Die beste motiveringsprogramme van 2020

Tevrede

• ThinkUp: Positiewe bevestigings
• Fantasties: Selfsorg
• Motiveer: Daaglikse motivering
• Bos: bly gefokus
• Strides: doelwit- en gewoonteopsporing
• My Wonderful Days Journal
• Habitica: Gamified Taskmanager
• Mind Mapping - MindMeister
• Motivering - Daaglikse kwotasies
• Altyd positief - Daaglikse kwotasies
• Ek is - positiewe bevestigings

Om motivering te vind om u doelwitte na te streef, is nie altyd maklik nie, veral nie as u met spanning of negatiwiteit sukkel nie. Maar inspirasie kan van verrassende plekke kom - insluitend die palm van u hand.

Die motiveringsapps van vandag is ontwerp om u te inspireer om voort te gaan met positiewe bevestigings, wenke en insigte. Ons het die beste programme van die jaar saamgevat en wenners gekies op grond van hul inhoud, algehele betroubaarheid en gebruikersresensies.

ThinkUp: Positiewe bevestigings

iPhone gradering: 4,8 sterre

Androidgradering: 4,5 sterre

Prys: Gratis met aankope in die app

Vind die motivering en positiewe ingesteldheid wat u benodig om suksesvol te wees met daaglikse aanmoediging. Hierdie app is ontwerp om u te inspireer met positiewe bevestigings en selfgesprekke - 'n beproefde tegniek om u gedagtes vir u te laat werk. Kies die wat ooreenstem met u doelwitte en leer hoe u negatiewe selfgesprekke nou kan verminder.

Fantasties: Selfsorg

Androidgradering: 4,5 sterre

Prys: Gratis met aankope in die app

Die Fabulous-app is meer as 'n gewoonteopsporing. Hierdie afgeronde, wetenskaplike app sal u oor die hele linie motiveer deur u lewensveranderende gewoontes op te bou. Die funksies sluit in 'n uitgebreide biblioteek om produktiwiteit en fokus te verbeter, geïntegreerde gesondheidsessies vir meditasie en ontspanning, en meer.

Motiveer: Daaglikse motivering

iPhonegradering: 4,8 sterre

Prys: Gratis met aankope in die app

Motivate se doel is om u te help om die eerste stappe te maak in die rigting van 'n meer gedrewe, gefokusde, geïnspireerde lewe. Die app bevat duisende handgekose motiveringsvideo's van mentors regoor die wêreld. Gebruik die aanpasbare kennisgewings om u daaglikse gewoonte op te bou en te ontdek wat vir u werk.

Bos: bly gefokus

iPhone gradering: 4,9 sterre

Android gradering: 4,5 sterre

Prys: $ 1,99 op iPhone; gratis op Android

Die Forest-app bied 'n innoverende benadering om u te help om u foon neer te lê en afleiding te oorkom. Gebruik die app om u gefokusde oomblikke in 'n welige bos te omskep deur meer positiewe gewoontes te skep. Dit begin alles met 'n saadjie.

Strides: doelwit- en gewoonteopsporing

iPhonegradering: 4,8 sterre

Prys: Gratis met aankope in die app

Hierdie gebruikersvriendelike en pragtig ontwerpte app is ontwerp as 'n slim doelskieter en help u om alles te monitor. Hou u doelstellings, gewoontes en roetines bymekaar, alles in een eenvoudige taaklys. Funksies sluit in 'n kragtige paneelbord, aanmanings, kaarte, aanpasbare teikendatums en soveel meer.

My Wonderful Days Journal

iPhonegradering: 4,7 sterre

Prys: Gratis met aankope in die app

Het u net 'n eenvoudige app nodig waar u u gedagtes en gevoelens kan neerskryf en kan sien hoe dit mettertyd verander? Met hierdie app kan u elke dag vasvang met 'n ikoon wat 'n emosie voorstel en 'n paar eenvoudige aantekeninge skryf om al die positiewe (en selfs negatiewe) dinge wat gebeur, by te hou. Dit kan u help om al die geleenthede vir geluk en groei wat u gehad het, te onthou en gemotiveerd te bly om aan u doelwitte te bly werk.

Habitica: Gamified Taskmanager

iPhonegradering: 4,0 sterre

Android-gradering: 4,3 sterre

Prys: Gratis met aankope in die app

Dit is moeilik om bestendige, konsekwente gewoontes te vorm. Maar weet jy wat is nie moeilik nie? Speel video speletjies.Deur u lewe in 'n soort rolspel te verander, kan hierdie app u help om 'n roetine op te stel. Dit ken u 'n persoonlike karakter-avatar toe, en wanneer u u aangewese doelwitte, taaklys-items en gewenste gewoontes bereik, kan u belonings soos toerusting, vaardighede en opdragte verhoog en ontsluit.

Mind Mapping - MindMeister

iPhonegradering: 4,4 sterre

Android-gradering: 3,9 sterre

Prys: Gratis met aankope in die app

Een van die moeilikste dele om te organiseer, is om u gedagtes en u taaklyste goed genoeg te organiseer om vol vertroue te voel dat u vordering maak. Met MindMeister kan u talle persoonlike breinkaarte ontwikkel wat die visuele verband tussen u gedagtes, doelwitte, take en persoonlike aantekeninge kan wys sodat u dieper in elke item kan duik. U kan ook vouers skep en u breinkaarte volgens onderwerp kategoriseer en kleure toewys om dit makliker te maak om alles by te hou.

Motivering - Daaglikse kwotasies

iPhonegradering: 4,8 sterre

Android-gradering: 4,8 sterre

Prys: Gratis met aankope in die app

Aanhalings kan soms kaasagtig lyk, maar die regte kwotasie op die regte tyd kan u die nodige hupstoot gee om alles wat u in gedagte het, af te handel en van u taaklys af te haal. Hierdie inligting bevat duisende aanhalings vir enige tyd, plek of stemming, insluitend hartseer, fokus, vriendskap, studeer en nog baie meer. U kan ook aanhalings in u eie dopgehou kategoriseer en u gunstelinge stoor.

Altyd positief - Daaglikse kwotasies

iPhonegradering: 4,9 sterre

Android-gradering: 4,6 sterre

Prys: Vry

Het u 'n bietjie herinnering nodig om u kop op te hou? Altyd positief het 'n aanhaling om jou op jou beste te laat voel en jou te help om negatiewe gewoontes te verander rondom jou selfgesprek en denke. Sommige aanhalings kom uit die gewone bronne, soos historiese figure, hoewel daar 'n groot verskeidenheid oorspronklike aanhalings van gebruikers van die app is wat u met ander kan deel. En dit eindig nie net daar nie. Hierdie app bevat ook resepte, projekte en vele ander oorspronklike voorleggings wat deur die gebruikers gedeel word, wat die toepassingsgemeenskap interessant en inspirerend hou.

Ek is - positiewe bevestigings

iPhonegradering: 4,8 sterre

Android-gradering: 4,7 sterre

Prys: Gratis met aankope in die app

Dit is 'n verrassende aangrypende ervaring om die ekstra stap te neem om positiewe bevestigings gedurende u dag te ontvang. Met hierdie app kan u u eie daaglikse positiewe bevestigingsherinneringe opstel as kennisgewings, en u het 'n groot lys aktuele bevestigings om uit te kies vir enige tipe inspirasie of stemming wat u wil bereik.

As u 'n app vir hierdie lys wil benoem, stuur 'n e-pos aan ons op [email protected].