Meghan Markle het die hartseer van haar miskraam vir 'n belangrike rede gedeel

Tevrede

• Resensie vir

In 'n kragtige opstel vir Die New York Times, Het Meghan Markle onthul dat sy in Julie 'n miskraam gehad het. Toe sy haar vertel oor die ervaring van die verlies van haar tweede kind-wat 'n broer vir haar en prins Harry se 1-jarige seun, Archie, sou gewees het-het sy lig gewerp op die algemene verlies van swangerskap, hoe min daaroor gepraat word en waarom dit is belangriker as ooit om oor hierdie ervarings te praat.

Markle het gesê dat die dag van haar miskraam soos enige ander begin het, maar sy het geweet iets is verkeerd toe sy skielik 'skerp krampe' voel terwyl sy die doek van Archie verander.

"Ek het met hom in my arms op die vloer neergesak, 'n wiegeliedjie neurie om ons albei kalm te hou, die vrolike deuntjie 'n skrille kontras met my gevoel dat iets nie reg is nie," het Markle geskryf. "Ek het geweet toe ek my eersgebore kind vasgryp, dat ek my tweede kind verloor."

Sy het toe onthou hoe sy in 'n hospitaalbed gelê het en bedroef was oor die verlies van haar baba met prins Harry aan haar sy. “As ek na die koue wit mure staar, het my oë verglaas,” het Markle oor die ervaring geskryf. 'Ek het probeer dink hoe ons sou genees.'

Volgens die Mayo Clinic eindig ongeveer 10-20 persent van die bevestigde swangerskappe in ICYDK met 'n miskraam, waarvan die meerderheid in die eerste trimester gebeur. Wat meer is, navorsing toon dat die hartseer van miskraam kan lei tot beduidende depressiewe episodes in die maande na die verlies. (Verwant: Hoe miskraam jou selfbeeld kan beïnvloed)

Ondanks hoe algemeen dit is, is gesprekke oor miskraam - en die tol wat dit op jou geestesgesondheid kan eis - dikwels "vol (ongegronde) skaamte", skryf Markle. "Om 'n kind te verloor, beteken 'n byna ondraaglike hartseer, wat deur baie mense ervaar word, maar deur min gepraat word."

Daarom is dit des te meer impakvol wanneer vroue in die openbare oog - insluitend nie net Markle nie, maar ook bekendes soos Chrissy Teigen, Beyoncé en Michelle Obama - hul ervarings met miskraam deel. 'Hulle het die deur oopgemaak, in die wete dat as een persoon die waarheid praat, dit ons almal 'n lisensie gee om dieselfde te doen,' het Markle geskryf. "Omdat ons uitgenooi is om ons pyn te deel, neem ons saam die eerste stappe na genesing." (Verwant: die eerlike verslag van Chrissy Teigen oor haar verlies aan swangerskap bekragtig my eie reis - en soveel ander)

Markle vertel haar storie deur die lens van 2020, 'n jaar wat "so baie van ons na ons breekpunte gebring het," het sy geskryf. Van die sosiale isolasie van COVID-19 tot die omstrede verkiesing tot die tragies onregverdige moorde op George Floyd en Breonna Taylor (en talle ander swart mense wat aan die hand van die polisie gesterf het), het 2020 nog 'n laag van swaarkry bygevoeg vir diegene wat ervaar reeds onverwagte verlies en hartseer. (Verwant: Hoe om eensaamheid te verslaan in die tyd van sosiale distansie)

Toe sy haar ervaring deel, het Markle gesê dat sy hoop om mense te herinner aan die krag om iemand bloot te vra: "Gaan dit goed?"

"Soveel as wat ons mag verskil, so fisies gedistansieer as wat ons mag wees," het sy geskryf, "die waarheid is dat ons meer verbind is as ooit as gevolg van alles wat ons individueel en gesamentlik hierdie jaar verduur het."

Resensie vir