Ouers: dit is tyd vir selfversorging, skerms en om 'n bietjie slap te sny

Tevrede

• Dinge het verander
• Ouerskap moet ook verander

Ons staan ​​voor 'n pandemie in die oorlewingsmodus, dus is dit OK om u standaarde te verlaag en die verwagtinge te laat afgaan. Welkom by my perfek onvolmaakte ma-lewe.

Die lewe is volkome onvolmaak, selfs op die beste dae. Ek sê dit baie. In werklikheid skryf ek die heeltyd daaroor in my gesindikeerde humorrubriek en my ouerskapboeke. En ek herinner my twee dogters amper daagliks daaraan, want dit is waar.

Dit maak nie saak hoe hard ons probeer om te verseker dat die lewe vlot verloop nie, veral as ouers, die heelal is altyd daar om ons in die oor te slaan om ons daaraan te herinner dat sommige dinge buite ons beheer is en soms moet ons net doen wat reg en vertroostend voel. en aarding.

Nogal soos nou. Want as ons nie so iets soos 'n pandemie met ons kinders beleef nie, is ek nie die grootste oorflikker nie, dan weet ek nie wat dit is nie.

So sny vir jou 'n bietjie slap.

In 'n kwessie van een dag het ons almal van gewone ouers gebruik gemaak om gewone kinders na die skool of dagsorg te stuur of na die park te stap, om 'n wêreldwye tuisbestelling vir 'n onbepaalde tyd te volg. , sosiaal gedistansieer van familie en vriende, rantsoeneer toiletpapier, en TikTok omhels as ons nuwe beste vriend.

Nou is ons kinders tuis, ons is tuis. Baie van die dinge waarvoor ons vroeër die huis verlaat het, gebeur tuis, en ons het elkeen die rol van ouer, onderwyser, speelmaat, tutor, afrigter, terapeut en cruise geneem. regisseur almal in een mens toegedraai. En dit is baie druk. O ja, en net om te verduidelik, niemand van ons het 'n plan daarvoor nie.

So sny almal 'n bietjie slap.

Dinge het verander

Deesdae leef ons in die middel van The New Normal, in kwarantyn met ons gesinne en probeer ons 'n wêreld agter geslote deure navigeer, sonder onderbrekings, en sonder toegang tot die mense en dinge en roetines wat ons nog altyd was kan staatmaak op.

Oornag het al ons streng gechoreografeerde daaglikse skedules, aktiwiteite en taaklyste geïmplodeer. Dinge soos skool en werk en die normale daaglikse lewe is herrangskik, en ons is net besig om maniere uit te dink om ons stres te bestuur en al die dinge wat ons verloor het, te bedroef. En ons doen dit terwyl ons kinders terselfdertyd help om dieselfde te doen.

Om nie te praat daarvan dat ouers oral hierdie oorweldigende skuldgevoelens en druk ervaar om ons kinders besig te hou, leer en beweeg en floreer en elke minuut van die dag vermaak nie.

Diegene wat van die huis af werk, het die ekstra laag om alles te balanseer met werk- en Zoom-oproepe en FaceTime en virtuele vergaderings. Om nie eens te praat van diegene wat die huis verlaat vir werk, voel ongetwyfeld die spanning om almal veilig te hou terwyl hulle na hul gesinne omsien en hul werk doen. En dit is baie.

So sny mekaar 'n bietjie slap.

Ouerskap moet ook verander

Dit is egter die ding - en dit is die sleutel - Alhoewel ek weet dat die drang onweerstaanbaar is vir ouers soos altyd - met struktuur en roetine en baie aktiwiteite om ons kinders aktief en gestimuleer te hou, moet ons net ophou. Net. Stop. En asemhaal. Dan moet ons ons kinders omhels, uitasem en dit laat gaan.

Dit is nie die tyd om die helikopterma of die pa van die grassnyer te wees wat elke sekonde van ons kinders se dag beheer nie. Dit is nou die tyd om ons kinders kinders te laat wees.

Laat hulle dus forte maak en speletjies speel, koekies bak en gemors maak en die toestelle gebruik. Omdat die eenvoudige feit is, is ons almal in oorlewingsmodus, en normale reëls om te lewe, bestaan ​​tans net nie. Hulle kan nie.

Dit beteken dat die enigste ding wat oorgebly moet word, is wat reg voel, en dat dit vir ons almal 'n bietjie anders gaan lyk.

Vir ons ouers kan dit beteken dat ons 'n bietjie meer gereeld deur ons Insta-feeds blaai om in voeling met die wêreld te voel. Vir ons ouer kinders kan dit ekstra tyd lyk soos FaceTiming van hul vriende om minder geïsoleerd en meer verbonde te voel. En vir ons jongeres kan dit meer ure voor hul gunsteling video's wees as 'n manier om hul sieletjies te kalmeer. Omdat almal se wêreld verander het en almal se ritme is af.

Dus, as daar ooit 'n tyd vir selfversorging was, is dit nou. Dit is die goed waarin ons moet leun totdat dit verby is. Die dinge wat ons harte en gedagtes vul met die uitstel of die lag of die skoot kalmte wat ons sal onderhou.

Ons moet ons kinders die ekstra bandwydte gee om sosiale afstand te navigeer deur gebruik te maak van die tegnologie wat hulle binne die vingers het, want ons is gelukkig dat hulle dit het.

Nou toegestaan, ek stel nie voor dat ons hulle FaceTime toelaat en 19 uur per dag Netflix kyk nie, maar ons moet hulle 'n langer aanloopbaan gee om die maniere van verbinding te benut om die isolasie-skale 'n bietjie te balanseer.

So maak u kinders 'n bietjie slap.

Soos die kenners sê: ons leef deur die geskiedenis. Ons moet dus erken dat dit moeilik is. Weereens hard. En op die oomblik is die belangrikste om almal se emosionele, geestelike en fisiese welstand te behou, wat 'n redelike groot uitdaging is, aangesien eggenote en lewensmaats meer tyd saam spandeer as ooit tevore. Sonder buffer. En daarom loop die spanning op 'n hoogtepunt.

Dus moet u huweliksmaat of maat 'n bietjie slap raak.

Die uiteinde is dat almal toestemming nodig het om nou 'n bietjie doelloos te wees. Ons moet almal in staat wees om te ontsnap uit die eendersheid van elke dag op watter manier ook al sinvol is. En as dit beteken dat ons kinders nou meer tyd in 'n boek of voor 'n skerm deurbring, dan is dit so. Want dit is ons oorlewingsplan.

So maak u gesin 'n bietjie slap.

Soos ek gesê het, dit is vreemde, vreemde tye, dus gee uself toestemming om die dinge wat nou vir u en u gesin vreugde oplewer, te prioritiseer en laat die res gaan. Laat dit net gaan. Want as ons die toon aangee, sal ons kinders volg.

Ons het dit, vriende. Voorwaarts.

Lisa Sugarman is 'n outeursskrywer, rubriekskrywer en radioprogramaanbieder wat net noord van Boston woon, saam met haar man en twee volwasse dogters. Sy skryf die nasionaal-gesindikeerde meningsrubriek 'Dit is wat dit is' en is die skrywer van 'Hoe om volkome onvolmaakte kinders groot te maak en daarmee goed te wees', 'Die ouerangs losmaak' en 'LEWE: dit is wat dit is.' Lisa is ook die mede-aanbieder van LIFE UN Filtered op Northshore 104.9FM en 'n gereelde bydraer op GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now en Today.com. Besoek haar by lisasugarman.com.