Die feite oor L-arginienaanvullings en erektiele disfunksie

Tevrede

• Wat is L-arginine?
• Effektiwiteit van L-arginien
• L-arginien en johimbienhidrochloried
• L-arginien en piknogenol
• Newe-effekte
• Praat met u dokter

Kruie-aanvullings en erektiele disfunksie

As u te doen het met erektiele disfunksie (ED), is u dalk bereid om baie behandelingsopsies te oorweeg. Daar is geen tekort aan kruie-aanvullings wat vinnige genesing belowe nie. Een woord van advies: Let op. Min bewyse ondersteun die gebruik van die meeste aanvullings om ED effektief te behandel. Tog vul aanvullings en kombinasies van aanvullings die mark.

Een van die meer algemene aanvullings wat bemark word om ED te help behandel, is L-arginine. Dit kom natuurlik voor in vleis, pluimvee en vis. Dit kan ook sinteties in 'n laboratorium gemaak word.

Wat is L-arginine?

L-arginine is 'n aminosuur wat proteïene help vervaardig. Dit word ook die gas stikstofoksied (NO) in die liggaam. NEE is belangrik vir erektiele funksies omdat dit bloedvate help ontspan, sodat meer suurstofryke bloed deur u are kan sirkuleer. Gesonde bloedtoevoer na die are van die penis is noodsaaklik vir normale erektiele funksie.

Effektiwiteit van L-arginien

L-arginien is breedvoerig bestudeer as 'n moontlike behandeling vir ED en baie ander toestande. Die resultate dui daarop dat die aanvulling, hoewel dit oor die algemeen veilig en goed verdra word deur die meeste mans, nie sal help om 'n gesonde erektiele funksie te herstel nie. Die Mayo Clinic gee L-arginine 'n C-graad as dit kom by wetenskaplike bewyse van suksesvolle ED-behandeling.

L-arginine word egter dikwels gekombineer met ander aanvullings, wat verskillende resultate het. Hier is wat die navorsing te sê het:

L-arginien en johimbienhidrochloried

Yohimbine hidrochloried, ook bekend as yohimbine, is 'n goedgekeurde behandeling vir ED. Die kombinasie van L-arginien en yohimbienhidrochloried in 2010 het bevind dat die behandeling 'n mate van belofte toon. Die studie het egter getoon dat die behandeling slegs bedoel is vir ligte tot matige ED.

L-arginien en piknogenol

Alhoewel L-arginine alleen u ED nie kan behandel nie, kan die kombinasie van L-arginine en 'n kruie-aanvulling genaamd pycnogenol help. 'N Studie in die Journal of Sex and Marital Therapy het bevind dat L-arginien- en piknogenolaanvullings 'n beduidende aantal mans van 25 tot 45 jaar met ED gehelp het om normale ereksies te bereik. Die behandeling het ook nie newe-effekte veroorsaak wat met ED-medikasie voorkom nie.

Pycnogenol is 'n handelsnaam vir 'n aanvulling afkomstig van die dennebas van 'n boom genaamd die Pinus pinaster. Ander bestanddele kan uittreksels van grondboonvel, druiwesaad en hekshaselbas insluit.

Newe-effekte

Soos enige medikasie of aanvulling, het L-arginien verskeie moontlike newe-effekte. Dit sluit in:

• verhoogde risiko van bloeding
• ongesonde wanbalans van kalium in die liggaam
• verandering in bloedsuikervlakke
• verlaagde bloeddruk

U moet versigtig wees met die inname van L-arginine as u ook ED-medisyne gebruik, soos sildenafil (Viagra) of tadalafil (Cialis). L-arginine kan veroorsaak dat u bloeddruk daal, dus as u lae bloeddruk het of medisyne gebruik om u bloeddruk te beheer, moet u L-arginine vermy of 'n dokter raadpleeg voordat u dit probeer.

Praat met u dokter

U moet met u dokter praat as u simptome van ED het. In baie gevalle het ED 'n onderliggende mediese oorsaak. En vir baie mans is spanning en verhoudingsprobleme ook 'n faktor.

Voordat u medisyne of aanvullings gebruik, moet u dit oorweeg om boererate te probeer om die erektiele funksie te verbeter. Om gewig te verloor deur gereelde oefening en 'n gesonde dieet, kan help as u oorgewig of vetsugtig is. Kry 'n beter idee van hoe u dieet die seksuele funksie kan verbeter.

As u rook, hou op. Rook beskadig u bloedvate, dus hou op sodra u kan. U dokter kan produkte en programme aanbeveel wat bewys dat dit mense help om op te hou rook en terugvalle te vermy.

ED kan behandel word met voorskrifmedisyne wat deur miljoene mans geneem word met min, indien enige, newe-effekte. Voer 'n oop gesprek met u dokter of 'n uroloog oor ED om hulp te kry en om te sien of u ED 'n simptoom kan wees van 'n ander toestand wat u aandag benodig. Lees meer oor wie u kan praat oor ED.