Montel Williams oor MS en traumatiese breinbesering

Tevrede

• TBI: Lyding in stilte
• Die ooreenkomste tussen TBI en MS
• Breinbeseringsproewe
• Die diagnose wat alles begin het
• Klop die kans ... en die hitte
• Die prediking van die krag van voedsel
• Williams se woorde van wysheid
• Hulpbronne en verdere leeswerk

In baie opsigte weerstaan ​​Montel Williams die beskrywing. Op 60 is hy lewendig, uitgesproke en spog met 'n lang en indrukwekkende lys krediete. Bekende geselsprogramaanbieder. Skrywer. Entrepreneur. Voormalige Marine. Vloot duikboot. Snowboarder. Oorlewende van veelvuldige sklerose. En nou is sy jongste rol 'n hewige voorstander van traumatiese breinbesering (TBI).

Healthline het onlangs met Williams gaan sit om die gesondheidskwessies en persoonlike passies wat die fokuspunt van sy professionele lewe geword het, te bespreek. Maart is toevallig ook die maand vir bewusmaking van breinbeserings, en soos u op die punt is om uit te vind, het dit Montel se missie geword om mense daarvan bewus te maak.

TBI: Lyding in stilte

Die oomblik dat u Williams oor TBI vra, begin hy in getalle. En die getalle is ontnugterend: 'In die Verenigde State alleen, wat tans daagliks ly, is daar meer as 5,2 miljoen mense wat een of ander harsingskuddende of traumatiese breinbesering het. Elke dag sterf 134 mense as gevolg van harsingskuddende of traumatiese breinbesering. Die jaarlikse koste was in 2010 $ 76,5 miljard, insluitend $ 11,5 miljard in direkte mediese koste en $ 64,8 miljard in indirekte koste. Dit is alles gebaseer op verlies aan lone, produktiwiteit en sulke tipe dinge ... Ons het 'n stille moordenaar in Amerika wat druk plaas op elke vlak van ons samelewing. Daarom is 'n maand soos hierdie maand so belangrik. '

Vir baie is die term "TBI" geneig om beelde op te roep van diegene wie se liggame aan uiterstes blootgestel word, soos sokkerspelers of soldate wat aktiewe diens gesien het. As voormalige militêre man is die voorkoms van TBI onder veterane 'n groot deel van die prentjie vir Williams. Maar hy wys ook vinnig daarop dat TBI veroorsaak kan word deur enige stamp, blaas of stoot in die kop wat die normale funksie van die brein versteur. Aanvanklik mag dit niks anders as verwarring of baie kort bewussynsverlies veroorsaak nie. Maar dit kan mettertyd erger word. Williams het die onderwerp goed onder die knie gekry en beskryf dit op die volgende manier: 'U kan 'n totale verlies aan bewussyn hê, maar as u wakker word, kan u dinge soos geheueverlies hê, en dan baie ligte simptome soos tinteling of gevoelloosheid of swak balans , dinge wat jy miskien sou dink, ag dit gaan net verdwyn, maar dit gaan nie weg nie. ”

Progressiewe simptome kan wissel van hoofpyn tot buierigheid tot in u ore. Volgens Williams en op grond van sy werk met die Brain Injury Association of America, “is daar meer as 300 000 mense per jaar wat dit laat gebeur en dit nie eers nagegaan word nie. Hulle beland ses en sewe maande later by die dokter as gevolg van oorblywende simptome. Dit is waarom dit so belangrik is dat mense daarop let. '

Die ooreenkomste tussen TBI en MS

Williams erken ook dat hy persoonlike redes het vir sy belangstelling in TBI. 'As u na die brein van 'n persoon met MS kyk, is hulle brein deurspek met letsels, want die meeste mense verstaan ​​nie eers dat MS veelvuldige sklerose beteken nie, wat in Latyn veelvoudige littekens beteken. Ons het veelvuldige letsels in die grysstof of die witstof in ons brein en in ons rugmurg. '

Williams hoop dat die pleit vir navorsing en behandeling in die wêreld van traumatiese breinbesering deure vir ontdekking en hoop vir mense met MS en ander demyeliniserende siektes sal open. Een van die maniere waarop hy sy rol speel, is deur te pleit vir toegang tot proewe.

