Hoe om te weet of hoë cholesterol geneties is en wat om te doen

Tevrede

• Tekens van genetiese hoë cholesterol
• Hoe die behandeling gedoen word
• Hoe kan u genetiese cholesterol verlaag?

Om die waardes van genetiese cholesterol te verlaag, moet u veselryke voedsel, soos groente of vrugte, met daaglikse oefening vir minstens 30 minute inneem en elke dag die medisyne neem wat deur die dokter aangedui word.

Hierdie aanbevelings moet lewenslank gehandhaaf word, om die ontwikkeling van ernstige hartprobleme, soos 'n hartaanval of beroerte, wat selfs in die kinderjare of tienerjare kan voorkom, te voorkom indien die cholesterol nie beheer word nie.

Oor die algemeen word hoë cholesterol gedurende die hele lewe verkry as gevolg van ongesonde eetgewoontes en 'n sittende lewenstyl, maar familiêre hipercholesterolemie, wat algemeen bekend staan ​​as familiale hoë cholesterol, is 'n oorerflike siekte wat geen geneesmiddel het nie. Daarom het die persoon sedert die geboorte 'n hoë cholesterol. , as gevolg van 'n verandering in die geen wat lei tot lewerfunksie, wat nie in staat is om slegte cholesterol uit die bloed te verwyder nie.

Tekens van genetiese hoë cholesterol

Sommige tekens wat kan aandui dat die persoon hoë cholesterol geërf het, is:

• Totale cholesterol groter as 310 mg / dL of LDL cholesterol groter as 190 mg / dL (slegte cholesterol), in 'n bloedtoets;
• Geskiedenis van 'n eerste of tweede graad familielid met hartsiektes voor die ouderdom van 55;
• Vette nodules in die senings neergelê, hoofsaaklik in die enkels en vingers |;
• Oogveranderings, wat 'n witterige ondeursigtige boog in die oog insluit;
• Bolle vet op die vel, veral op die ooglede, bekend as xanthelasma.

Om die diagnose van familiale hipercholesterolemie te bevestig, is dit nodig om na die dokter te gaan om 'n bloedtoets te doen en die waardes van totale cholesterol en slegte cholesterol na te gaan. Vind uit wat die verwysingswaardes vir cholesterol is.

Hoe die behandeling gedoen word

Alhoewel die oorerflike cholesterol geen geneesmiddel het nie, moet die behandeling wat deur die dokter aangedui word, gevolg word om die normale totale cholesterolhoeveelheid te handhaaf, wat minder as 190 mg / dL en / of LDL (slegte cholesterol) minder as 130 mg / dL moet wees, vermy die kans om vroegtydig hartsiektes te ontwikkel. Dus moet 'n mens:

• Verbruik daagliks veselryke voedsel soos groente en vrugte omdat dit vet absorbeer. Leer ander veselryke kos ken;
• Vermy blikkies, wors, gebraaide kos, lekkers en versnaperinge, aangesien dit baie versadigde vet bevat trans, wat die siekte vererger;
• Oefen fisieke oefening, soos hardloop of swem, elke dag vir ten minste 30 minute;
• Moenie rook nie en vermy rook.

Daarbenewens kan die behandeling ook die gebruik van medisyne insluit wat deur die kardioloog aangedui word, soos byvoorbeeld simvastatine, rosuvastatien of atorvastatien, wat daagliks geneem moet word om die aanvang van kardiovaskulêre siektes te voorkom.

Hoe kan u genetiese cholesterol verlaag?

As die diagnose van hipercholesterolemie in die kinderjare gestel word, moet die kind vanaf 2 jaar met 'n vetarm dieet begin om die siekte te beheer, en in sommige gevalle is dit nodig om fitosterole van ongeveer 2 g, wat bestanddele is, aan te vul. , wat help om bloedcholesterol te verlaag.

Daarbenewens is dit ook in die meeste gevalle nodig om cholesterolverlagende middels in te neem, maar hierdie farmakologiese behandeling word eers vanaf die ouderdom van 8 jaar aanbeveel en dit moet u lewenslank onderhou. Raadpleeg 'n cholesterolverlagende dieet om uit te vind wat u kind kan eet.

Kyk na die video om uit te vind watter voedsel u moet vermy: