Hoe vroue se wêreldbranderryliga-kampioen, Carissa Moore, haar selfvertroue herbou het ná liggaamsskaam

Tevrede

• Resensie vir

In 2011 was die branderplankryer Carissa Moore die jongste vrou wat die wêreldkampioenskap vir branderplankry gewen het. Die afgelope naweek, net vier jaar later, verdien sy haar derde World Surf League Wêreldtitel-op die jong ouderdom van 23. Maar hoewel Moore, wat eers op die ouderdom van nege in haar tuisstaat Hawaii begin meeding het, 'n fenomenale rekord-loopbaan gehad het, was dit nie altyd maklik nie. Vroeër vanjaar het sy gepraat oor hoe body-shapers met haar selfvertroue gemors het ná haar 2011-oorwinning. Ons het met Moore gesels oor haar groot oorwinning, hoe sy haar selfvertroue herbou het, en ons het gesê dat sy 'soos 'n man surf' en meer.

Vorm: Baie geluk! Hoe voel dit om jou derde wêreldtitel te wen, veral op so 'n jong ouderdom?

Carissa Moore (CM): Dit voel absoluut ongelooflik, veral omdat ons ongelooflike golwe op die finale dag gehad het. Ek kon nie gevra het vir 'n beter einde van my seisoen nie. Ek het soveel pret gehad. (Lees ons 14 brengwenke vir eerste-aanvangers (met GIF's!) Voordat u 'n navigeerreis bespreek.)

Vorm: Vroeër vanjaar het u gepraat oor die hantering van liggaamsbeskawing en hoe dit u op 'n baie negatiewe plek lok. Hoe kon jy daarvan terugkom?

CM: Dit was beslis 'n proses. Ek is nie perfek daarmee nie - ek werk voortdurend deur verskillende dinge en wat ander mense van my dink. Maar vir my het ek besef ek kan nie almal gelukkig maak nie. Die mense wat vir my lief is, waardeer my vir wie ek van binne en buite is...en dit is wat saak maak. (Lees meer Verfrissende eerlike liggaamsbeeldbelydenisse van beroemdhede.)

Vorm: Hoe het daardie opmerkings jou prestasie beïnvloed?

CM: Dit was beslis baie moeilik om te hoor dat mense my voorkoms in plaas van my optrede beoordeel, of dat hulle nie gedink het ek verdien om te wees waar ek is nie. Ek het baie hard geoefen, in die gimnasium verskeie kere per week, benewens navigeer. Ek het baie gesukkel met selfvertroue en [lae] vertroue. Dit is 'n belangrike saak. Ek wil hê ander vroue moet weet almal gaan daardeur, almal het hierdie uitdagings. As jy vrede met jouself kan vind, omhels wie jy is, en atleties en gesond en gelukkig kan wees, is dit al wat jy vir jouself wil hê.

Vorm: Hoe is dit om 'n jong vrou te wees wat wen in 'n sport wat histories deur mans gedomineer word?

CM: Ek is so trots om nou 'n vrou in branderry te wees. Al die vroue op toer branderplankry op nuwe vlakke en druk mekaar, werk baie hard. Ons word nie net waardeer as vroulike branderplankryers nie, maar as atlete. Ek het 'n paar tekste van 'n paar van my gunsteling manlike branderplankryers gekry oor die opwinding van die dag-dit was wonderlik om daardie respek te verdien.

Vorm: Wat dink jy as mense sê jy surf soos 'n ou?

CM: Ek neem dit beslis as 'n kompliment. Vroue maak die gaping tussen mans-branderplankry en dames-branderplankry, maar dit is uitdagend: hulle is anders gebou en kan langer 'n golf hou en meer water stoot. Vroue moet in hul eie lig waardeer word vir die skoonheid en grasie wat hulle na branderplankry bring. Ons doen wat die mans doen, maar op 'n ander manier.

Vorm: Vertel ons 'n bietjie van u fiksheidsroetine. Behalwe branderplankry, wat doen jy nog om in vorm te bly?

CM: Vir my is daar geen beter opleiding vir branderplankry as werklike branderplankry nie. Maar ek spandeer ook drie dae per week saam met my afrigter in 'n plaaslike park. U moet sterk, maar buigsaam en vinnig, maar kragtig wees. Ek hou baie van boks-dit is 'n goeie oefensessie en hou jou reflekse vinnig. Ons doen medisyne -bal rotasie gooi en vinnige interval opleiding. Dit is regtig pret; my afrigter kom met verskillende roetines om my verloof te hou. Ek hou daarvan om buite te oefen eerder as in 'n gimnasium. Jy het nie veel nodig om in vorm te bly en gesond te wees nie - dit is lekker om by die basiese beginsels te bly en eenvoudig te bly. Twee keer per week gaan ek ook na joga -klasse. (Kyk na ons Surf-geïnspireerde oefeninge om maer spiere te vorm.)

Vorm: Wat is aan die einde van die dag die grootste ding wat u geleer het uit u ervaring as wêreldkampioen?

CM: Die grootste ding wat ek van my reis kan neem, is dat dit nie net oor wen gaan nie. Ja, dis hoekom ek meeding, maar as jy op daardie een oomblik fokus, sal al die ander baie van die tyd te kort skiet en jy sal nie gelukkig wees nie. Dit gaan daaroor om die hele reis te omhels en om geluk te vind in die eenvoudige dinge, soos om omring te word deur die mense vir wie jy lief is. As ek op reis is om te kompeteer, gaan ek na die plekke waar ek is, en neem foto's en bring mense saam. Wen of verloor, dit is die herinneringe wat ek gaan hê. Daar is soveel meer as wen om voor dankbaar te wees en te waardeer.

Resensie vir