Breinbeseringsproewe

Daar is kliniese toetse en Williams wil dit makliker maak vir mense om dit te vind. Hy het BrainInjuryTrial.com geskep om mense in staat te stel om aanlyn te gaan en te kyk of hulle, of 'n geliefde, op grond van hul simptome kwalifiseer om aan 'n kliniese proef deel te neem.

Weereens is die verhaal agter die onderneming persoonlik. Ses en 'n half jaar gelede is Williams genooi om deel te neem aan 'n verhoor aan die Universiteit van Wisconsin. Hy gee dit die eer dat hy sy MS op nuwe, baie effektiewe maniere help bestuur. Vir hom was dit 'n spelwisselaar.

'Daar is tans proewe wat in die derde fase is wat hoop toon dat pasiënte verligting kan gee. U kan ook nou aan 'n verhoor deelneem wat u op die oomblik kan help, ses jaar, drie, vier, vyf jaar voordat iemand anders die geleentheid kry om gehelp te word. As iemand vir my sê dat ek vyf jaar kan wag om te wag, is ek hier. Waarom sou ek nog vyf jaar ly as ek aan die voorpunt is en ook verantwoordelik is om soveel ander hoop te gee? '

Die diagnose wat alles begin het

In 1999 is Montel Williams met veelvuldige sklerose gediagnoseer. In sy woorde: "Ek het waarskynlik MS sedert 1980 gehad en is net nie reg gediagnoseer nie, so kom ons sê ek het dit al 40 jaar." Soos baie, was die eerste ding wat hy gedoen het om alles te lees wat hy oor MS in die hande kon kry.

'Een webwerf het oor lewensverwagting gepraat en gesê dat dit vir 'n Afro-Amerikaanse man die lewensverwagting tussen 12 en 15 persent verminder. Dit was 2000, so ek kyk hierna en dink dat die lewensverwagting van 'n Afro-Amerikaanse man op daardie tydstip 68 1/2 was. As die lewe met 15 persent verminder word, is dit 9,2 jaar af van 68 jaar. Dit is 59,1. Dit beteken dat ek nou dood sou wees. Ek is 60. In die tyd toe ek dit hoor, het dit my net nege jaar gegee om te leef. Ek is soos, is jy mal? Dit gebeur nie. '

Klop die kans ... en die hitte

Enigiemand wat van Montel Williams weet, weet hy is 'n man op sending. Vandag is sy missie om homself gesond te hou en ander te help om dieselfde te doen, hetsy deur toegang tot kliniese toetse te vergemaklik of sy Living Well met Montel-produkte op te sit. En as u sou wonder, oefen hy regtig uit wat hy preek. 'Ek het vanjaar 'n veldtog, dit heet' Six Pack at 60 ', en glo my, ek het een en meer. Ek is besig om te snow. Net hierdie jaar het ek al 27 dae en amper 30 dae, en ek gaan nog sewe of agt inkry voor die einde van die seisoen. Ek gaan waarskynlik hierdie somer in Chili gaan snow. '

Ironies genoeg was dit sy MS-diagnose wat hom aanvanklik in die snowboom gehad het. 'Toe ek die eerste keer met MS gediagnoseer is, het ek 'n baie ernstige afkeer van hitte gehad. Elke keer as die temperatuur hoër as 82 grade was, moes ek Noord-Amerika verlaat. Ek was na Suid-Amerika en gaan somers in die winter in Santiago, Chili, deurbring. Ek het net gedink ek sou iets doen, en ek het net begin snow toe ek meer as 45 jaar oud was. Ek het net iets in die koue begin doen. Dit is so bevrydend. Ek het dit eintlik amper as 'n gestremde snowboarder geleer. Ek het baie ernstige probleme met die linkerheupfleksie gehad. My enkels het nie soos die meeste gewerk nie. As gevolg van hierdie protokol en hierdie spesiale ding wat ek met die toestel Helios gedoen het, het dit my liggaam teruggegee. '

