Jones-breuk

Tevrede

• Hoe dit gediagnoseer word
• Behandeling
• Chirurgie
• Konserwatiewe behandeling
• Wat om te verwag tydens herstel
• Moontlike komplikasies
• Vooruitsigte
• Wat jy kan doen

Wat is 'n Jones-fraktuur?

Jones-frakture is vernoem na 'n ortopediese chirurg wat in 1902 berig het oor sy eie besering en die beserings van verskeie mense wat hy behandel het. 'N Jones-fraktuur is 'n breek tussen die basis en die skag van die vyfde beenbeen van die voet. Dit is die been aan die buitekant van die voet, wat gekoppel is aan jou kleinste toon, soms die pinkietoon genoem. Dit is die algemeenste soort metatarsale fraktuur.

As u 'n Jones-fraktuur het, kan u kneusplekke en swelling aan u voet hê, en dit sal pynlik wees om gewig op die beseerde voet te plaas.

Hoe dit gediagnoseer word

U dokter sal u ondersoek en vra hoe die besering plaasgevind het. Dan neem hulle 'n röntgenfoto van u voet. Baie soorte breuke kan die vyfde beenbeen beïnvloed. Dit is moeilik om te onderskei, selfs op X-strale.

Die Jones-fraktuur is die ernstigste vyfde tussenbeenfraktuur. Afhangend van die erns van die fraktuur, kan u dokter u na 'n ortopediese chirurg verwys.

Behandeling

U dokter kan 'n Jones-fraktuur behandel met 'n operasie of deur u voet te immobiliseer. U behandelingsplan sal afhang van:

• die erns van u onderbreking
• jou ouderdom
• u algemene gesondheid
• u aktiwiteitsvlak

Chirurgie het vinniger herstel, so aktiewe mense soos atlete verkies dit miskien.

In 'n studie van 2012 kon die been nie bymekaar brei in 21 persent van Jones-frakture wat sonder chirurgie behandel is nie. Daarteenoor het dieselfde studie bevind dat 97 persent van Jones-frakture goed genees as hulle met chirurgie behandel word en die skroef in die been geplaas word.

Chirurgie

Tydens die operasie sal u chirurg 'n skroef in die tussenbeenbeen plaas. Hulle sal die skroef in plek laat nadat die been genees het, tensy dit pynlik raak.

Die skroef help om die been te buig en te draai nadat dit genees het. Daar bestaan ​​baie variasies in chirurgiese tegnieke, maar u moet verwag dat u chirurg X-strale sal gebruik om hulle te help om die skroef op sy plek te lei.

Soms gebruik chirurge 'n beenplaat om die skroef vas te maak. Hulle kan ook drade of penne gebruik. Een tegniek behels die verwydering van die beskadigde been rondom die fraktuur en vervanging met 'n beenoorplanting voordat 'n skroef ingeplant word.

U chirurg kan 'n beenstimulator gebruik, veral as die genesingsproses stadig verloop. Dit voorsien 'n swak elektriese stroom na die breukplek om genesing aan te moedig.

Die hersteltyd kan sewe weke of minder wees. Miskien moet u gewig van die beseerde voet tot ses weke hou, afhangende van die aanbeveling van u chirurg.

Konserwatiewe behandeling

Konserwatiewe behandeling verwys na nie-chirurgiese behandeling. Dit behels die dra van 'n kort beenstuk wat u voet immobiliseer. U kan geen gewig op u voet plaas nie, en u moet krukke gebruik terwyl die fraktuur genees.

Die voordeel is dat u nie die risiko en ongemak van chirurgie sal hê nie. Die genesingsproses duur egter langer. U moet moontlik die rolverdeling vir 6 tot 8 weke dra.

Wat om te verwag tydens herstel

Herstel wissel na gelang van die erns van die onderbreking, u algemene gesondheid en die behandelingsmetode. Die fraktuur onderbreek die bloedtoevoer na die area van die Jones-fraktuur, wat die genesingstyd verder kan beïnvloed.

As u 'n operasie ondergaan, moet u miskien 1 tot 2 weke wag voordat u enige gewig op die beseerde voet plaas. Sommige chirurge kan u toelaat om dadelik gewig op u hak te plaas, maar nie aan die voorkant van u voet nie. In sommige gevalle moet u gewig so lank as ses weke van die beseerde voet af hou. Daarna moet u dalk 'n verwyderbare loopstewel dra.

Selfs nadat u toegelaat is om gewig op die beseerde voet te plaas, moet u steeds 3 tot 4 maande wag voordat u weer na gewone aktiwiteite, insluitend sport, terugkeer. Een studie het opgemerk dat atlete wat te gou terugkeer om te speel, 'n onderbreking in dieselfde lyn as die vorige breuk kan ervaar.

Met 'n konserwatiewe behandeling moet u u been geïmmobiliseer hou in 'n rolverdeling en vermy dat u die gewonde voet gedurende 2 tot 5 maande gewig plaas.

Moontlike komplikasies

Jones-frakture het 'n hoër kans as ander metatarsale frakture om nie te genees nie. Hulle het ook 'n groter kans om weer te breek nadat hulle genees het. Konserwatiewe behandeling vir Jones-frakture het 'n mislukkingskoers van 15 tot 20 persent. As die been nie genees tydens konserwatiewe behandeling nie, kan chirurgie nodig wees.

Gerapporteerde komplikasies sluit in vertragings in beengenesing, spieratrofie en voortdurende pyn. Chirurgie kan infeksie, senuweeskade of verdere breking van die been tydens die operasie veroorsaak.

As u 'n hoë boog het of geneig is om te loop en meer gewig aan die buitekant van u voet plaas, kan die spanning weer in dieselfde omgewing breek. In sommige gevalle kan mense 'n voetoperasie ondergaan om die vorm van die voet te verander en stres op die gebied te verminder.

Vooruitsigte

Die genesingstyd vir 'n Jones-fraktuur wissel na gelang van die behandeling en die individu. Of u nou 'n konserwatiewe behandeling of chirurgie ondergaan, u sal die volgende moet doen:

• hou gewig van die beseerde voet vir 'n bepaalde tydperk
• lig die aangetaste been elke dag vir 2 tot 3 weke
• rus soveel as moontlik

Die meeste mense kan binne drie tot vier maande normale aktiwiteite hervat. U dokter kan fisiese terapie en oefening aanbeveel om u weer in die beseerde voet en been te laat funksioneer.

Wat jy kan doen

Volg hierdie wenke om u kans op suksesvolle herstel te verbeter:

• Hou gewig van u voet af so lank as wat u dokter aanbeveel. Gebruik krukke om aanvanklik rond te kom. U dokter kan aanbeveel om later in die genesingsproses 'n loopstewel te gebruik.
• Hou u beseerde voet soveel as moontlik verhef. As u gaan sit, rus u been op 'n kussing wat op 'n ander stoel, voetbank of trapstoel geplaas is.
• Gebruik 'n yspak 'n paar keer per dag vir 20 minute op u voet, veral aanvanklik.
• Vra u dokter of u vitamien D of kalsiumaanvullings moet inneem, wat u been kan help genees.
• As u pyn het, neem na die eerste 24 uur ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve, Naprosyn). Vra u dokter watter medikasie die beste vir u is.
• Vermy rook. Rokers het 'n baie groter mate van versuim om te genees.