7 goeie redes om jou baba in die swem te sit

Tevrede

• Wenke vir babaswemlesse

Swem vir babas word aanbeveel vir babas vanaf 6 maande, want op 6 maande het die baba die meeste inentings gehad, is hy meer ontwikkel en gereed vir fisiese aktiwiteit, en ook omdat die oorontsteking voor hierdie ouderdom meer gereeld voorkom.

Ouers moet egter vir hom na die pediater gaan om te bepaal of die baba na swemlesse kan gaan, aangesien hy asemhalings- of velprobleme het wat swem kan vererger.

Daarbenewens is dit belangrik dat ouers 'n swembad kies wat goeie voorwaardes bied om die baba vir klasse te verander en voor te berei en te kyk of die chloor op neutraal is, en dat die water op die ideale temperatuur is, wat tussen 27 en 27 is. en 29ºC.

Die 7 goeie redes om die baba in die swem te sit, is:

1. Verbeter die baba se motoriese koördinasie;
2. Stimuleer eetlus;
3. Verhoog die emosionele band tussen die ouers en die baba;
4. Voorkom respiratoriese siektes;
5. Help die baba om makliker te kan kruip, sit of loop;
6. Help die baba om beter te slaap;
7. Help die baba se asemhalings- en spieruithouvermoë.

Daarbenewens ontspan die swembad die baba, soos die swembad onthou toe die baba in die maag van die moeder was.

Die swemlesse moet deur 'n gespesialiseerde onderwyser en deur die ouers gelei word. Die eerste les moet ongeveer 10-15 minute duur en dan tot 30 minute duur. Klasse behoort nie langer as 30 minute te duur nie, omdat die baba se temperatuurreguleringstelsel nog nie goed ontwikkel is nie en sy aandagspan nog steeds minimaal is.

Lees meer oor ander gesondheidsvoordele van swem.

Wenke vir babaswemlesse

Wanneer babas geswem word, word aanbeveel dat die baba spesiale doeke dra wat nie uitswel of in die water lek nie, wat die bewegings vergemaklik, maar dit is nie verpligtend nie. Daarbenewens moet die baba eers 1 uur voor swem gevoer word en nie swemlesse gaan as hy siek is of verkoue het nie.

Die baba kan in die swembad duik met die teenwoordigheid van die onderwyser, maar slegs na 1 maand se swemlesse en swembrille word eers na 3 jaar aanbeveel.

Die gebruik van oordopjes kan eggo veroorsaak en die baba bang maak. Gebruik dit versigtig.

Dit is normaal dat die baba in die eerste klas skrik. Om u te help, kan ouers tydens die bad speletjies met die baba speel om aan die water gewoond te raak.