Hoe om babavoeding te begin met die BLW-metode

Tevrede

• Hoe om die BLW-metode te begin
• Wat om die baba te gee om te eet
• Kos wat u baba nie moet eet nie
• Hoeveel kos moet ek gee
• Hoe om te weet dat die baba genoeg geëet het
• Hoe om seker te maak dat u baba nie verstik nie

Die BLW-metode is 'n soort voedselinleiding waarin die baba die voedsel wat in sy stukke gesny is, goed gekook, begin eet.

Hierdie metode kan gebruik word om die baba se voeding vanaf 6 maande aan te vul, dit is wanneer die baba reeds sonder ondersteuning sit, die kos met sy hande kan vashou en alles wat hy wil na die mond neem, behalwe om belangstelling te toon in watter ouers eet. Voordat die baba hierdie mylpale van ontwikkeling bereik, moet die metode nie gebruik word nie.

Hoe om die BLW-metode te begin

Om die voerinleiding met hierdie metode te begin, moet die baba 6 maande oud wees, dit is wanneer die Brasiliaanse vereniging vir kinderartse aandui dat borsvoeding nie meer eksklusief hoef te wees nie. Daarbenewens moet hy reeds alleen kan sit en die kos met sy hande kan hou en sy mond kan neem en sy hande kan oopmaak.

Vanaf hierdie stadium moet die baba aan tafel sit en hul maaltye saam met die ouers eet. Dit is nodig dat die baba slegs met gesonde kos soos vrugte en groente, brood, koekies en lekkers gevoer word.

'N Goeie manier om die metode te gebruik, is om die kos op 'n bord te plaas, maar laat dit bo-op die skinkbord wat in die babastoeltjies kom. Die kos lyk dus meer opsigtelik en trek die kind meer aandag.

Wat om die baba te gee om te eet

Goeie voorbeelde van voedsel wat baba alleen kan begin eet, is:

• Wortel, broccoli, tamatie, courgette, chayote, boerenkool, aartappel, komkommer,
• Yams, stampmielies, koringmielies goed gaar, beet op 'n stokkie,
• Okra, toubone, blomkool, omelet met pietersielie,
• Piesang (verwyder die skil amper in die helfte), sny druiwe in die helfte, gesnyde appel, spanspek,
• Skroef noedels, gekookte eier in 4 gesny, rysbolletjies met boontjies,
• Hoenderborsie in repies gesny, gebraaide hamburger, stukke vleis kan slegs gebruik word om te suig,
• Gekookte vrugte, geskil en op 'n stokkie gesny.

Harde kosse moet gekook word om kou te vergemaklik, en selfs as die baba geen tande het nie, kan die tandvleis ook genoeg maal sodat hy kan sluk.

Om groente in stokkies te sny, is die beste manier om u baba te help om elke stuk in sy mond te hou. As u twyfel of die baba regtig elke kos met die tandvleis kan knie, kan ouers die kos in hul mond steek en probeer om net met die tong en die dak van die mond te knie.

Kos wat u baba nie moet eet nie

Op grond van hierdie metode moet voedsel wat nie hanteer kan word nie aan die baba gegee word, soos sop, puree en babakos. Kook slegs met water en 'n minimum hoeveelheid sout om kos vir die baba voor te berei. Namate die baba gewoond raak aan voeding, kan u ongeveer 9 maande speserye, kruie en speserye aanbring om die smaak te varieer.

As die baba aanvanklik nie van 'n sekere kos gehou het nie, moet u nie daarop aandring om dit te eet nie, want dit kan veroorsaak dat hy belangstelling in die kos verloor. Die beste strategie is om eers na 'n geruime tyd 'n klein hoeveelheid te probeer.

Olyfolie en poe-olie is welkom, maar kookolie is nie, dus moet die baba niks gebraai eet nie, net gebraai en in repies gesny word.

Wors, wors, worsies, harde, sagte of taai lekkers, asook geklopte sop en babakos word nie aanbeveel nie.

Hoeveel kos moet ek gee

Die ideale hoeveelheid is slegs drie of vier verskillende kosse vir middagete en aandete. Dit beteken nie dat die baba alles sal eet nie, want die ervaring om dit op te tel en in die mond te sit om te ruik en proe, tel ook. Dit is normaal om vuil op die tafel te hê, want die baba leer nog steeds en moet nie gestraf word omdat hy nie alles geëet het of die kos op sy stoel of op die tafel versprei het nie.

Hoe om te weet dat die baba genoeg geëet het

Die baba sal ophou eet as hy ophou honger ly of nuuskierigheid verloor oor die kos voor hom. Die beste manier om uit te vind of u baba goed gevoed word, is om by elke besoek aan die kinderarts na te gaan of hy groei en genoeg word.

Elke baba sal nog moet borsvoed tot ten minste 1 jaar oud, en die meeste kalorieë en vitamiene wat hulle benodig, kom ook uit borsmelk. Om die bors aan te bied nadat die baba met sy eie hande geëet het, is ook 'n goeie manier om seker te maak dat hy genoeg eet.

Hoe om seker te maak dat u baba nie verstik nie

Sodat die baba nie verstik nie, moet hy die hele tyd aan die tafel bly en die volle beheer hê oor wat hy neem en in sy mond sit. Volgens die normale ontwikkeling van die kind is hy eers in staat om te suig na byt en kou, maar slegs wanneer hy alleen kan sit, sy hand kan oopmaak en toe maak en iets na sy mond kan bring om te eet, moet hy gestimuleer word om stukke.

As dit alreeds so ontwikkel het, is daar min risiko vir verstikking, selfs omdat die baba nie baie klein kos soos ryskorrels, boontjies of grondboontjies kan optel nie, want vir hierdie beweging is baie meer koördinasie nodig, en dit is kleiner kosse wat geneig is om die kind te laat verstik. Die groot stukke wat nie deur die tandvleis van die baba behoorlik vergruis is nie, kan uit die keel verwyder word deur die natuurlike refleks van die baba, maar om te werk, moet die baba sit of staan.

Daarom moet hy, ter wille van die baba se veiligheid, nooit alleen gelaat word om te voed, te leun, te lieg of afgelei te word terwyl hy speel, loop of televisie kyk nie. Al die baba se aandag moet gefokus word op die voedsel wat hy met sy hande kan hou om alleen te eet. Dit is in elk geval goed vir ouers om te weet wat om te doen as die baba verstik. Hier wys ons stap vir stap van die Heimlich-maneuver vir babas.