Die prediking van die krag van voedsel

As u dink Williams is passievol oor fiksheid, moet u hom net aan die gang kry oor die onderwerp kos. Soos baie mense met chroniese toestande, is hy deeglik bewus van die krag wat voeding op die liggaam het.

'Dertig persent van u gesondheid is in u hande, die palm van u hand gebaseer op wat u in u mond steek, gebaseer op die manier waarop u die palm beweeg in een of ander vorm van oefening, en die manier waarop u dit oor u mond plaas hou jouself gesond van skree en skree en daardie dinge, en kyk jouself emosioneel. Dertig persent van hoe u voel, kan u beheer. Hoe durf jy nie verantwoordelikheid neem vir die dertig persent nie? ”

'My 30 persent vir my is 70 persent. Ek probeer elke sekonde van die dag elke aspek van my lewe beïnvloed in hoe ek voel. Ek gaan in met my emosies. Ek gaan inloer by hulle. As ek in die middel van die dag moet mediteer, sal ek. Alles wat ek kan doen om spanning en inflammasie te verminder, ek gaan dit doen, en terwyl ek dit doen, beïnvloed dit die kwaliteit van my lewe. '

'Op die oomblik doen ek baie smoothies en skud. Ek eet elke dag 'n proteïenskud met waatlemoen, bosbessies, spinasie en 'n piesang, saam met 'n bietjie proteïenpoeier. Dit is normaalweg my ontbytmaal elke liewe dag. Nou verander ek my dieet 'n bietjie, want ek gaan voorlaai. Namate u ouer as 60 is, en u regtig hiermee moet begin as u in die vyftig is, het ons regtig alles verkeerd in ons samelewing. Ons eet 'n matige ontbyt, 'n medium middagete en 'n baie groot aandete. Ons eet verkeerd. Ons moet almal 'n baie groot ontbyt eet en gedurende die oggend meer eet. Dit gee u dag aan. 'N Gematigde middagete en 'n baie klein aandete, en die aandete moet regtig verteer word voor 5:30, 6 uur, want u moet uself ten minste vyf uur toelaat tussen die tyd wat u eet en die tyd wat u gaan slaap. Dit sal die kos in u dikderm laat deurgaan en uit u maag kom, sodat dinge soos slegte spysvertering stop en begin verdwyn. '

Williams se woorde van wysheid

Op sy vraag oor sy filosofie oor die lewe van 'n gelukkige, gesonde lewe, sê Williams dit: 'Draai die paradigma om ... in my derde onderhoud na my diagnose met MS, het ek gesê dit is regtig 'n seën. Dit is 'n seën, want een, dit gaan my meer laat weet as wat ek in my lewe ooit geken het, omdat ek nooit deur MS gedefinieër gaan word nie. Ek het dalk MS, MS sal my nooit hê nie. As ek regtig hard werk, kan ek dit aan die einde van die dag beter maak vir enigiemand anders met my siekte. Watter nalatenskap sal beter wees om in die lewe te laat as om te weet as jy weg is, en jy die lewe beter gemaak het vir ander?

Hulpbronne en verdere leeswerk

• Vir meer inligting oor traumatiese breinbesering, gaan na die Brein Injury Association of America.
• Laai die MS Buddy-app af om kontak te maak met ander wat MS het.
• Kyk wat sê MS-bloggers. Met Healthline se "Beste veelvuldige sklerose-blogs van die jaar" kan u begin.
• Vir meer inligting oor advokate vir MS, gaan na die National MS Society.