Hoe moederskap die manier waarop Hilary Duff werk verander het

Tevrede

• Resensie vir

Hilary Duff is die definisie van 'n praktiese ma (die goeie soort). Terwyl sy sorg dat sy tyd opsy sit vir selfversorging-of dit nou 'n vinnige oefensessie is, haar naels laat doen of 'n vriendin inhaal tydens 'n middagete-letterlik saam met haar 6-jarige seun, Luca, rondhardloop. haar hooffokus.

Hilary was nog altyd 'n oefensessie-liefhebber, maar Luca is deesdae basies haar persoonlike afrigter: "Hy is obsessief met tag, wat die uitputtendste speletjie is wat jy kan speel," vertel sy Vorm. 'Maar ek is opgewonde; ek verhoog my kardio, en Ek spandeer tyd saam met my kind.”

Hulle spandeer ook baie tyd om in hul swembad in die agterplaas te swem (of saam met dolfyne, soos op hul onlangse Bahamas-vakansie), stap, en enigiets doen om buite te kom. Sy wil hê dat alle kinders dieselfde geleentheid moet hê om buite te gaan en aktief te bly, en dit is een van die redes waarom sy saam met Claritin en die Boys & Girls Clubs of America begin om die '20 Minutes of Spring Project' te begin. Vir elke pos met #Claritin en #20minute lente wat 'n buitelug -avontuurfoto vergesel, gaan 'n donasie van $ 5 aan die Boys & Girls Clubs of America om kinders te help om hul omgewing te verken.

"Hierdie veldtog het vir my baie sin gemaak, want my gunsteling tyd saam met Luca word in die buitelug deurgebring en omdat dit mense (met en sonder kinders) aanmoedig om buite te gaan en hul oë van die skerms af weg te neem om tyd saam deur te bring," het Hilary gesê. vertel Vorm. 'Al die vitamien D is belangrik.'

Toe Hilary vier koue maande in New York deurgebring het om haar trefferprogram te verfilm Jonger (dit keer terug na TV Land vir die vyfde seisoen op 5 Junie), sy pas in 'n paar moordenaarsopleidings by die Soho Strength Lab van NYC. Maar vir Hilary is daar geen plek soos tuis in sonnige LA nie, waar sy bekend is daarvoor dat sy 'n informele oefensessie in haar agterplaas aanbied saam met al haar ma-vriende en haar afrigter.

'Ons gooi die kinders net in die swembad terwyl ons 'n volledige oefenbaan in die agterplaas oefen met bande, balle en 'n klomp ander goed,' sê sy. "Ek hoop om meer daarvan hierdie somer te doen."

As sy nie HIIT -stroombane met ander ma's bestuur nie, staar sy saam met Luca in bromponie -wedrenne te staan. "Ons gaan buite scooter ry-Luca is lief vir bromponies. Ek moes uiteindelik 'n volwasse bromponie koop (ek weet dit is belaglik), maar ons het baie pret," sê sy.

Moederskap het ook haar perspektief op haar liggaam heeltemal verander. Sy is die eienaar van haar #MomBod en het geen probleem om liggaamsbeskermers af te sluit nie. (Daarom moet almal #MindYourOwnShape en die liggaamshaat stop.)

'Vroue is so wonderlik', sê sy. 'As ek na my liggaam kyk en rekmerke sien van swangerskap, of as my borste nie meer is soos ek was nie, kyk ek na Luca en dink:' Ek kan my nie my lewe sonder jou voorstel nie, so as ek 'n 'n Paar van hierdie strydwonde nadat ek jou gehad het, gee ek nie eintlik om nie. '

Sy moedig ander vroue-moeders aan om ook nie die liggaamsliefde te omhels nie. (Sien: Hoe Hilary Duff 'n liggaamsdeel omhels wat sy nie altyd liefgehad het nie) "Ons is gebore met hierdie liggame: ons het een hart, ons het een verstand en een liggaam wat ons deur hierdie lewe kan neem. natuurlik, u gaan dae hê waarin u nie so sterk voel nie, ”sê sy. "As jy nie daardie dag iets kan kry waarvan jy hou aan jou liggaam nie, waardeer net dat dit jou bring waar jy moet gaan."

Wat, in Hilary se geval, enige plek is waar Luca haar neem.

Resensie vir