5 Boererate vir dikker hare

Tevrede

• Boererate
• 1. Die neem van saagpalmetto-aanvullings
• Produkte om die hare dik te maak
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasteried (Propecia)
• Die slotsom

So, jy wil dikker hare hê

Baie mense ervaar die een of ander tyd in hul lewens haarverlies. Algemene oorsake sluit in veroudering, veranderinge in hormoonvlakke, oorerwing, medikasie en mediese toestande.

Dit is belangrik om na 'n dokter te gaan as u haarverlies skielik is, of as u vermoed dat dit deur 'n onderliggende mediese toestand veroorsaak word.

In baie gevalle is haarverlies omkeerbaar, en daar is maniere waarop u die dikte en voorkoms van u hare kan verbeter.

Boererate

Navorsing dui daarop dat daar enkele eenvoudige maniere is waarop u tuis hare kan help bevorder. Hierdie middels sluit in:

1. Die neem van saagpalmetto-aanvullings

Het palmetto gesien, of Serenoa repens, is 'n kruiemiddel wat afkomstig is van die Amerikaanse dwergpalmboom. Dit kan in die meeste drogisterye as 'n olie of tablet gekoop word. Dit word meestal gebruik om goedaardige prostaat-hipertrofie te behandel. Maar navorsing dui ook daarop dat dit nuttig kan wees as 'n oplossing vir haarverlies.

In 'n kleintjie het navorsers tien mans met haarverlies daagliks 'n 200 mg milligram-saagpalmetto-sagte-gel-aanvulling laat neem. Die navorsers het bevind dat ses uit tien van die mans aan die einde van die studie 'n toename in haargroei getoon het. Slegs een uit die tien mans wat 'n placebo (suiker) pil gekry het, het 'n toename in haargroei gehad. Navorsers glo dat palmetto die ensiem 5-alfa-reduktase help blokkeer. Te veel van hierdie ensiem hou verband met haarverlies.

Produkte om die hare dik te maak

Die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie het verskeie haarverliesprodukte goedgekeur om haargroei en dikte te verbeter. Dit sluit in:

Minoxidil (Rogaine)

Rogaine is 'n aktuele, oor-die-toonbank medikasie. Dit is 'n chemikalie vir die opening van 'n vasodilator en kaliumkanaal.

Dit is bewys dat dit nuwe hare groei stimuleer en help om voortgesette haarverlies by mans en vroue te voorkom. Die effekte word op 16 weke gemaksimeer, en die medikasie moet voortdurend toegedien word om die voordele te behou. Sommige newe-effekte sluit in:

• kopvel irritasie
• ongewenste hare groei op die gesig en hande
• vinnige hartklop (tagikardie)

Finasteried (Propecia)

Hierdie medikasie bevat 'n remmer van tipe 2 5-alfa-reduktase, wat die omskakeling van testosteroon tot dihidrotestosteroon (DHT) beperk. Afname in DHT kan die groei van hare by mans verhoog. U moet hierdie medisyne daagliks neem om die voordele te behou.

Finasteride is nie goedgekeur vir gebruik by vroue nie, en vroue moet vermy om gebreekte of gebreekte finasteriedtablette aan te raak. Hierdie middel kan by mans beduidende newe-effekte veroorsaak, insluitend:

• laer seksdrang
• verminderde seksuele funksie
• 'n verhoogde risiko vir prostaatkanker

Die slotsom

Haarverlies kan algemeen voorkom, maar daar is verskillende behandelings wat kan help om haarverlies te vertraag en kan selfs hare hergroei veroorsaak.As u ongemaklik is met u haarverlies, praat met u dokter om te sien watter behandelings die beste vir u is.