Simptome en behandeling vir meniskusbesering

Tevrede

• Simptome van meniskusbesering
• Hoofoorsake
• Hoe behandeling moet wees
• 1. Remedies
• 2. Kos
• 3. Chirurgie
• Tekens van verbetering en verergering

Onder die simptome van meniskusbesering is kniepyn wanneer u loop, trappe op en af ​​gaan. Die pyn is geleë in die voorste gedeelte van die knie en kan die mees laterale deel bereik as die letsel van die laterale meniskus is, of in die binneste deel van die knie as dit 'n letsel van die mediale meniskus is.

Behandeling vir meniskusherstel kan gedoen word deur ortopediese chirurgie, gevolg deur fisiese terapie. Aan die begin van die behandeling van fisioterapie, moet die individu rus, vermy sy been, beweeg ys om die pyn te verminder. Na 'n paar dae kan jy met behulp van krukke en 'n kniebeugel loop. Geleidelik, met die werk van fisioterapie, kan die persoon normaal terugkeer na sy daaglikse lewe.

Die meniskus is 'n kraakbeenstruktuur in die knie wat die knieë beskerm as daar 'n impak is of 'n slag direk op die knie of been, byvoorbeeld. Hierdie kraakbeen is baie geneig tot beserings by atlete, oorgewig mense, met artritis, osteoartritis of 'n ander probleem wat die kniegewrigte beïnvloed.

Simptome van meniskusbesering

Die hoofsimptoom van 'n besering aan die meniskus is pyn in die voor- en / of sykant van die knie, wat vererger of moeilik maak om trappe te klim en af ​​te klim. Die pyn is gelokaliseerd en kan vererger namate die dae verbygaan, en dit kan ook moeilik maak om te loop. Daarbenewens is daar swelling van die pynlike area.

Dus, in die teenwoordigheid van hierdie simptome, is dit belangrik om die ortopeed te raadpleeg om 'n röntgen- of MRI-skandering te laat doen om die diagnose te bevestig.

Hoofoorsake

Meniskusbeserings ontstaan ​​gewoonlik as gevolg van 'n sterk kniehou, soos in verskillende sportsoorte, soos sokker, basketbal of tennis. Daar is egter 'n paar daaglikse situasies wat die meniskus ook kan beskadig, soos:

• Draai die liggaam vinnig op een been;
• Doen baie diep hurke;
• Lig baie gewig met behulp van jou bene;
• Hou jou voet vas terwyl jy loop.

Met die ouderdom word die kraakbeen van die meniskus verswak as gevolg van konstante gebruik en verminderde bloedsomloop na die terrein, wat na 65-jarige ouderdom makliker beserings kan veroorsaak, selfs as u byvoorbeeld met trappe op of af gaan.

Gewoonlik word die breuk van die laterale meniskus geassosieer met die breuk van die voorste kruisligament, terwyl die breuk van die mediale meniskus geassosieer word met die vorming van die sist van die Baker. Besering van die laterale meniskus kom meer voor by skielike bewegings soos in 'n sokkerwedstryd, terwyl die besering in die mediale meniskus gevorm word deur herhalende bewegings, en die besering begin aan die agterkant van die meniskus en kan spontaan genees, sonder spesifieke behandeling.

Hoe behandeling moet wees

Die behandeling van 'n besering aan die meniskus kan met fisioterapie of chirurgie gedoen word, in die ernstigste gevalle wanneer dit nodig is om 'n operasie te ondergaan om die aangetaste deel van die meniskus te naai of te sny, waarskynlik sal die dokter na die operasie die been verlaat geïmmobiliseer met 'n spalk en dit dui op die gebruik van krukke en hierdie immobilisasie moet gedurende die dag en nag gehandhaaf word, en word slegs in die bad en in fisioterapie verwyder. Vind uit wat gedoen kan word in fisioterapie en oefeninge vir meniskusbesering.

Na ongeveer 2 maande se behandeling moet die persoon se behoefte nagegaan word en of daar steeds plaaslike pyn is of beperkte beweging is om die behandeling aan te pas. Wanneer die persoon nie meer pyn ervaar nie, maar nie die knie kan buig nie, moet die doel van die oefeninge wees. 'N Goeie oefening is om hurke te doen, om die mate van knie-buiging te verhoog. Die doel kan wees om soveel as moontlik te probeer hurk totdat jy op jou hakke kan sit.

1. Remedies

Die middels moet slegs na mediese advies gebruik word en word veral na die operasie aanbeveel. In die eerste dae na die operasie kan die dokter die gebruik van parasetamol of Ibuprofen aanbeveel om pyn te verlig.

Salf soos Cataflan en Voltaren kan help met pynbeheer, maar moet eers toegedien word totdat die wond heeltemal genees is. 'N Goeie manier om kniepyn en swelling op 'n natuurlike manier te verlig, is om 'n koue kompressie op die gebied aan te wend terwyl u met u bene oplig.

2. Kos

Gedurende die herstelfase moet voedsel vermy word wat ryk is aan suiker en die verbruik van voedsel ryk aan proteïene verhoog om weefselregenerasie te vergemaklik. Daar word ook aangedui dat u baie water moet drink om die liggaam behoorlik gehidreer te hou, wat ook belangrik is om die smering van die knieë te handhaaf. Kitskos, koeldrank en gebraaide kosse moet vermy word om oorgewig te voorkom, wat die herstel van hierdie gewrig kan benadeel. Kyk na voorbeelde van genesende voedsel.

3. Chirurgie

By breuke van die laterale meniskus kan die ortopeed aandui dat die operasie binnekort uitgevoer moet word om die aangetaste deel te verwyder. As die mediale meniskus egter besmet is, as dit in die lengte en klein van grootte is, kan die dokter kies om fisiese terapie aan te dui om te sien of die skeur genees kan word.

Wanneer die meniskus aan sy kante gebreek word of as daar 'n besering in die middel van die meniskus is, wat in twee dele skei en 'n soort emmerhandvatsel vorm, gee die dokter ook dadelik 'n operasie aan om te verhoed dat die besering vererger.

Chirurgie om die meniskus te herstel word gewoonlik onder plaaslike narkose gedoen, met artroskopie, waar die dokter slegs 3 gate in die knie maak, waardeur die nodige toerusting binnedring om die gebreekte gedeelte van die meniskus te naai of te verwyder. Die chirurg kan kies tussen die volgende vorme van behandeling:

• Stik die buitenste deel van die meniskus, omdat dit deur bloed besproei word en homself dus kan regenereer;
• Verwyder die aangetaste deel van die meniskus, om die deel gesond te hou om te voorkom dat artrose vroeg vorm.

Dit is nie nodig om in die hospitaal te bly nie, maar die hersteltyd wissel van 2 tot 3 weke vir die mediale meniskus en 2 maande vir die laterale meniskus.

Tekens van verbetering en verergering

Die tekens van verbetering kom voor met die aanvang van die behandeling en wanneer die persoon al die instruksies van die dokter en die fisioterapeut volg en die nodige rus- en terapeutiese oefeninge doen.

As die behandeling nie uitgevoer word nie, is dit moontlik dat die letsel vererger, en in die geval van 'n breuk van die meniskus en die pyn die persoon se lewe kan beperk, wat nodig is om gebruik te maak van pynstillers en ontstekingsremmers en om gewoond aan die pyn dwarsdeur die lewe. 'N Besering aan die meniskus kan ook lei tot die vorming van vroeë osteoartritis in die aangetaste knie.