesonde velomset aan te moedig. Volg op met 'n SPF en bevogtiger na die gebruik van glikolsuur. Dit kan die vel meer geneig wees tot sonskade.

Sensitiewe vel

Vermy skrop of gebruik meganiese afskilferingsmetodes. Dit sal u vel verder irriteer en tot rooiheid kan lei.

Gebruik 'n sagte chemiese afskilfermiddel en dien toe met 'n sagte waslap. Vir aknee kan u ook 'n salisielsuurskil by u dermatoloog probeer.

Olierige vel

Olierige of dikker vel kan baat vind by die handafskilfering en borselwerk. 'N Olierige vel kan 'n ekstra laag opbou op die oppervlak hê wat handmatige afskilfering kan verwyder. Gebruik 'n afskilfermiddel of skrop in sirkelbewegings vir die beste resultate.

Normale vel

As u vel geen komplikasies het nie, kan u enige metode van afskilfering kies. Handmatige en chemiese afskilfering is albei veilig vir hierdie velsoort. U moet dalk eksperimenteer om uit te vind watter metode die beste by u vel pas.

Kombinasievel

'N Kombinasievel kan 'n mengsel van meganiese en chemiese afskilfering benodig. Moet nooit albei dieselfde dag gebruik nie, want dit kan die vel irriteer. As u vel droog is na afskilfering, gebruik dan onmiddellik 'n bevogtiger.

Afskilfering deur liggaamsdeel

Wees versigtig wanneer u sensitiewe dele van die liggaam afskilfer, insluitend die gesig. As u hierdie areas te gereeld afskilfer, kan dit droogheid, rooiheid en jeukerigheid veroorsaak.

Gesig

Die tipe afskilfermiddel wat u op u gesig moet gebruik, hang af van u veltipe. Om u gesig meganies met 'n skrop te skilfer, smeer dit saggies aan met 'n vinger op die vel. Vryf klein sirkelbewegings in. Spoel af met louwarm water.

Vir 'n vloeibare chemikalie-afskilfermiddel, dien dit toe met 'n watte of waslap. Werk saam met 'n dermatoloog om vas te stel watter tipe afskilfering veilig is vir u vel.

Arms en bene

Die maklikste manier om u arms en bene af te skilfer, is met 'n kwas, spons of handskoen. Dit kan help om van dooie velselle ontslae te raak en sirkulasie te stimuleer. Soek na 'n liggaamsskrop by u plaaslike apteek of aanlyn en skuim dit in die stort. U kan ook probeer om droog te borsel.

Voete en hande

Daar is skropies en skille beskikbaar om voete en hande te skilfer. U kan ook 'n puimsteen gebruik om voete af te skilfer.

Skaam area

U kan 'n loofah of 'n lyfborsel gebruik om u bikini-lyn en skaamarea af te skilfer. Doen dit altyd in 'n warm stort om die vel eers sag te maak. Dien skrop saggies toe en was daarna deeglik.

Hoe gereeld moet u afskilfer

Hoe gereeld u moet afskilfer, hang af van u veltipe en die tipe afskilfering wat u gebruik. Sommige chemiese afskilferingsmiddels kan byvoorbeeld sterk wees. Oor die algemeen is die afskilfering van die vel een tot twee keer per week genoeg om effektief te wees vir droë vel.

'N Olierige vel kan meer gereeld afskilfer. Vermy oorafskilfering, want dit kan tot rooiheid en irritasie lei. Praat met u dermatoloog as u hulp nodig het om uit te vind hoe gereeld u veilig kan peul.

Afskilferende voordele

Die voordele van afskilfering sluit in:

• verwyder dooie velselle
• verbeter sirkulasie
• moedig velomset aan, wat 'n helderder vel tot gevolg het
• wat beter opname van bevogtigers en serums moontlik maak

Wanneer om op te hou afskilfer

Hou op afskilfer as u sien dat u vel rooi, ontsteek, skil of geïrriteerd is. Vermy afskilfering as u ook sekere medisyne of aknee-produkte gebruik, insluitend retinol en benzoylperoksied. Dit kan u vel vererger of tot uitbrekings lei.